{"id":111120,"date":"2021-10-04T16:29:22","date_gmt":"2021-10-04T14:29:22","guid":{"rendered":"https:\/\/hemppedia.org\/cbd-mod-vinterdepression\/"},"modified":"2021-10-18T12:11:20","modified_gmt":"2021-10-18T10:11:20","slug":"cbd-mod-vinterdepression","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/old.hemppedia.org\/da\/cbd-mod-vinterdepression\/","title":{"rendered":"CBD mod Vinterdepression"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_57_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title ez-toc-toggle\" style=\"cursor: pointer\">Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\" role=\"button\"><label for=\"item-69f91525ce26b\" ><span class=\"\"><span style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #428bca;color:#428bca\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #428bca;color:#428bca\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input aria-label=\"Toggle\" aria-label=\"item-69f91525ce26b\"  type=\"checkbox\" id=\"item-69f91525ce26b\"><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/da\/cbd-mod-vinterdepression\/#Hvad_siger_undersoegelser\" title=\"Hvad siger unders\u00f8gelser?\">Hvad siger unders\u00f8gelser?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3'><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/da\/cbd-mod-vinterdepression\/#Nogle_almindelige_symptomer_paa_saesonbestemt_depression_SAD\" title=\"Nogle almindelige symptomer p\u00e5 s\u00e6sonbestemt depression (SAD)\">Nogle almindelige symptomer p\u00e5 s\u00e6sonbestemt depression (SAD)<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/da\/cbd-mod-vinterdepression\/#Behandling_mod_vinterdepression\" title=\"Behandling mod vinterdepression\">Behandling mod vinterdepression<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3'><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/da\/cbd-mod-vinterdepression\/#Lysterapi\" title=\"Lysterapi\">Lysterapi<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/da\/cbd-mod-vinterdepression\/#Antidepressiv_medicin\" title=\"Antidepressiv medicin\">Antidepressiv medicin<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/da\/cbd-mod-vinterdepression\/#CBD_mod_Vinterdepression\" title=\"CBD mod Vinterdepression\">CBD mod Vinterdepression<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/da\/cbd-mod-vinterdepression\/#Taleterapi\" title=\"Taleterapi\">Taleterapi<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/da\/cbd-mod-vinterdepression\/#Kombination\" title=\"Kombination\">Kombination<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/da\/cbd-mod-vinterdepression\/#Konklusion\" title=\"Konklusion\">Konklusion<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/da\/cbd-mod-vinterdepression\/#Referencer\" title=\"Referencer\">Referencer<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-top\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;111120&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;top&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;2&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;5&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;4&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Rate post&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;5\\\/5 - (2)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;20&quot;,&quot;title&quot;:&quot;CBD mod Vinterdepression&quot;,&quot;width&quot;:&quot;118&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 118px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 16px;\">\n            5\/5 - (2)    <\/div>\n    <\/div>\n\n<p>S\u00e6sonbestemt depression er ogs\u00e5 kendt som SAD.<\/p>\n\n\n\n<p>If\u00f8lge <a href=\"https:\/\/www.psychiatry.org\/patients-families\/depression\/seasonal-affective-disorder\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Den amerikanske psykiatriske forening,<\/a>  er det en form for depression, n\u00e5r folk oplever hum\u00f8rsvingninger og lav energi og oplever symptomer, der ligner depression. Den prim\u00e6re \u00e5rsag til en s\u00e5dan tilstand er manglen p\u00e5 sollys og forekommer overvejende i efter\u00e5rs- eller vinterm\u00e5nederne. Der er derfor lavet unders\u00f8gelser om CBD mod vinterdepression, ville hj\u00e6lpe p\u00e5 disse symptomer.<\/p>\n\n\n\n<p>Det er den tid p\u00e5 \u00e5ret igen, hvor kl. 17.00 f\u00f8les som kl. 21.00. P\u00e5 den nordlige halvkugle begynder vi at se f\u00e6rre timer med dagslys, og i nogle lande l\u00e6ngere mod nord vil der slet ikke v\u00e6re dagslys.<\/p>\n\n\n\n<p>Den daglige transport til arbejde begynder i m\u00f8rke, og turen hjem fra kontoret er ogs\u00e5 m\u00f8rk. Denne mangel p\u00e5 lys p\u00e5virker den del af hjernen, der styrer s\u00f8vn, appetit, aktivitet, sexlyst, angst og hum\u00f8r. F\u00f8lelser af lav energi, sl\u00f8vhed, oplevelser af ekstremiteter i adf\u00e6rd eller vaner er symptomer p\u00e5 s\u00e6sonovergangen.