{"id":113513,"date":"2022-05-20T15:30:00","date_gmt":"2022-05-20T13:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/hemppedia.org\/?p=113513"},"modified":"2022-05-18T10:18:05","modified_gmt":"2022-05-18T08:18:05","slug":"cbd-y-cbda-para-dormir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/old.hemppedia.org\/es\/cbd-y-cbda-para-dormir\/","title":{"rendered":"CBD y CBDA para dormir"},"content":{"rendered":"\n\n
\n \n
\n \n
\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n
\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n \n\n
\n Rate post<\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n

Esto es lo que necesitas saber
\n<\/h2>\n

\n La investigaci\u00f3n cient\u00edfica humana y animal sugiere que el THC es una gran ayuda para dormir para pacientes que sufren ansiedad, dolor y apnea del sue\u00f1o que es obstructiva, sin embargo, este no es el caso con el CBD.\n<\/p>\n

\n Pero, si a\u00fan no ha experimentado las formas en que CBDA difiere del CBD (y la mayor\u00eda de las personas no), esta gu\u00eda proporcionar\u00e1 la informaci\u00f3n que estamos aprendiendo sobre este potente cannabinoide \u00e1cido y c\u00f3mo funciona con CBD o Incluso en lugar de CBD para tratar y prevenir s\u00edntomas.\n<\/p>\n

\n Esto es lo que debe tener en cuenta sobre CBD y CBDA para ayudarlo a dormir:\n<\/p>\n


\n \u00bfEl CBD ayuda a dormir?
\n<\/h2>\n

\n Mucha gente se sorprende al saber que el CBD no causa sedaci\u00f3n en s\u00ed misma. En realidad, generalmente es todo lo contrario, alerta. Pero, otros fitoconstituentes dentro de los productos CBD, como Myrcene, un terpeno, pueden ser sedantes. Adem\u00e1s, el CBD puede aliviar los s\u00edntomas que pueden alterar el sue\u00f1o, como el dolor y la ansiedad. Esta es una raz\u00f3n por la cual los usuarios pueden usar CBD y CBDA antes de la cama y durante la noche.\n<\/p>\n

\n En su cl\u00ednica en su pr\u00e1ctica cl\u00ednica, la Dra. Nicole Davis ha conocido a los pacientes que informan que tomar una dosis en la noche de CBD hace que se sientan m\u00e1s despiertos, sin embargo, cuando se acuestan y cierran los ojos, se quedan dormidos m\u00e1s y m\u00e1s profundos que sin CBD . Algunos pacientes dicen que su uso de CBD por la ma\u00f1ana o en la tarde de la tarde les permite descansar y dormir mejor por la noche.\n<\/p>\n

\n El CBD puede interrumpir el sue\u00f1o en un peque\u00f1o porcentaje de personas que lo toman por la noche antes de irse a la cama. El Dr. Davis no ha escuchado esta competencia de los usuarios de CBDA.\n<\/p>\n

\n Seg\u00fan los comentarios de los clientes y los pacientes, CBDA puede ser a\u00fan mejor para mejorar el sue\u00f1o restaurativo en comparaci\u00f3n con el CBD. Algunos productos de CBD tienen cantidades significativas de CBDA, el precursor del CBD, y los terpenos derivados del c\u00e1\u00f1amo, los cuales probablemente mejorar\u00e1n la eficacia que el art\u00edculo. El CBDA es similar al CBD en una variedad de \u00e1reas objetivo del cuerpo, pero se ha demostrado que es m\u00e1s absorbible y m\u00e1s potente en una variedad de estudios.\n<\/p>\n


\n C\u00f3mo usar CBD para dormir
\n<\/h2>\n

\n “Mis hallazgos cl\u00ednicos son bastante mixtos: el CBD ayuda a dormir en algunos, perturba el sue\u00f1o en otros y no mejora ni perturba el sue\u00f1o en el resto”, dice el Dr. Davis.\n<\/p>\n

\n “Cuando el CBD ayuda con el sue\u00f1o, generalmente lo hace en dosis m\u00e1s altas, en productos que contienen terpenos naturales y en individuos con otros s\u00edntomas que perturban el sue\u00f1o”.\n<\/p>\n

