{"id":99882,"date":"2020-10-27T12:04:02","date_gmt":"2020-10-27T12:04:02","guid":{"rendered":"https:\/\/hemppedia.org\/kann-cbd-das-muskelwachstum-foerdern\/"},"modified":"2022-05-24T11:19:37","modified_gmt":"2022-05-24T09:19:37","slug":"kann-cbd-das-muskelwachstum-foerdern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/old.hemppedia.org\/de\/kann-cbd-das-muskelwachstum-foerdern\/","title":{"rendered":"Kann CBD das Muskelwachstum F\u00f6rdern?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_57_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title ez-toc-toggle\" style=\"cursor: pointer\">Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\" role=\"button\"><label for=\"item-69f8df06a82eb\" ><span class=\"\"><span style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #428bca;color:#428bca\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #428bca;color:#428bca\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input aria-label=\"Toggle\" aria-label=\"item-69f8df06a82eb\"  type=\"checkbox\" id=\"item-69f8df06a82eb\"><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/de\/kann-cbd-das-muskelwachstum-foerdern\/#Muskelaufbau\" title=\"Muskelaufbau\">Muskelaufbau<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/de\/kann-cbd-das-muskelwachstum-foerdern\/#Wie_kann_CBD_Ihr_Training_verbessern\" title=\"Wie kann CBD Ihr Training verbessern?\">Wie kann CBD Ihr Training verbessern?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/de\/kann-cbd-das-muskelwachstum-foerdern\/#CBD_und_Schlaf\" title=\"CBD und Schlaf\">CBD und Schlaf<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/de\/kann-cbd-das-muskelwachstum-foerdern\/#Cortisol\" title=\"Cortisol\">Cortisol<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/de\/kann-cbd-das-muskelwachstum-foerdern\/#Kann_CBD_bei_der_Gewichtsabnahme_helfen\" title=\"Kann CBD bei der Gewichtsabnahme helfen?\">Kann CBD bei der Gewichtsabnahme helfen?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3'><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/de\/kann-cbd-das-muskelwachstum-foerdern\/#Was_passiert_wenn_Sie_einen_Monat_lang_keine_Trainingseinheit_absolvieren_oder_wenn_Sie_krank_bzw_verletzt_sind\" title=\"Was passiert, wenn Sie einen Monat lang keine Trainingseinheit absolvieren oder wenn Sie krank bzw. verletzt sind?\">Was passiert, wenn Sie einen Monat lang keine Trainingseinheit absolvieren oder wenn Sie krank bzw. verletzt sind?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/de\/kann-cbd-das-muskelwachstum-foerdern\/#Staerken_Sie_Ihre_Knochen\" title=\"St\u00e4rken Sie Ihre Knochen\">St\u00e4rken Sie Ihre Knochen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/de\/kann-cbd-das-muskelwachstum-foerdern\/#Nebenwirkungen\" title=\"Nebenwirkungen\">Nebenwirkungen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/de\/kann-cbd-das-muskelwachstum-foerdern\/#Vorteile_die_CBD_als_Einnahmemittel_beim_Sport_haben_kann\" title=\"Vorteile, die CBD als Einnahmemittel beim Sport haben kann:\">Vorteile, die CBD als Einnahmemittel beim Sport haben kann:<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-top\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;99882&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;top&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;2&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;4&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;4&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Rate post&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;4\\\/5 - (2)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;20&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Kann CBD das Muskelwachstum F\\u00f6rdern?