<\/p>\n\n\n\n<p>En s\u00e5dan langvarig dagligdags rutine har en umiddelbar virkning p\u00e5 ens mentale sundhed og afspejler sig som h\u00f8je toppe og dale i hum\u00f8ret. F.eks. tab af appetit eller pludselig trang til sukkerholdige snacks, s\u00f8vnbesv\u00e6r eller s\u00f8vnl\u00f8shed, lavt selvv\u00e6rd eller en pludselig f\u00f8lelse af overmodig selvtillid osv.<\/p>\n\n\n\n<p>Udtrykket blev f\u00f8rst opfundet i 1984 af psykiateren Norman Rosenthal.<\/p>\n\n\n\n<p>Rosenthal brugte for f\u00f8rste gang udtrykket &#8216;s\u00e6sonbestemt depression&#8217; i en artikel, som han var med til at skrive efter en flytning fra det varme klima i Johannesburg i Sydafrika til det nord\u00f8stlige USA med dets mere strenge vintre.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hvad_siger_undersoegelser\"><\/span>Hvad siger unders\u00f8gelser?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>If\u00f8lge en stor europ\u00e6isk unders\u00f8gelse af depression<sup><a href=\"#footnote_0_111120\" id=\"identifier_0_111120\" class=\"footnote-link footnote-identifier-link\" title=\"Michalak, Erin E., et al. &ldquo;Seasonal affective disorder: prevalence, detection and current treatment in North Wales.&rdquo;&nbsp;Den britiske tidsskrift for psykiatri&nbsp;179.1 (2001): 31-34.\">1<\/a><\/sup>, blev Vinterdepression fundet at v\u00e6re almindelig i hele den europ\u00e6iske befolkning, og det viste sig, at den i vid udstr\u00e6kning var under- og\/eller fejldiagnosticeret. De opdagede ogs\u00e5, at SAD er mere almindelig hos kvinder end hos m\u00e6nd. Denne depression indtr\u00e6der mellem 18 og 30 \u00e5rs alderen. Nogle patienter, der lider af SAD, kan have st\u00e6rkere symptomer, som kan p\u00e5virke deres livskvalitet.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Relateret artikel<\/strong>: <a href=\"https:\/\/hemppedia.org\/da\/cbd-mod-depression\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">CBD mod Depression<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Nogle_almindelige_symptomer_paa_saesonbestemt_depression_SAD\"><\/span>Nogle almindelige symptomer p\u00e5 s\u00e6sonbestemt depression (SAD)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul><li>S\u00e6sonbestemte selvmordstanker<\/li><li><a href=\"https:\/\/hemppedia.org\/da\/cbd-mod-sovnloshed\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">S\u00f8vnl\u00f8shed<\/a><\/li><li>D\u00e5rlig <a href=\"https:\/\/blog.nordicoil.dk\/vil-cbd-paavirke-min-appetit\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">appetit<\/a><\/li><li>Over-s\u00f8vn &#8211; Da kroppen ikke bliver tilstr\u00e6kkeligt udsat for sollys, producerer den et \u00f8get niveau af melatonin (s\u00f8vnhormonet)<\/li><li>D-vitaminmangel<\/li><li>Tab af interesse for mange aktiviteter<\/li><li>Isolation<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>De, der er diagnosticeret med s\u00e6sonbestemt depression, har symptomer p\u00e5 s\u00e6sonbestemt depression i mindst to \u00e5r, og derfor har de brug for et godt st\u00f8ttesystem for at hj\u00e6lpe dem med at overvinde denne lidelse.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Behandling_mod_vinterdepression\"><\/span>Behandling mod vinterdepression<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Vinterdepression kan behandles effektivt p\u00e5 mange m\u00e5der &#8211; nogle af dem er:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Lysterapi,<\/li><li>Antidepressiv medicin,<\/li><li>CBD produkter<\/li><li>Taleterapi<\/li><li>En kombination af ovenst\u00e5ende<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Mens disse symptomer i de fleste tilf\u00e6lde har en tendens til at blive forbedret naturligt (uden nogen ekstern hj\u00e6lp) med \u00e5rstidsskiftet, kan nogle tilf\u00e6lde kr\u00e6ve intensiv behandling.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lysterapi\"><\/span>Lysterapi<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Til behandling anvendes en lyskasse, der udsender st\u00e6rkt lys, hvor patienten med s\u00e6sonbestemt depression skal sidde foran lyset i ca. 20 minutter eller mere om dagen i en eller to uger i de indledende faser af behandlingen. Denne periode er tilstr\u00e6kkelig lang til at vise betydelige forbedringer i den ber\u00f8rte persons tilstand.<\/p>\n\n\n\n<p>For at undg\u00e5 gentagelse af tilstanden forts\u00e6ttes behandlingen desuden til slutningen af vinteren for at undg\u00e5 gentagelse af tilstanden.