{"id":94047,"date":"2020-05-20T09:46:45","date_gmt":"2020-05-20T09:46:45","guid":{"rendered":"https:\/\/hemppedia.org\/cbd-para-el-sindrome-premenstrual-spm\/"},"modified":"2021-07-23T15:06:07","modified_gmt":"2021-07-23T13:06:07","slug":"cbd-para-el-sindrome-premenstrual-spm","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/old.hemppedia.org\/es\/cbd-para-el-sindrome-premenstrual-spm\/","title":{"rendered":"CBD para el s\u00edndrome premenstrual (SPM)"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_57_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title ez-toc-toggle\" style=\"cursor: pointer\">Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\" role=\"button\"><label for=\"item-69f8cd2c80cf6\" ><span class=\"\"><span style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #428bca;color:#428bca\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #428bca;color:#428bca\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input aria-label=\"Toggle\" aria-label=\"item-69f8cd2c80cf6\"  type=\"checkbox\" id=\"item-69f8cd2c80cf6\"><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/es\/cbd-para-el-sindrome-premenstrual-spm\/#%C2%BFQue_es_el_sindrome_premenstrual\" title=\"\u00bfQu\u00e9 es el s\u00edndrome premenstrual?\">\u00bfQu\u00e9 es el s\u00edndrome premenstrual?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/es\/cbd-para-el-sindrome-premenstrual-spm\/#Los_sintomas_del_sindrome_premenstrual\" title=\"Los s\u00edntomas del s\u00edndrome premenstrual\">Los s\u00edntomas del s\u00edndrome premenstrual<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/es\/cbd-para-el-sindrome-premenstrual-spm\/#El_CBD_para_tratar_eficazmente_los_sintomas_del_SPM\" title=\"El CBD para tratar eficazmente los s\u00edntomas del SPM\">El CBD para tratar eficazmente los s\u00edntomas del SPM<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/es\/cbd-para-el-sindrome-premenstrual-spm\/#Aceite_de_cannabidiol_para_el_SPM_sintoma_a_sintoma\" title=\"Aceite de cannabidiol para el SPM: s\u00edntoma a s\u00edntoma\">Aceite de cannabidiol para el SPM: s\u00edntoma a s\u00edntoma<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/es\/cbd-para-el-sindrome-premenstrual-spm\/#Referencias\" title=\"Referencias\">Referencias<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-top\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;94047&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;top&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;1&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;5&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;4&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Rate post&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;5\\\/5 - (1)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;20&quot;,&quot;title&quot;:&quot;CBD para el s\\u00edndrome premenstrual (SPM)&quot;,&quot;width&quot;:&quot;118&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; 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Teniendo en cuenta que se produce todos los meses y que sus s\u00edntomas pueden prolongarse hasta varios d\u00edas, es importante entenderlo bien y saber c\u00f3mo tratarlo eficazmente para aliviar las molestias.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_es_el_sindrome_premenstrual\"><\/span><b>\u00bfQu\u00e9 es el s\u00edndrome premenstrual?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El s\u00edndrome premenstrual es un t\u00e9rmino que se refiere a una variedad de s\u00edntomas que las mujeres suelen sufrir en el per\u00edodo posterior a la ovulaci\u00f3n y antes de la menstruaci\u00f3n. La sintomatolog\u00eda que aparece es tanto f\u00edsica como emocional, suele variar de una mujer a otra e incluso puede cambiar en futuros ciclos menstruales.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A pesar de su variabilidad, el SPM suele ser bastante irritante y generalmente inc\u00f3modo, por lo que buscar una forma efectiva de aliviarlo es com\u00fan en la mayor\u00eda de las mujeres. Han habido casos en los que las mujeres experimentan el llamado Trastorno Disf\u00f3rico Premenstrual (TDPM), una versi\u00f3n m\u00e1s grave del SPM capaz de debilitar significativamente a la mujer que lo experimenta.