\n El factor m\u00e1s importante para lograr el \u00e9xito con CBD es usar la cantidad correcta, adaptada a sus requisitos espec\u00edficos. Adem\u00e1s, el uso de una f\u00f3rmula con niveles significativos de CBDA o la cantidad legal de THC hace que el CBD sea m\u00e1s potente, lo que significa que necesitar\u00e1 menos.\n<\/p>\n


\n Aceite de CBD para ayudarlo a dormir
\n<\/h3>\n

\n Para tratar y prevenir los s\u00edntomas relacionados con el sue\u00f1o, el aceite de CBD (colocado debajo de la lengua) suele ser el m\u00e9todo de administraci\u00f3n m\u00e1s efectivo. Ciertos componentes del medicamento son absorbidos directamente por los capilares dentro de la boca, mientras que la porci\u00f3n restante que se traga ser\u00e1 absorbida por su tracto digestivo. Es importante tener en cuenta que el medicamento que se absorbe en el intestino se absorbe de 4 a 5 veces m\u00e1s cuando se consume antes de una comida grasa, pero el m\u00e9dico. Davis no recomienda comer dentro de una hora antes de acostarse.\n<\/p>\n

\n CBD Drops permite a los usuarios ajustar su dosis para encontrar la dosis m\u00e1s efectiva y personalizada.\n<\/p>\n

\n Sin embargo, las gotas o tinturas de CBDA son m\u00e1s dif\u00edciles de ubicar, ya que solo un pu\u00f1ado de fabricantes han podido extraer y preservar CBDA. En la actualidad, el CBDA en alta concentraci\u00f3n solo se encuentra dentro de la planta misma.\n<\/p>\n


\n Crema de CBD para ayudarlo a dormir
\n<\/h3>\n

\n Las lociones de crema, los altas, los geles y los b\u00e1lsamos son un gran m\u00e9todo para administrar compuestos derivados de c\u00e1\u00f1amo directamente a ciertas partes del cuerpo, como las articulaciones, los m\u00fasculos y la piel para aliviar los espasmos de los m\u00fasculos, la inflamaci\u00f3n y otros problemas de la piel que interrumpen el sue\u00f1o o lo evitan .\n<\/p>\n

\n Muchas personas desconocen el hecho de que las gotas de CBD tambi\u00e9n se pueden aplicar directamente a su piel, ya sea como una aplicaci\u00f3n t\u00f3pica o mezcladas en su loci\u00f3n personal para cubrir m\u00e1s del \u00e1rea.\n<\/p>\n

\n Si sufre de dolor localizado que interrumpe el sue\u00f1o, la crema CBD puede ser una soluci\u00f3n f\u00e1cil y eficiente.\n<\/p>\n


\n C\u00e1psulas de CBD para dormir o para ayudar a dormir
\n<\/h3>\n

\n Las c\u00e1psulas son un excelente m\u00e9todo de entrega cuando se usan para dormir porque los efectos duran m\u00e1s tiempo en comparaci\u00f3n con otros enfoques. Sin embargo, si descubre que sus c\u00e1psulas de CBD son efectivas para ayudarlo a dormir, tardan mucho en comenzar a trabajar y tiene problemas para quedarse dormido, puede combinarlas de gotas, que generalmente comienzan a trabajar m\u00e1s r\u00e1pido o consumen la c\u00e1psula en Un tiempo posterior por la noche. Si nota que sus c\u00e1psulas no funcionan de manera tan efectiva, incluso a dosis moderadas o altas, podr\u00eda significar que las c\u00e1psulas no se absorben adecuadamente, lo que a menudo es el caso de las personas que sufren de baja motilidad intestinal u otras condiciones gastrointestinales; En esa situaci\u00f3n, debe considerar cambiar a gotas.\n<\/p>\n


\n C\u00f3mo usar CBD y CBDA para dormir – Gu\u00eda de dosificaci\u00f3n
\n<\/h2>\n

