{"id":110060,"date":"2021-09-07T12:00:25","date_gmt":"2021-09-07T10:00:25","guid":{"rendered":"https:\/\/hemppedia.org\/kan-cbd-hjaelpe-dig-stoppe-med-at-ryge\/"},"modified":"2022-01-20T17:02:57","modified_gmt":"2022-01-20T16:02:57","slug":"kan-cbd-hjaelpe-dig-stoppe-med-at-ryge","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/old.hemppedia.org\/da\/kan-cbd-hjaelpe-dig-stoppe-med-at-ryge\/","title":{"rendered":"CBD olie mod rygestop?"},"content":{"rendered":"\n\n
\n \n
\n \n
\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n
\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n \n\n
\n 5\/5 - (1) <\/div>\n <\/div>\n\n

Med den stigende popularitet af CBD til behandling af afh\u00e6ngighed<\/a>, har folk opdaget, at det ogs\u00e5 kan v\u00e6re et glimrende alternativ til at ryge cigaretter og derfor bruge CBD olie mod rygestop.  Der er supermarkeder i Schweiz, der s\u00e6lger CBD-cigaretter kendt som “Marijuana Lite”. Mange brugere ryger CBD-cigaretter for at hj\u00e6lpe med at slippe af med vanen.<\/p>\n\n\n\n

Siden begyndelsen af det 20. \u00e5rhundrede har rygning v\u00e6ret et meget udbredt problem i Europa. I mange \u00e5r har tobaksforbrug v\u00e6ret den st\u00f8rste undg\u00e5elige d\u00f8ds\u00e5rsag i EU. Det ansl\u00e5s, at 100 millioner mennesker er daglige rygere i Europa.<\/p>\n\n\n\n

If\u00f8lge en anden WHO-unders\u00f8gelse er tobak fortsat den vigtigste d\u00f8ds\u00e5rsag i verden, som kan undg\u00e5s, og som dr\u00e6ber ca. 6 millioner mennesker hvert \u00e5r og for\u00e5rsager \u00f8konomiske tab, der ansl\u00e5s til over 500 milliarder dollars.<\/p>\n\n\n\n

Mange unders\u00f8gelser, der er offentliggjort i biomedicinske tidsskrifter, viser, at CBD kan behandle afh\u00e6ngighed. Is\u00e6r to unders\u00f8gelser i Storbritannien har vist gode resultater for brugen af CBD til at holde op med at ryge cigaretter.<\/p>\n\n\n\n

Hvad siger forskningen om at bruge CBD olie mod rygestop?<\/h2>\n\n\n\n

En unders\u00f8gelse af CBD af Freidbert Weiss<\/a> har givet positive resultater med hensyn til brugen af CBD til behandling af afh\u00e6ngighed. Selv om denne s\u00e6rlige unders\u00f8gelse blev udf\u00f8rt p\u00e5 rotter, der var konditioneret til kokain- eller alkoholafh\u00e6ngighed, kaster den noget lys over CBD’s styrke som en effektiv m\u00e5de at helbrede afh\u00e6ngighed p\u00e5. Forskere har l\u00e6nge spekuleret i, at “l\u00e6gemidler, der \u00e6ndrer endocannabinoidsystemet, kan v\u00e6re en effektiv behandling af nikotinafh\u00e6ngighed”, men der er behov for mere forskning.<\/p>\n\n\n\n

Der er ogs\u00e5 to nylige unders\u00f8gelser fra University College London om effektiviteten af CBD til at holde op med at ryge. I den f\u00f8rste unders\u00f8gelse fik 12 rygere en CBD-inhalator og 12 andre rygere en placebo-inhalator, som de kunne bruge, n\u00e5r de fik lyst til at ryge. Forskerne fandt ud af, at de, der brugte CBD-inhalatoren, reducerede deres cigaretforbrug med 40 procent, mens de, der brugte placeboen, ikke havde nogen signifikant \u00e6ndring.<\/p>\n\n\n\n

I maj 2018 kom en anden unders\u00f8gelse om CBD og rygning fra Storbritannien. I denne dobbeltblindede, tilf\u00e6ldige unders\u00f8gelse fik 30 afh\u00e6ngige rygere 800 mg CBD mundtligt eller en matchet placebo. Deltagerne blev derefter vist “billedlige tobakssignaler” og blev unders\u00f8gt for tilbagetr\u00e6kning, trang, hjertefrekvens og blodtryk.<\/p>\n\n\n\n