&quot;,&quot;width&quot;:&quot;94&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 94px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 16px;\">\n            4\/5 - (2)    <\/div>\n    <\/div>\n\n<p>Sind Sie Sportler, Hobby-Bodybuilder oder trainieren Sie f\u00fcr einen Wettkampf? Wenn ja, dann sind Sie sicher damit vertraut, wie hart das Training manchmal sein kann und wie schwierig es ist, die gew\u00fcnschte K\u00f6rperform zu erhalten. Menschen, die es mit ihrer Gesundheit und Fitness ernst meinen, sind immer auf der Suche nach neuen Wegen, um noch mehr vom Training zu profitieren. Mit der wachsenden Popularit\u00e4t von CBD gewinnt Cannabis an Zuspruch in der Fitness- und Bodybuilding-Community. Immer mehr Menschen passen ihre Ern\u00e4hrung und ihre t\u00e4glichen Nahrungserg\u00e4nzungsmittel mit Vitaminen, Protein-Drinks und Cannabis an.\n<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Muskelaufbau\"><\/span>Muskelaufbau<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Die katabolen Hormone sind viel st\u00e4rker als die anabolen Hormone. Aber was geht Ihnen durch den Kopf, wenn Sie dar\u00fcber nachdenken wie lange es dauert 10 kg Muskelmasse aufzubauen? Um das gew\u00fcnschte, optische Ergebnis zu erreichen, ist es n\u00f6tig Monate, wenn nicht sogar Jahre an intensivem Training zu investieren. Muskeln wachsen zu lassen und diese auch beizubehalten stellt f\u00fcr den ein oder anderen h\u00e4ufig eine Herausforderung dar. Es erfordert intensive Bewegung, die richtige Ern\u00e4hrung und einen guten, gesunden und disziplinierten Lebensstil. Da der K\u00f6rper unter diesen Bedingungen manchmal an seine Grenzen gehen muss, greifen aus diesem Grund leider viele zu anabolen (=aufbauenden) Steroiden.\n\nWarum CBD?\n\nCBD stammt von der Hanfpflanze, ist jedoch weder illegal noch ein Droge, denn CBD hat keine Rauschwirkung und ist auch nicht im Blut nachweisbar. Durch die besondere Wirkung von CBD auf den menschlichen K\u00f6rper, hat es auch Einfluss auf den Muskelaufbau, genauer wird dies im folgenden erl\u00e4utert.\n\n<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wie_kann_CBD_Ihr_Training_verbessern\"><\/span>Wie kann CBD Ihr Training verbessern?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Der Muskelaufbau ist eine der anspruchsvollsten Aufgaben f\u00fcr einen Bodybuilder oder Fitness-Liebhaber. Nat\u00fcrlich kann unser K\u00f6rper ab einem bestimmten Punkt keinen Muskelaufbau mehr durchf\u00fchren. Jedoch spornen Sie sich w\u00e4hrend einer Trainingseinheit selbst an. Dieser zus\u00e4tzliche Schub pusht Sie \u00fcber Ihre Grenzen hinaus. Dies kann zu Schmerzen und Entz\u00fcndungen f\u00fchren, die das n\u00e4chste Training erschweren. Viele Bodybuilder lindern diese Schmerzen mit rezeptfreien, entz\u00fcndungshemmenden Medikamenten. Anabole Hormone im K\u00f6rper verursachen Wachstum, w\u00e4hrend katabole Hormone zu einem Muskelabbau f\u00fchren. Um dieses Problem umzukehren, k\u00f6nnen Sie antikatabole Nahrungserg\u00e4nzungsmittel einnehmen. CBD Nahrungserg\u00e4nzungsmittel k\u00f6nnen helfen, dass Sportler zum Beispiel beim Bodybuilding, ihre Ziele leichter erreichen, indem sie die Menge der katabolen Hormone im K\u00f6rper senken.<\/p>\n\n\n\n<p>CBD ist ein pflanzlicher Wirkstoff kann dabei helfen, schneller zur\u00fcck in die Trainingsroutine zu kommen, ohne chemische Pr\u00e4parate einnehmen zu m\u00fcssen &#8211; denn diese gehen oft mit Nebenwirkungen einher.<\/p>\n\n\n\n<p>Lesen Sie auch <a href=\"https:\/\/www.wiespartaner.de\/cbd-fuer-sportler\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">CBD f\u00fcr Sportler: Test &amp; Empfehlungen<\/a> von Wiespartaner<\/p>\n\n\n\n<p>Selbst bew\u00e4hrte entz\u00fcndungshemmende Medikamente k\u00f6nnen bei jeder Einnahme auf die Leber schlagen. CBD ist 100% nat\u00fcrlich und pflanzlich. Wissenschaftliche Studien \u00fcber die anti-inflammatorischen Eigenschaften von CBD sind vielversprechend. Artikel \u00fcber CBD bei Entz\u00fcndungen finden Sie hier.<\/p>\n\n\n\n<p>F\u00fcr die besten Ergebnisse sollten Sie bei der Verwendung von CBD-Erg\u00e4nzungen auf Koffein verzichten, da es den Cortisolspiegel erh\u00f6hen kann.