\n El primer paso es probar CBD o CBDA por la ma\u00f1ana y en la mitad del d\u00eda durante aproximadamente 3-5 d\u00edas antes de probarlo antes de acostarse. Si descubre CBD o CBDA estimulante y desea probarlo antes de acostarse, es posible que aumentar la cantidad que usa en 2X-4X puede ayudar a dormir y relajarse.\n<\/p>\n


\n \u00bfC\u00f3mo se usa el aceite CBD?
\n<\/h3>\n

\n La administraci\u00f3n de CBD y el aceite de CBDA debajo de la lengua asegura una absorci\u00f3n r\u00e1pida y efectiva. El CBD y los aceites CBDA muestran un mayor efecto cuando se consumen despu\u00e9s de comer grasas o aceites saludables.\n<\/p>\n

\n Si reci\u00e9n est\u00e1 comenzando (no ha usado CBD, CBDA o ha tenido algunas veces):\n<\/p>\n

    <\/p>\n
  1. \n Agite en la botella <\/strong> para garantizar que los cannabinoides y otras sustancias vegetales beneficiosas se dispersen uniformemente para garantizar una dosis uniforme y consistente.\n <\/li>\n
  2. \n Comience colocando 5 mg en la lengua <\/strong>. El reflejo de un espejo lo ayudar\u00e1 a contar gotas o administrar el medicamento coloc\u00e1ndolos en una cuchara o la jeringa de la boca.\n <\/li>\n
  3. \n Mantenga las gotas en la boca durante todo el tiempo que pueda <\/strong> (1-5 minutos) antes de tragar, permitiendo la m\u00e1xima absorci\u00f3n.\n <\/li>\n
  4. \n luego aumente su consumo diario en 5 mg cada dos d\u00edas <\/strong>. Una vez que comience a notar los resultados, detendr\u00e1 el aumento y mantendr\u00e1 la misma cantidad de gotas que realiza por d\u00eda.\n <\/li>\n
  5. \n Si encuentra que los efectos se desvanecen demasiado temprano en la ma\u00f1ana <\/strong> despu\u00e9s de haber tomado una dosis que encuentre que sea efectiva con usted, entonces es \u00fatil aumentar la cantidad de usos que toma cada d\u00eda. Mucha gente le resulta beneficioso tomar CBD para tratar el dolor 3 veces al d\u00eda.\n <\/li>\n<\/ol>\n


    \n \u00bfC\u00f3mo se usa c\u00e1psulas CBD para dormir?
    \n<\/h3>\n

    \n Para comenzar con el uso de CBD y las c\u00e1psulas CBDA es f\u00e1cil:\n<\/p>\n

      \n
    • \n
      \n D\u00eda 1 y 2:
      \n <\/strong><\/p>\n
        \n
      • \n Consume 1 c\u00e1psula por v\u00eda oral de 3 a 4 horas antes de la hora en que se acueste.\n <\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n
      • \n
        \n Despu\u00e9s del d\u00eda 2:
        \n <\/strong><\/p>\n
          \n
        • \n Cada noche hasta que te sientas satisfechos.\n <\/li>\n
        • \n Si experimenta efectos negativos no deseados o menos beneficios, disminuya la dosis en una c\u00e1psula todas las noches hasta que haya encontrado el nivel \u00f3ptimo de respuesta.\n <\/li>\n
        • \n Si una c\u00e1psula parece demasiado potente, o cuando tenga inconsistencias, intente cambiar la dosis a CBD y al aceite CBDA que se administra sublingualmente.\n <\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n


          \n C\u00f3mo seleccionar el mejor CBD para dormir
          \n<\/h2>\n

          \n Los productos CBD y CBDA difieren ampliamente en t\u00e9rminos de su calidad, as\u00ed como su pureza y seguridad. Desafortunadamente, una serie de estudios e investigaciones de investigaci\u00f3n han revelado etiquetado inexacto y contaminaci\u00f3n con metales pesados \u200b\u200bde pesticidas y otras sustancias t\u00f3xicas en m\u00e1s del 50 por ciento de los productos probados. Adem\u00e1s, algunos de los productos de alta calidad vienen con etiquetas poco claras, lo que dificulta la determinaci\u00f3n de la cantidad de CBD y CBDA est\u00e1n contenidos en cada porci\u00f3n.\n<\/p>\n