I det virkelige liv kunne disse “tobakssignaler” v\u00e6re situationer, hvor risikoen for tilbagefald er st\u00f8rst, f.eks. fester, druk eller venner, der ryger. Det, de fandt, var interessant: \u00e9n enkelt dosis CBD p\u00e5 800 mg kunne bidrage til at reducere “behageligheden” af cigaret-signaler sammenlignet med placebogruppen, is\u00e6r n\u00e5r deltagerne havde afst\u00e5et fra cigaretter natten over.<\/p>\n\n\n\n

Hvordan virker det?<\/h2>\n\n\n\n

Faktum er, at rygestop er mere end at overvinde en fysisk afh\u00e6ngighed, det er ogs\u00e5 processen med at bryde en vane, hvilket er sv\u00e6rt og kan for\u00e5rsage en masse stress for den afh\u00e6ngige ryger. Rygning af CBD-rige blomster eller dampning af en CBD e-v\u00e6ske kan b\u00e5de lindre stress og angst samt opfylde vanen med at holde noget og ryge. Det faktum, at CBD ogs\u00e5 naturligt reducerer angst og hj\u00e6lper en til at slappe af, er en ekstra fordel, der hj\u00e6lper folk med at slippe vanen. Mange rygere forts\u00e6tter med at ryge, simpelthen fordi de nyder handlingen med at inhalere et stof, der hj\u00e6lper dem med at slappe af.<\/p>\n\n\n\n

Hvordan man bruger CBD olie mod rygestop<\/h2>\n\n\n\n

Det er ikke nyt at bruge cannabis til at holde op med at ryge cigaretter. I \u00e5revis har mange mennesker med succes brugt cannabis som et alternativ til at ryge cigaretter. THC s\u00e5vel som CBD giver afslappende virkninger, der kan reducere angst- og stressniveauet. Det er dog ikke praktisk for mange mennesker at ryge THC dagligt.<\/p>\n\n\n\n

I d\u00e9n forbindelse, er det vigtigt at huske, at CBD ikke er et psykoaktivt stof fra cannabisplanten. Da CBD ikke g\u00f8r dig sk\u00e6v, mens det giver et v\u00e6ld af medicinske fordele, er det et mere sikkert alternativ til at bruge cannabis end med et h\u00f8jt indhold af THC. Det er praktisk at bruge dagligt og endda p\u00e5 arbejdet.<\/p>\n\n\n\n

CBD olie er fremstillet af hamp med 0,2 procent THC eller mindre og er tilg\u00e6ngelig i de fleste lande i verden. Der er mange muligheder, n\u00e5r du handler efter CBD-produkter til at holde op med at ryge; alt fra CBD olie, koncentrater eller e-v\u00e6sker, som du kan vape. Disse er tilg\u00e6ngelige online – vi anbefaler at k\u00f8be hos Nordic Oil<\/a>, da deres produkter er testet af tredjepart og af h\u00f8jeste kvalitet.<\/p>\n\n\n\n

Mange af de mest succesfulde teknikker til rygestop indeb\u00e6rer, at du erstatter dine rygevaner med nye, sundere vaner, f.eks. at g\u00e5 en tur efter et m\u00e5ltid eller drikke en kop te p\u00e5 et tidspunkt, hvor du normalt ville ryge en cigaret. At erstatte tobakscigaretter med CBD-cigaretter er ikke en langsigtet l\u00f8sning, men det kan helt sikkert hj\u00e6lpe med overgangen.<\/p>\n\n\n\n

I d\u00e9n forbindelse er det sundere at v\u00e6lge at dampe CBD eller tage det mundtligt, som en olie eller spiseligt som vingummier eller tyggegummi. Unders\u00f8gelser har ogs\u00e5 vist, at indtagelse af en daglig dosis CBD ogs\u00e5 kan hj\u00e6lpe narkomaner i bedring med at holde op med andre stoffer, f.eks. opioider og kokain.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Med den stigende popularitet af CBD til behandling af afh\u00e6ngighed, kan CBD v\u00e6re et godt alternativ til at ryge cigaretter og derfor bruge CBD olie mod rygestop.<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":99694,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"no","footnotes":""},"categories":[433],"tags":[],"acf":[],"modified_by":"Hemppedia","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/110060"}],"collection":[{"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/da\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/da\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/da\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=110060"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/110060\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":112344,"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/110060\/revisions\/112344"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media\/99694"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=110060"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/da\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=110060"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/da\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=110060"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}