{"id":113532,"date":"2022-05-26T15:30:00","date_gmt":"2022-05-26T13:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/hemppedia.org\/?p=113532"},"modified":"2022-05-26T15:30:00","modified_gmt":"2022-05-26T13:30:00","slug":"kuinka-minimoida-kannabiksen-haitalliset-vaikutukset","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/old.hemppedia.org\/fi\/kuinka-minimoida-kannabiksen-haitalliset-vaikutukset\/","title":{"rendered":"Kuinka minimoida kannabiksen haitalliset vaikutukset"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_57_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title ez-toc-toggle\" style=\"cursor: pointer\">Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\" role=\"button\"><label for=\"item-69f8d0dca060b\" ><span class=\"\"><span style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #428bca;color:#428bca\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #428bca;color:#428bca\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input aria-label=\"Toggle\" aria-label=\"item-69f8d0dca060b\"  type=\"checkbox\" id=\"item-69f8d0dca060b\"><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/fi\/kuinka-minimoida-kannabiksen-haitalliset-vaikutukset\/#Kosteus\" title=\"\n Kosteus \n\">\n Kosteus \n<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/fi\/kuinka-minimoida-kannabiksen-haitalliset-vaikutukset\/#Ajattelutapa_ja_asetus\" title=\"\n Ajattelutapa ja asetus \n\">\n Ajattelutapa ja asetus \n<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/fi\/kuinka-minimoida-kannabiksen-haitalliset-vaikutukset\/#Ruoan_tietoinen_vastaanotto\" title=\"\n Ruoan tietoinen vastaanotto \n\">\n Ruoan tietoinen vastaanotto \n<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/fi\/kuinka-minimoida-kannabiksen-haitalliset-vaikutukset\/#Sydan\" title=\"\n Syd\u00e4n- \n\">\n Syd\u00e4n- \n<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/fi\/kuinka-minimoida-kannabiksen-haitalliset-vaikutukset\/#Ylimaaraiset_yrtit\" title=\"\n Ylim\u00e4\u00e4r\u00e4iset yrtit \n\">\n Ylim\u00e4\u00e4r\u00e4iset yrtit \n<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-top\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;113532&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;top&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;0&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;0&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;4&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Rate post&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;0\\\/5 - (0)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;20&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Kuinka minimoida kannabiksen haitalliset vaikutukset&quot;,&quot;width&quot;:&quot;0&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 0px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 16px;\">\n            <span class=\"kksr-muted\">Rate post<\/span>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<p> Oikea annos on ensisijainen n\u00e4k\u00f6kohta minimoimaan sivu negatiiviset vaikutukset. T\u00e4t\u00e4 seuraa valitsemalla oikea toimitusmenetelm\u00e4 ja kannabiksen oikea kanta sek\u00e4 valmistelu. <\/span>\n<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kosteus\"><\/span>\n Kosteus<br \/>\n<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\n Yksi t\u00e4rkeimmist\u00e4 syist\u00e4 kannabista k\u00e4ytt\u00e4ville potilailleni on kuivuminen. Lis\u00e4ksi veden saannin lis\u00e4\u00e4minen on yleens\u00e4 halvin ja tehokkain tapa parantaa terveytt\u00e4si ja v\u00e4hent\u00e4\u00e4 kannabiksen vaikutuksia. Vaikka jokaiselle henkil\u00f6lle ei ole vakiom\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 vett\u00e4, suurin osa ihmisist\u00e4 voi juoda 4\u20135 litraa p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 (68-135 kiloa). Jos haluat m\u00e4\u00e4ritt\u00e4\u00e4 tarpeitasi sopivan m\u00e4\u00e4r\u00e4n, ole tietoinen siit\u00e4, millaista janoa tunnet, jotain, mit\u00e4 n\u00e4lk\u00e4virhe on paljon. Ole tietoinen virtsastasi. Virtsan (esim. Riboflaviini) tummenevien vitamiineiden puuttuessa virtsatie n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 olevan kirkas, jos olet hydratoitu oikein. Muista harkita kaikkia juomia, jotka sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t kofeiinia tai alkoholia &#8220;Vedenesto&#8221; -luokassa, koska ne aiheuttavat kehosi poistamaan vett\u00e4, vaikka tarvitset enemm\u00e4n.