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Antidepressiv_medicin\"><\/span>Antidepressiv medicin<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Det er ordineret medicin, der bruges til at behandle alvorlige tilstande som <a href=\"https:\/\/hemppedia.org\/da\/cbd-mod-depression\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">depression<\/a>, <a href=\"https:\/\/hemppedia.org\/da\/cbd-mod-angst\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">angst<\/a>, <a href=\"https:\/\/hemppedia.org\/da\/cbd-mod-kronisk-smerte\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">kronisk smerte<\/a> eller nogle gange <a href=\"https:\/\/hemppedia.org\/da\/cbd-mod-afhaengighed\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">afh\u00e6ngighedsproblemer<\/a>. Indtagelse af disse kan dog ogs\u00e5 for\u00e5rsage flere bivirkninger s\u00e5som v\u00e6gt\u00f8gning, <a href=\"https:\/\/hemppedia.org\/da\/cbd-mod-migraene\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">hovedpine<\/a>, seksuel dysfunktion osv. eller mangler evidensbaserede resultater, misbrug og placeboeffekt.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"CBD_mod_Vinterdepression\"><\/span>CBD mod Vinterdepression<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Mange unders\u00f8gelser underst\u00f8tter, at CBD kan v\u00e6re nyttigt til at afhj\u00e6lpe symptomerne p\u00e5 s\u00e6sonbestemt depression. S\u00f8vnl\u00f8shed og angst er de to vigtigste symptomer, der kan behandles ved hj\u00e6lp af CBD. En unders\u00f8gelse fra 2010<sup><a href=\"#footnote_1_111120\" id=\"identifier_1_111120\" class=\"footnote-link footnote-identifier-link\" title=\"Crippa, Jos&eacute; Alexandre S., et al. &ldquo;Neuralt grundlag for anxiolytiske virkninger af cannabidiol (CBD) ved generaliseret social angstlidelse: en forel&oslash;big rapport.&rdquo;&nbsp;Tidsskrift for psykofarmakologi&nbsp;25.1 (2011): 121-130.\">2<\/a><\/sup> viste den positive effekt af cbd p\u00e5 social angst. Resultater i 2014<sup><a href=\"#footnote_2_111120\" id=\"identifier_2_111120\" class=\"footnote-link footnote-identifier-link\" title=\"R de Mello Schier, Alexandre, Alexandre, et al. &ldquo;Antidepressiv og anxiolytisk lignende virkninger af cannabidiol: en kemisk forbindelse fra Cannabis sativa.&rdquo;&nbsp;CNS &amp; Neurological Disorders-Drug Targets (Formerly Current Drug Targets-CNS &amp; Neurological Disorders)&nbsp;13.6 (2014): 953-960.\">3<\/a><\/sup> indicated that CBD also has antidepressant properties.<\/p>\n\n\n\n<p>Den stigende bevidsthed om de farlige bivirkninger ved farmaceutisk medicin har flyttet betydningen af mere naturlig eller gammel plantebaseret medicin.<\/p>\n\n\n\n<p>Det voksende antal forskningsunders\u00f8gelser og eksperimenter er allerede begyndt at pr\u00e6sentere opmuntrende resultater, som viser, at cbd har tendens til at vise positive virkninger, n\u00e5r det kombineres med serotoninreceptorerne i hjernen. Denne cbd interagerer med endocannabinoid-systemet og begynder at reagere p\u00e5 en r\u00e6kke kropsfunktioner, der forbedrer den f\u00f8lelsesm\u00e6ssige tilstand og derved gensidigt p\u00e5virker niveauet af angst eller depression.<\/p>\n\n\n\n<p>Hvis du inddrager CBD i dine madvaner hver dag i vinterm\u00e5nederne, hj\u00e6lper det generelt med at lindre symptomerne. Du kan ogs\u00e5 bruge CBD til madlavning og lave dine egne CBD-infusionerede ingredienser til brug i dine yndlingsopskrifter.<\/p>\n\n\n\n<p>Nogle af de mest almindelige former for CBD er:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>CBD Olie<\/li><li>CBD Kapsler<\/li><li>CBD Ekstrakter<\/li><li>CBD Krystaller<\/li><li>CBD Dr\u00e5ber<\/li><li>CBD Mad supplementer <\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Taleterapi\"><\/span>Taleterapi<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>If\u00f8lge <a href=\"https:\/\/www.webmd.com\/depression\/features\/therapy-therapist#1\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Larry Christensen, Ph.D (opens in a new tab)\">Larry Christensen, Ph.D<\/a>., professor i psykologi ved University of South Alabama, &#8221;Samtaleterapi kan give dig f\u00e6rdigheder til at h\u00e5ndtere din depression, det er en meget styrkende oplevelse,&#8221; &#8220;Det g\u00f8r det effektivt over en lang periode.&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p>Kognitiv adf\u00e6rdsterapi (CBT) og interpersonelle terapier er de to vigtigste og mest udbredte metoder til behandling af tristhed.<\/p>\n\n\n\n<p>CBT hj\u00e6lper en patient med at l\u00e6re at observere den grundl\u00e6ggende \u00e5rsag til negative tanker og deres indvirkning p\u00e5 angst eller depression og bevidst \u00f8ve sig i at erstatte dem med positive tanker, adf\u00e6rd eller stemninger.