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se trata de un trastorno que sigue un ciclo predecible alrededor del ciclo menstrual femenino, que consiste en una alteraci\u00f3n del estado de \u00e1nimo resultante de las fluctuaciones hormonales durante el ciclo normal y natural de la mujer. Ahora, veamos el espectro que abarca la sintomatolog\u00eda del SPM.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Los_sintomas_del_sindrome_premenstrual\"><\/span><b>Los s\u00edntomas del s\u00edndrome premenstrual<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Alrededor de 150 s\u00edntomas han sido asociados con el SPM. El tipo de dolencia y su intensidad var\u00eda de una mujer a otra y puede cambiar dependiendo de factores como el estilo de vida o el estr\u00e9s.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Seg\u00fan el <a href=\"https:\/\/www.acog.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Colegio Americano de Obstetras y Ginec\u00f3logos<\/a>, alrededor del 85% de las mujeres tienen al menos uno de los s\u00edntomas antes de la menstruaci\u00f3n, en una intensidad que puede variar de leve a extremadamente fuerte.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por lo general, las dolencias se presentan una o dos semanas antes de la llegada de la menstruaci\u00f3n y son una expresi\u00f3n de lo que est\u00e1 sucediendo en el cuerpo de la mujer. La mayor\u00eda experimentan s\u00edntomas leves, como calambres leves o un malestar general que puede durar todo el d\u00eda.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En otros casos, antes o durante la menstruaci\u00f3n, pueden experimentar altibajos emocionales violentos que no son f\u00e1ciles de controlar en la mayor\u00eda de los casos. Junto con los calambres, pueden variar desde dolores de cabeza, hinchaz\u00f3n y sensibilidad en los senos, hasta trastornos digestivos como estre\u00f1imiento, diarrea o v\u00f3mitos y disminuci\u00f3n del deseo sexual.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Otros s\u00edntomas que pueden ocurrir son antojos de ciertos alimentos, fatiga, dolor o molestias en la parte baja de la espalda, brotes de acn\u00e9, insomnio, problemas de concentraci\u00f3n, depresi\u00f3n, ansiedad e incluso aumento de peso.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"El_CBD_para_tratar_eficazmente_los_sintomas_del_SPM\"><\/span><b>El CBD para tratar eficazmente los s\u00edntomas del SPM<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El aceite de cannabidiol (CBD) se ha revelado como un producto con muchas propiedades maravillosas, y su utilidad en el tratamiento de diversas dolencias y problemas de salud ha catapultado su popularidad en los \u00faltimos a\u00f1os. El s\u00edndrome premenstrual es una de las dolencias que se pueden tratar eficazmente con el aceite.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El cannabidiol es uno de los muchos cannabinoides que se encuentran en el cannabis. Sin embargo, un aspecto importante que hay que tener en cuenta sobre este aceite es que, a diferencia del tetrahidrocannabinol (THC), no causa efectos euf\u00f3ricos. Por el contrario, varios estudios han demostrado la eficacia del aceite de cannabidiol para tratar a personas con ansiedad y depresi\u00f3n<sup><a href=\"#footnote_0_94047\" id=\"identifier_0_94047\" class=\"footnote-link footnote-identifier-link\" title=\"R. de Mello Schier, Alexandre; P. de Oliveira Ribeiro, Natalia; S. Coutinho, Danielle; Machado, Sergio; Arias-Carrion, Oscar; A. Crippa, Jose; W. Zuardi, Antonio; E. Nardi, Antonio und C. Silva, Adriana. &bdquo;Antidepressant-Like and Anxiolytic-Like Effects of Cannabidiol: A Chemical Compound of Cannabis sativa&ldquo; CNS &amp; Neurological Disorders &ndash; Drug Targets (2014)\">1<\/a><\/sup>.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/hemppedia.org\/es\/cbd-contra-la-ansiedad\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Art\u00edculo relacionado: CBD para la ansiedad<\/span><\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/hemppedia.org\/es\/cbd-para-la-depresion\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Art\u00edculo relacionado: El CBD para la depresi\u00f3n<\/span><\/a><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Seg\u00fan Julie Holland, doctora con una larga trayectoria en farmacolog\u00eda y creadora del proyecto sin fines de lucro The Pot Book<sup><a href=\"#footnote_1_94047\" id=\"identifier_1_94047\" class=\"footnote-link footnote-identifier-link\" title=\"Holland, J. (2010). The pot book. Rochester, VT: Park Street Press.