\n<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ajattelutapa_ja_asetus\"><\/span>\n Ajattelutapa ja asetus<br \/>\n<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\n Kannabiksen yleisimm\u00e4t kielteiset vaikutukset johtuvat ihmisen tietoisuuden tilan ja ymp\u00e4r\u00f6iv\u00e4n ymp\u00e4rist\u00f6n vuorovaikutuksesta. Kannabiksen kielteiset vaikutukset voidaan v\u00e4ltt\u00e4\u00e4 kiinnitt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 huomiota henkiseen tilaan ja ymp\u00e4r\u00f6iv\u00e4\u00e4n ymp\u00e4rist\u00f6\u00f6n ennen kannabiksen k\u00e4ytt\u00f6\u00e4.\n<\/p>\n<p>\n Ensinn\u00e4kin, jos koet ahdistusta, vainoharhaisuutta, paniikkia tai sekaannusta kannabiksen k\u00e4yt\u00f6n j\u00e4lkeen tai jos olet uusi kannabiksen maailmassa, ehdotan sen k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 vain paikassa, joka on sinulle tuttu ja mukava . Tutkimukset ovat osoittaneet, ett\u00e4 stressin aiheuttavat tilanteet johtavat todenn\u00e4k\u00f6isemmin kannabiksen k\u00e4ytt\u00e4jien kielteisiin vaikutuksiin.1\n<\/p>\n<p>\n Kannabis voi olla hieno tapa auttaa potilaita &#8220;k\u00e4\u00e4nt\u00e4m\u00e4\u00e4n sivua&#8221; juuttuneisiin ajatuksiin ja rajoittamaan heid\u00e4n ajatuksiaan, se voi lis\u00e4t\u00e4 n\u00e4iden ep\u00e4miellytt\u00e4vien tunteiden voimakkuutta. Potilaat eiv\u00e4t usein ole varmoja siit\u00e4, mit\u00e4 lopputulosta he voivat odottaa, ja ep\u00e4miellytt\u00e4vien ajatusten tai tunteiden lis\u00e4\u00e4ntyminen voi olla h\u00e4t\u00e4l\u00e4hde.\n<\/p>\n<p>\n Ennen kuin hallitset kannabista, sinun tulee kest\u00e4\u00e4 muutama minuutti katsomaan ja arvioida nykyinen mielentilasi. Hy\u00f6dynn\u00e4 &#8220;sis\u00e4varastoa&#8221; arvioidaksesi kehosi hengityst\u00e4, mielialaa ja vartaloa. Sen lis\u00e4ksi, ett\u00e4 autat sinua m\u00e4\u00e4ritt\u00e4m\u00e4\u00e4n ohjelman oikean annoksen yhdess\u00e4, sis\u00e4inen varasto voi olla upea tapa muodostaa yhteyden itsesi kanssa ja tunnistaa mielen nykyinen tila.\n<\/p>\n<p>\n Vaikka 1-5 minuuttia voi tuntua pitkalta ajalta, se voi tuntua pitkilt\u00e4 ajalta. Varmista, ett\u00e4 olet tietoinen. Luo rituaali kannabiksen k\u00e4yt\u00f6n ymp\u00e4rille. Keskit\u00e4 huomiosi siihen, mit\u00e4 haluat saada t\u00e4st\u00e4 kokemuksesta.\n<\/p>\n<p>\n Itsetutkimus ennen kannabista voi auttaa sinua osallistumaan kannabiksesi vastaukseen ja lis\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n mahdollisuuksiasi &#8220;k\u00e4\u00e4nt\u00e4\u00e4 sivu&#8221;, jos sinun on teht\u00e4v\u00e4. Lis\u00e4ksi kannabis voi stimuloida neuroplastisuutta, uusien hermoyhteyksien luomisprosessia, joka osallistuu oppimiseen ja uusien ajatusten ja k\u00e4ytt\u00e4ytymismallien toisinaan ep\u00e4toivoiseen k\u00e4ytt\u00f6\u00f6nottoon. Omien ajatusten ja tavoitteiden asettaminen voi auttaa sinua maksimoimaan kannabikselta saamasi neuroplastisuuden, jotta voit parantaa ajattelua ja tuntea kauan sen j\u00e4lkeen, kun kannabiksen vaikutukset ovat haalistuneet.\n<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ruoan_tietoinen_vastaanotto\"><\/span>\n Ruoan tietoinen vastaanotto<br \/>\n<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\n Potilaita, jotka kokevat ruokahalua kannabiksen k\u00e4yt\u00f6n j\u00e4lkeen, suositellaan kannabiksen kuluttamiseen ennen aterioita, pit\u00e4v\u00e4t terveellisi\u00e4 v\u00e4lipaloja k\u00e4sill\u00e4 ja hy\u00f6dynt\u00e4m\u00e4\u00e4n kannabiksen lis\u00e4\u00e4ntynytt\u00e4 aistien nautintoa nauttiakseen aterioistaan. Jokainen purema huolellisesti ja kiinnit\u00e4 erityist\u00e4 huomiota siihen Maku ja rakenne, kuten ruoan asiantuntija.\n<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sydan\"><\/span>\n Syd\u00e4n-<br \/>\n<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\n Jos tunnet olosi vaaleaksi seisomisen j\u00e4lkeen tai kilpa- ja ep\u00e4s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisiss\u00e4 sykeiss\u00e4, ehdotan voimakkaasti toimitusmenetelm\u00e4n k\u00e4ytt\u00f6\u00e4, jolla on hitaampi aloitus kuin tinktuuri. Ole varovainen, ettet yliannosta kannabista ja varmista, ett\u00e4 juo paljon vett\u00e4. Jos sinulla on edelleen n\u00e4it\u00e4 oireita, ota yhteytt\u00e4 l\u00e4\u00e4k\u00e4riisi!