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"CBD_und_Schlaf\"><\/span>CBD und Schlaf<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Eine erholsame Nachtruhe ist der Schl\u00fcssel zu Wohlbefinden und einem guten Muskelaufbau. Ein K\u00f6rper, der nicht genug Ruhe bekommt, kann nicht richtig funktionieren. Das bedeutet auch, dass man Kalorien nicht auf die richtige Art und Weise verbrennen kann. Es hat sich gezeigt, dass CBD einigen Menschen hilft, ihren Schlafrhythmus auf Kurs zu bringen. Mehr dazu im Artikel zu <a class=\"wpil_keyword_link \" href=\"https:\/\/hemppedia.org\/de\/cbd-bei-schlafstorungen\/\" title=\"CBD bei Schlafst\u00f6rungen\" data-wpil-keyword-link=\"linked\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">CBD bei Schlafst\u00f6rungen<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Jeder, der versucht, durch ein Fitnessprogramm und\/oder ein Bodybuilding-Programm ges\u00fcnder zu sein, wird seine Erfahrungen mit CBD-Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln machen wollen. Obwohl noch nicht ausreichend viele Forschungen durchgef\u00fchrt wurden, zeigen doch einige, dass CBD viele Vorteile f\u00fcr Bodybuilder haben k\u00f6nnte.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cortisol\"><\/span>Cortisol<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>CBD kann den Cortisolspiegel anheben und reduzieren. Cortisol ist ein Stresshormon, das in der Nebenniere gebildet wird. Wenn der K\u00f6rper unter Stress steht, wird zu viel Cortisol produziert, dies wirkt sich im Allgemeinen negativ auf den K\u00f6rper aus. Daher ist es besonders schlecht f\u00fcr Sportler und Bodybuilder einen \u00fcberm\u00e4\u00dfigen Cortisolspiegel im K\u00f6rper zu haben, da es zu Bluthochdruck f\u00fchren kann und im schlimmsten Falle einen Muskelabbau zur Folge hat. Durch Einbeziehung von CBD k\u00f6nnen Sie also nicht nur die Qualit\u00e4t Ihres Trainings steigern, sondern auch die Quantit\u00e4t.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kann_CBD_bei_der_Gewichtsabnahme_helfen\"><\/span>Kann CBD bei der Gewichtsabnahme helfen?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>CBD hat einen gegenteiligen Effekt von THC, das ebenfalls im Hanf vorkommt. THC steigert in der Regel das Hungergef\u00fchl. CBD kann im Gegenteil bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels helfen. Bei einem gut regulierten Blutzuckerspiegel entstehen dann weniger fettspeichernde Hormone, die normalerweise von der Bauchspeicheldr\u00fcse im K\u00f6rper produziert werden. Die Gewichtsabnahme erfolgt dann, da mehr Fett als Energielieferanten verbrannt werden, dadurch gibt es weniger Fettzellen und der K\u00f6rper verliert an Gewicht.<\/p>\n\n\n\n<p>CBD-Nahrungserg\u00e4nzungsmittel k\u00f6nnen ebenfalls helfen, die Cortisolwerte einer Person zu regulieren, sodass sie ihren H\u00f6hepunkt erreichen, wenn es gew\u00fcnscht ist und zu geeigneten Zeiten wieder sinken. Beides kombiniert, regulierte Blutzuckerwert und Cortisolspiegel, k\u00f6nnen helfen, sicher und angemessen abzunehmen. Lesen Sie mehr im Artikel CBD bei Diabetes<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Was_passiert_wenn_Sie_einen_Monat_lang_keine_Trainingseinheit_absolvieren_oder_wenn_Sie_krank_bzw_verletzt_sind\"><\/span>Was passiert, wenn Sie einen Monat lang keine Trainingseinheit absolvieren oder wenn Sie krank bzw. verletzt sind?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Vieles von dem, was Sie aufgebaut und antrainiert haben, kann innerhalb von Tagen und Wochen verloren gehen. Dies ist auf die katabolen Hormone zur\u00fcckzuf\u00fchren. Sie bewirken, dass die Muskelmasse abgebaut wird, da viel Energie ben\u00f6tigt wird, um diese zu erhalten. Je mehr Energie verbraucht wird, desto schwerer ist es f\u00fcr den K\u00f6rper genug Energie f\u00fcr lebenswichtige Organe aufzuhalten. Aus diesem Grund sollten regelm\u00e4\u00dfig \u00dcbungen gemacht werden, um die St\u00e4rke und Gr\u00f6\u00dfe Ihrer Muskeln und den Fortschritt ihres Trainings zu erhalten. Katabolismus ist sehr schwer zu vermeiden, wenn man versucht Muskeln aufzubauen.