\">2<\/a><\/sup> , destinado a financiar investigaciones terap\u00e9uticas sobre el cannabis, el cannabidiol &#8220;puede ser inmensamente \u00fatil para tratar la irritabilidad y las molestias que producen durante la fase premenstrual&#8221;. Sus propiedades ansiol\u00edticas son constantes y tambi\u00e9n es un relajante muscular, por lo que puede ayudar con la tensi\u00f3n f\u00edsica y mental, as\u00ed como con los calambres menstruales que puedan aparecer m\u00e1s tarde. \u201c<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cada d\u00eda hay m\u00e1s estudios que ilustran sobre las posibles aplicaciones m\u00e9dicas y para el bienestar diario del CBD y el cannabis en general, ya sea para el tratamiento de condiciones m\u00e9dicas particulares o para ayudar a mejorar la salud f\u00edsica, mental y emocional. Por supuesto, esto incluye su uso para tratar los s\u00edntomas del s\u00edndrome premenstrual.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Aceite_de_cannabidiol_para_el_SPM_sintoma_a_sintoma\"><\/span><b>Aceite de cannabidiol para el SPM: s\u00edntoma a s\u00edntoma<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<p><div class=\"st-accordion-wrap\"> <div class=\"st-accordion-title\"><span class=\"plus\">+<\/span><span class=\"minus\">-<\/span><a href=\"#para-el-dolor\">Para el dolor<\/a><\/div><div class=\"st-accordion-content\">En 2012, The Journal of Experimental Medicine public\u00f3 un estudio que demostraba la eficacia del aceite para suprimir la inflamaci\u00f3n y el dolor en ratones y ratas. Sin embargo, hoy en d\u00eda hay muchas personas que alivian el dolor con el cannabidiol, incluyendo aquellos asociados con el SPM, como los dolores de cabeza o en la parte baja de la espalda, en los m\u00fasculos y el dolor de las articulaciones.<\/span><\/p>\n\n\n\nUna ventaja importante para las mujeres es que pueden descartar los analg\u00e9sicos que a menudo tienen efectos secundarios negativos.\n<\/div> <div class=\"st-accordion-title\"><span class=\"plus\">+<\/span><span class=\"minus\">-<\/span><a href=\"#para-la-ansiedad\">Para la ansiedad<\/a><\/div><div class=\"st-accordion-content\">El uso del aceite para tratar la ansiedad tambi\u00e9n ha sido validado por la investigaci\u00f3n cient\u00edfica. En una rese\u00f1a publicada en la revista m\u00e9dica Neurotherapeutics se se\u00f1al\u00f3 que hay pruebas precl\u00ednicas que apoyan firmemente el potencial del aceite de cannabidiol para tratar la ansiedad.<\/span><\/p>\n\n\n\nLos estudios han demostrado que el aceite es eficiente para el tratamiento de la ansiedad, sea o no este producto del SPM.\n<\/div> <div class=\"st-accordion-title\"><span class=\"plus\">+<\/span><span class=\"minus\">-<\/span><a href=\"#para-el-acne\">Para el acn\u00e9<\/a><\/div><div class=\"st-accordion-content\"> \nLos resultados de un estudio publicado en 2014 por The Journal of Clinical Investigation muestran la utilidad del aceite de CBD para reducir o prevenir el acn\u00e9, gracias a sus beneficios antiinflamatorios. La aparici\u00f3n del acn\u00e9 durante el s\u00edndrome premenstrual puede ser bastante inoportuna y molesta, pero afortunadamente, el cannabidiol tambi\u00e9n puede utilizarse en estos casos aplic\u00e1ndolo directamente sobre la piel, que recibir\u00e1 el aceite como un b\u00e1lsamo que contribuir\u00e1 a su salud e hidrataci\u00f3n.<\/div> <div class=\"st-accordion-title\"><span class=\"plus\">+<\/span><span class=\"minus\">-<\/span><a href=\"#para-la-depresion\">Para la depresi\u00f3n<\/a><\/div><div class=\"st-accordion-content\">\nEste es uno de los s\u00edntomas m\u00e1s complicados de tratar para las mujeres, pero la buena noticia es que el cannabidiol tambi\u00e9n puede ser eficaz para tratar los violentos cambios de humor que pueden surgir durante el SPM. Este efecto ha sido corroborado por estudios realizados en animales en Brasil y se ha comprobado que es muy \u00fatil para tratar la irritabilidad, como ha afirmado la Dra. Julie Holland.