\n<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ylimaaraiset_yrtit\"><\/span>\n Ylim\u00e4\u00e4r\u00e4iset yrtit<br \/>\n<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\n L\u00e4\u00e4k\u00e4rin\u00e4 k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4 suosittelen usein lis\u00e4ravinteita tai yrttej\u00e4, joita k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n kannabiksen kanssa hy\u00f6dynt\u00e4m\u00e4\u00e4n ja minimoimaan sivujen haittavaikutukset.\n<\/p>\n<p>\n Acorus Calamus -juuria, jota usein kutsutaan &#8220;makeaksi lippuksi&#8221; tai yksinkertaisesti &#8220;kalamuksiksi&#8221;, on jo kauan k\u00e4ytetty vuosisatojen ajan Aasian, Euroopan ja alkuper\u00e4iskansojen l\u00e4\u00e4ketieteess\u00e4 monille ruuansulatusinfektioille sek\u00e4 muille vaivoille. Kannabiksen kanssa yhdistettyn\u00e4 juuri pystyy suojaamaan kuivilta limakalvoilta sek\u00e4 hajallaan olevista ajatuksista ja ahdistukselta.2 Se voisi toimia my\u00f6s vastal\u00e4\u00e4kyn\u00e4 psykoaktiivisille vaikutuksille, joita voi tapahtua yliannostuksen sattuessa.3 Sen jauhettua juuria Voi sekoittaa kannabiksen kukkien kanssa ja sitten savustettua tai pieni osa juuresta voidaan pureskella hitaasti ja hitaasti tai j\u00e4tt\u00e4\u00e4 posken ja ikenien v\u00e4liseen tilaan. Suurempina annoksina sen uskotaan tuottavan omat liev\u00e4n hallusinogeeniset tai vision\u00e4\u00e4riset ominaisuudet. Yrttitieteilij\u00e4t viittaavat tyypillisesti American Acorus Calamus -lajikkeeseen Intian ja Aasian lajikkeiden suhteen turvallisuuden ja tehokkuuden varmistamiseksi.\n<\/p>\n<p>\n Jos sinulla on potilas, joka valittaa v\u00e4symyksest\u00e4 kannabiksen s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisen k\u00e4yt\u00f6n vuoksi, ehdotan usein adaptogeenisi\u00e4 yrttej\u00e4, jotka lis\u00e4\u00e4v\u00e4t energiatasoa ja lis\u00e4\u00e4v\u00e4t kyky\u00e4 selviyty\u00e4 stressist\u00e4. Pyh\u00e4 basilika, joka tunnetaan my\u00f6s nimell\u00e4 Tulsi, ja Eleuthero tunnetaan my\u00f6s Siperian Ginsengin nimell\u00e4, ovat kaksi henkil\u00f6kohtaista suosikkini.\n<\/p>\n<p>\n Kannabiksen laukaisemisen ahdistuksen auttamiseksi lukuun ottamatta asianmukaisen annoksen, oikean kannan tai annostelumenetelm\u00e4n valitsemiseksi, ehdotan usein sis\u00e4llytt\u00e4m\u00e4\u00e4n sitruunapalsamia tai 5-HTP: t\u00e4.\n<\/p>\n<p>\n 1 Gregg JM, Small EW, Moore R, Raft D ja Toomey TC (1976) Emotionaalinen vaste laskimonsis\u00e4iseen Delta-9-tetrahydrokannabinoliin suun leikkauksen aikana. <i> J Oral Surg <\/i> <b> 34: <\/b> 301- 313.\n<\/p>\n<p>\n 2 McPartland, John M. &#8220;Kannabiksen v\u00e4\u00e4rent\u00e4minen tupakan, kalamuksen ja muiden kolinergisten yhdisteiden kanssa.&#8221; <i> kannabinoidit <\/i> 3.4 (2008): 16-20.\n<\/p>\n<p>\n 3 RUSSO, Ethan B. &#8220;THC: n pilaaminen: potentiaalinen kannabis-synergia ja fytokannabinoidi <span class =\" s2 \">-terpenoidiset yhteisvaikutukset.&#8221; <i> British Journal of Pharmacology <\/i> 163,7 (2011): 1344-1364. <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Oikea annos on ensisijainen n\u00e4k\u00f6kohta minimoimaan sivu negatiiviset vaikutukset. T\u00e4t\u00e4 seuraa valitsemalla oikea toimitusmenetelm\u00e4 ja kannabiksen oikea kanta sek\u00e4 valmistelu. Kosteus Yksi t\u00e4rkeimmist\u00e4 syist\u00e4 kannabista k\u00e4ytt\u00e4ville potilailleni on kuivuminen. Lis\u00e4ksi veden saannin lis\u00e4\u00e4minen on yleens\u00e4 halvin ja tehokkain tapa parantaa terveytt\u00e4si ja v\u00e4hent\u00e4\u00e4 kannabiksen vaikutuksia. Vaikka jokaiselle henkil\u00f6lle ei ole vakiom\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 vett\u00e4, suurin osa ihmisist\u00e4 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":38,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[252],"tags":[],"acf":[],"modified_by":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/113532"}],"collection":[{"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/38"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=113532"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/113532\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=113532"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=113532"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=113532"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}