<\/p>\n\n\n\n<p>Interpersonel terapi handler om, hvordan man kan forholde sig til andre, observere eller kende til mennesker, der har succes p\u00e5 trods af et fysisk handicap osv. Dette bidrager til at forbedre det personlige forhold og til at skabe positive \u00e6ndringer og \u00f8ger de positive f\u00f8lelser enormt. Begge disse terapier hj\u00e6lper med at behandle depression.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kombination\"><\/span>Kombination<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Der kan ogs\u00e5 anvendes en kombination af alle ovenn\u00e6vnte behandlinger, hvis det er hensigtsm\u00e6ssigt i betragtning af patientens tilstand eller sv\u00e6rhedsgrad.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Konklusion\"><\/span>Konklusion<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Derfor kan enhver form for sindrelaterede eller psykologiske lidelser behandles effektivt med rettidig indgriben og omsorg for den ber\u00f8rte person. Visse enkle metoder, som familiemedlemmerne kan indarbejde i deres livsstil ved at give dem et \u00f8re til at lytte, give dem kvalitetstid og s\u00f8ge professionel r\u00e5dgivning, n\u00e5r det er n\u00f8dvendigt, kan alt sammen bidrage enormt til at reducere antallet af tilf\u00e6lde.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Referencer\"><\/span>Referencer<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><\/p>\n<ol class=\"footnotes\"><li id=\"footnote_0_111120\" class=\"footnote\">Michalak, Erin E., et al. &#8220;<a aria-label=\"Seasonal affective disorder: prevalence, detection and current treatment in North Wales (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/11435265\" target=\"_blank\">Seasonal affective disorder: prevalence, detection and current treatment in North Wales<\/a>.&#8221;&nbsp;<em>Den britiske tidsskrift for psykiatri<\/em>&nbsp;179.1 (2001): 31-34.<span class=\"footnote-back-link-wrapper\"> [<a href=\"#identifier_0_111120\" class=\"footnote-link footnote-back-link\">&#8617;<\/a>]<\/span><\/li><li id=\"footnote_1_111120\" class=\"footnote\">Crippa, Jos\u00e9 Alexandre S., et al. &#8220;<a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Neuralt grundlag for anxiolytiske virkninger af cannabidiol (CBD) ved generaliseret social angstlidelse: en forel\u00f8big rapport. (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/journals.sagepub.com\/doi\/abs\/10.1177\/0269881110379283\" target=\"_blank\">Neuralt grundlag for anxiolytiske virkninger af cannabidiol (CBD) ved generaliseret social angstlidelse: en forel\u00f8big rapport.<\/a>&#8221;&nbsp;<em>Tidsskrift for psykofarmakologi<\/em>&nbsp;25.1 (2011): 121-130.<span class=\"footnote-back-link-wrapper\"> [<a href=\"#identifier_1_111120\" class=\"footnote-link footnote-back-link\">&#8617;<\/a>]<\/span><\/li><li id=\"footnote_2_111120\" class=\"footnote\">R de Mello Schier, Alexandre, Alexandre, et al. &#8220;<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/24923339\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Antidepressiv og anxiolytisk lignende virkninger af cannabidiol: en kemisk forbindelse fra Cannabis sativa (opens in a new tab)\">Antidepressiv og anxiolytisk lignende virkninger af cannabidiol: en kemisk forbindelse fra Cannabis sativa<\/a>.&#8221;&nbsp;CNS &amp; Neurological Disorders-Drug Targets (Formerly Current Drug Targets-CNS &amp; Neurological Disorders)&nbsp;13.6 (2014): 953-960.<span class=\"footnote-back-link-wrapper\"> [<a href=\"#identifier_2_111120\" class=\"footnote-link footnote-back-link\">&#8617;<\/a>]<\/span><\/li><\/ol>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Unders\u00f8gelser viser at CBD mod vinterdepression er godt til folk der oplever hum\u00f8rsvingninger og lav energi og oplever symptomer, der ligner depression.<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":92382,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"no","footnotes":""},"categories":[90],"tags":[],"acf":[],"modified_by":"Hemppedia","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/111120"}],"collection":[{"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/da\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/da\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/da\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=111120"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/111120\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":111370,"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/111120\/revisions\/111370"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media\/92382"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=111120"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/da\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=111120"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/da\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=111120"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}