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Eine der wichtigsten Eigenschaften des CBDs belaufen sich auf die entz\u00fcndungshemmenden Wirkstoffe. Athleten sind aufgrund von intensivem Training und k\u00f6rperlicher \u00dcberlastung oft Entz\u00fcndungen ausgesetzt. Durch die Verwendung von CBD kann der K\u00f6rper innerhalb k\u00fcrzester Zeit eine schnellere Erholung und Linderung erreichen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Staerken_Sie_Ihre_Knochen\"><\/span>St\u00e4rken Sie Ihre Knochen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Studien, wie etwa die \u201eJournal of Bone and Mineral Research\u201d haben gezeigt, dass CBD die Heilung von Knochenbr\u00fcchen beschleunigen kann und die Zellen stimulieren kann, die f\u00fcr die Knochenbildung zust\u00e4ndig sind. Lysylhydroxylase ist ein sehr wichtiges Enzym, wenn es um die Knochenheilung geht. Es wurden Untersuchungen an Ratten durchgef\u00fchrt, mit dem Ergebnis, dass nach 8 Wochen der Einnahme von CBD, die biomechanischen Eigenschaften und die Festigkeit der Knochen deutlich gest\u00e4rkt wurden. F\u00fcr Athleten ist es somit von besonderer Relevanz, dass nach einem Unfall und somit nach einer m\u00f6glichen Fraktur ihre Knochen f\u00fcr eine bessere Leistung allgemein gest\u00e4rkt werden.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Nebenwirkungen\"><\/span>Nebenwirkungen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Viele rezeptfreie Medikamente haben Nebenwirkungen. Zu dem Zeitpunkt der Ver\u00f6ffentlichung dieses Artikels waren kaum Nebenwirkungen von CBD bekannt. In wenigen F\u00e4llen gab jedoch einige Beschwerden \u00fcber M\u00fcdigkeit, Magenverstimmung und einige F\u00e4lle von Durchfall. Bei gleichzeitiger Einnahme starker Medikamente und Psychopharmaka sollte jedoch von CBD abgesehen werden, da Wechselwirkungen nicht ausgeschlossen werden k\u00f6nnen. Ebenfalls wird davon abgeraten, CBD w\u00e4hrend der Schwangerschaft und der Stillzeit zu nehmen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Vorteile_die_CBD_als_Einnahmemittel_beim_Sport_haben_kann\"><\/span>Vorteile, die CBD als Einnahmemittel beim Sport haben kann:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<ul><li>kann antikatabol wirken<\/li><li>kann den Cortisolspiegel anpassen<\/li><li>kann das Risiko von Diabetes reduzieren<\/li><li>kann Stress reduzieren<\/li><li>kann den Blutzuckerspiegel stabilisieren<\/li><li>kann die Heilung von Frakturen erh\u00f6hen<\/li><li>kann die Knochenst\u00e4rke erh\u00f6hen<\/li><li>kann knochenbildende Zellen stimulieren<\/li><li>kann entz\u00fcndungshemmend wirken<\/li><li>kann den Nachtschlaf verbessern<\/li><li>kann die Qualit\u00e4t des Trainings erh\u00f6hen<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sind Sie Sportler, Hobby-Bodybuilder oder trainieren Sie f\u00fcr einen Wettkampf? Wenn ja, dann sind Sie sicher damit vertraut, wie hart das Training manchmal sein kann und wie schwierig es ist, die gew\u00fcnschte K\u00f6rperform zu erhalten. Menschen, die es mit ihrer Gesundheit und Fitness ernst meinen, sind immer auf der Suche nach neuen Wegen, um noch [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":99869,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"no","footnotes":""},"categories":[161],"tags":[],"acf":[],"modified_by":"Hemppedia","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/99882"}],"collection":[{"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=99882"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/99882\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":118662,"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/99882\/revisions\/118662"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/99869"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=99882"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=99882"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=99882"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}