          \n Seg\u00fan los comentarios de los clientes y los pacientes, CBDA puede ser a\u00fan mejor para mejorar el sue\u00f1o y el sue\u00f1o restaurativo en comparaci\u00f3n con el CBD. Algunos productos de CBD tienen cantidades significativas de CBDA, el precursor del CBD, y los terpenos derivados del c\u00e1\u00f1amo, los cuales probablemente mejorar\u00e1n la eficacia que el art\u00edculo. El CBDA es similar al CBD en una variedad de \u00e1reas objetivo del cuerpo, pero se ha demostrado que es m\u00e1s absorbible y m\u00e1s potente en una variedad de estudios.\n<\/p>\n

          \n Antes de comprar un producto CBD que planea usar para dormir, aseg\u00farese de examinar la certificaci\u00f3n de an\u00e1lisis (COA), que es un resultado de prueba obtenido de un laboratorio independiente que revela la composici\u00f3n del CBD y otros cannabinoides (como CBDA), y terpenos, as\u00ed como la ausencia de contaminaci\u00f3n por metales pesados \u200b\u200by pesticidas. Aseg\u00farese de que el COA incluya una fecha y un n\u00famero de lotes que est\u00e9 en l\u00ednea con el producto que est\u00e1 comprando. Verifique la etiqueta del producto y aseg\u00farese de poder comprender f\u00e1cilmente la cantidad en MG CBD para cada c\u00e1psula o ca\u00edda. Adem\u00e1s, tenga cuidado con las etiquetas que simplemente indican la cantidad en “aceite de c\u00e1\u00f1amo” o “extracto de c\u00e1\u00f1amo”, el contenido de CBD puede variar mucho.\n<\/p>\n

          \n El CBD y los productos CBDA que contienen cantidades trazas de THC legalmente permitidas tienen m\u00e1s probabilidades de ser las mejores para usar por la noche y aquellos que contienen m\u00e1s niveles de mirceno y otros terpenos que inducen sedaci\u00f3n. Pero, no siempre es posible determinar si un producto en particular tendr\u00e1 un efecto sedante mayor o menor dependiendo del perfil de Terpene. Es posible que se requiera una peque\u00f1a prueba y error para determinar los mejores productos de CBD adecuados para su uso por la noche.\n<\/p>\n

          \n Siempre aseg\u00farese de verificar el Certificado de An\u00e1lisis Independiente del Producto (COA). Muchos productos afirman ser “amplio espectro” o “espectro completo” (a menudo, lo que significa que contienen varios fitoqu\u00edmicos e incluso el l\u00edmite legal de peque\u00f1as cantidades de .2 por ciento de THC). Sin embargo, si busca sus resultados anal\u00edticos, encontrar\u00e1 que la mayor\u00eda contiene solo CBD y THC, y muy poco o ning\u00fan \u00e1cido cannabinoides menores, terpenos y otros fitonutrientes que sean beneficiosos.\n<\/p>\n

          \n Tambi\u00e9n es t\u00edpico que la planta de c\u00e1\u00f1amo, incluso cultivada org\u00e1nicamente, tenga diversos contaminantes como levadura, moho y virus, as\u00ed como metales pesados \u200b\u200bque se acumulan durante los procesos de crecimiento, cosecha y secado. La mayor\u00eda de los m\u00e9todos de extracci\u00f3n eliminan los contaminantes o los eliminan, al tiempo que eliminan las otras sustancias beneficiosas de la planta. Los productos limpios han confirmado la eliminaci\u00f3n de contaminantes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Esto es lo que necesitas saber La investigaci\u00f3n cient\u00edfica humana y animal sugiere que el THC es una gran ayuda para dormir para pacientes que sufren ansiedad, dolor y apnea del sue\u00f1o que es obstructiva, sin embargo, este no es el caso con el CBD. Pero, si a\u00fan no ha experimentado las formas en que […]<\/p>\n","protected":false},"author":38,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[153],"tags":[],"acf":[],"modified_by":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/113513"}],"collection":[{"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/38"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=113513"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/113513\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":118386,"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/113513\/revisions\/118386"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=113513"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=113513"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=113513"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}