<\/div><div class=\"st-accordion-title\"><span class=\"plus\">+<\/span><span class=\"minus\">-<\/span><a href=\"#para-el-insomnio\">Para el insomnio<\/a><\/div><div class=\"st-accordion-content\">\nA menudo, los que sufren del s\u00edndrome premenstrual tienen problemas para tener un sue\u00f1o tranquilo y reparador, lo que afecta a su desarrollo normal al d\u00eda siguiente. Un estudio realizado en 2013 con ratas concluy\u00f3 que el aceite de cannabidiol aumentaba el tiempo de sue\u00f1o. El aceite tambi\u00e9n ha demostrado ser eficaz para combatir el insomnio en las personas, as\u00ed como otras alteraciones del sue\u00f1o.<\/div> <div class=\"st-accordion-title\"><span class=\"plus\">+<\/span><span class=\"minus\">-<\/span><a href=\"#para-el-malestar-estomacal\">Para el malestar estomacal<\/a><\/div><div class=\"st-accordion-content\">\nAunque no es un s\u00edntoma com\u00fan del SPM, algunas mujeres han experimentado n\u00e1useas, v\u00f3mitos e incluso diarrea durante los d\u00edas del s\u00edndrome. Los estudios realizados en 2011 muestran los efectos positivos del cannabidiol para aliviar el malestar estomacal, as\u00ed como su uso en pacientes con c\u00e1ncer para aliviar las n\u00e1useas causadas por la quimioterapia. Incluso, muchos usuarios han demostrado sus beneficios como digestivo al tomar una peque\u00f1a dosis despu\u00e9s de haber comido en exceso.<\/div><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En resumen, el aceite de cannabidiol es efectivo y muy \u00fatil cuando se trata de aliviar los s\u00edntomas del s\u00edndrome premenstrual. Diversas investigaciones lo avalan y quienes lo han utilizado han obtenido resultados satisfactorios.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aprenda a dosificar correctamente su aceite de CBD leyendo nuestra <\/span><a href=\"https:\/\/hemppedia.org\/es\/dosis-de-cbd\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">gu\u00eda de dosificaci\u00f3n<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Referencias\"><\/span><b>Referencias<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ol class=\"footnotes\"><li id=\"footnote_0_94047\" class=\"footnote\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">R. de Mello Schier, Alexandre; P. de Oliveira Ribeiro, Natalia; S. Coutinho, Danielle; Machado, Sergio; Arias-Carrion, Oscar; A. Crippa, Jose; W. Zuardi, Antonio; E. Nardi, Antonio und C. Silva, Adriana. <\/span><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/24923339\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u201eAntidepressant-Like and Anxiolytic-Like Effects of Cannabidiol: A Chemical Compound of Cannabis sativa\u201c <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">CNS &amp; Neurological Disorders \u2013 Drug Targets<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> (2014)<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"><span class=\"footnote-back-link-wrapper\"> [<a href=\"#identifier_0_94047\" class=\"footnote-link footnote-back-link\">&#8617;<\/a>]<\/span><\/li><li id=\"footnote_1_94047\" class=\"footnote\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Holland, J. (2010). <\/span><a href=\"https:\/\/www.naturalmood.com\/pot-book.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">The pot book<\/span><\/i><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Rochester, VT: Park Street Press.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><span class=\"footnote-back-link-wrapper\"> [<a href=\"#identifier_1_94047\" class=\"footnote-link footnote-back-link\">&#8617;<\/a>]<\/span><\/li><\/ol>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El s\u00edndrome premenstrual (SPM) puede ser bastante inc\u00f3modo debido a la variedad de s\u00edntomas asociados a \u00e9l, algunos de los cuales generan severas molestias capaces de alterar la vida diaria de las mujeres. Teniendo en cuenta que se produce todos los meses y que sus s\u00edntomas pueden prolongarse hasta varios d\u00edas, es importante entenderlo bien [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":87315,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[154],"tags":[],"acf":[],"modified_by":"Hemppedia","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94047"}],"collection":[{"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=94047"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94047\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/87315"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=94047"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=94047"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=94047"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}