Last updated on 26 juillet 2021
On estime à 100 millions le nombre de fumeurs quotidiens rien qu’en Europe. Selon une autre étude de l’OMS, le tabac demeure la principale cause évitable de décès dans le monde, tuant environ 6 millions de personnes chaque année et causant des pertes économiques estimées à plus de 450 milliards d’euros. De nombreuses études publiées dans des revues biomédicales indiquent que le CBD peut traiter la dépendance. En particulier, deux études menées au Royaume-Uni ont montré qu’il pouvait aider les gens à arrêter de fumer.
Avec la popularité croissante du CBD pour traiter la dépendance, les gens ont découvert qu’il peut aussi être une excellente alternative au tabagisme. Il y a des supermarchés en Suisse qui vendent des cigarettes de CBD connues sous le nom de “Marijuana Lite”. Beaucoup d’utilisateurs fument ces dernières pour aider à se débarrasser de leur habitude.
Qu’en dit la recherche ?
Une étude réalisée par Freidbert Weiss a donné des résultats positifs sur l’utilisation du CBD pour traiter la dépendance. Bien que cette étude ait été menée sur la cocaïne conditionnée ou la dépendance à l’alcool chez le rat, elle met en lumière le pouvoir du CBD contre la dépendance. Les chercheurs spéculent depuis longtemps que ” les médicaments qui modifient le système endocannabinoïde peuvent être un traitement efficace de la dépendance à la nicotine “, mais d’autres recherches sont nécessaires.
L’University College de Londres a également mené deux études récentes sur l’efficacité du CBD pour arrêter de fumer. La première étude a donné à 12 fumeurs un vaporisateur CBD et à 12 autres fumeurs un placebo à utiliser chaque fois qu’ils avaient une envie de fumer. Les chercheurs ont constaté que ceux qui utilisaient le vaporisateur ont réduit leur consommation de cigarettes de 40%, tandis que ceux qui utilisaient le placebo n’ont pas connu de changement significatif.
En mai 2018, une autre étude sur le CBD et le tabagisme est venue du Royaume-Uni. Dans cette étude, 30 fumeurs dépendants ont reçu 800 mg de CBD par voie orale ou un placebo. On a ensuite montré aux participants des ” indices picturaux du tabac ” et on les a soumis à un examen de sevrage, d’état de manque, de fréquence cardiaque et de tension artérielle.
Dans la vie réelle, ces ” indices du tabac ” pourraient être des situations où le risque de rechute est le plus élevé, comme les fêtes, l’alcool ou le tabagisme chez les amis. Ce qu’ils ont trouvé intéressant, c’est qu’une dose unique de 800 mg de CBD pouvait aider à réduire le ” plaisir ” des signaux de la cigarette par rapport au groupe placebo, surtout lorsque les participants s’étaient abstenus de fumer toute la nuit.
Comment ça fonctionne ?
Le fait est que cesser de fumer, c’est plus que surmonter une dépendance physique, c’est aussi se défaire d’une habitude, ce qui est difficile et peut causer beaucoup de stress au fumeur dépendant. Fumer une fleur riche en CBD ou vapoter du CBD sous forme d’e-liquide pourrait à la fois soulager le stress et l’anxiété ainsi que remplacer l’habitude. Le fait que le CBD réduit aussi naturellement l’anxiété et aide à se détendre est un avantage supplémentaire. Beaucoup de fumeurs continuent de fumer simplement parce qu’ils aiment inhaler une substance qui les aide à se détendre.
Comment utiliser le CBD pour arrêter de fumer ?
L’usage du cannabis pour arrêter de fumer n’est pas nouveau. Pendant des années, de nombreuses personnes ont utilisé avec succès le cannabis comme alternative à la cigarette. Le THC, ainsi que le CBD, ont des effets relaxants qui peuvent réduire l’anxiété et le stress. Cependant, fumer du THC est illégal et comporte des effets indésirables. Il est important de rappeler que le CBD n’est pas un composé psychoactif de la plante de cannabis. Il offre des avantages médicaux sans effets sur le cerveau. Il est pratique à utiliser tous les jours et même au travail.
L’huile de CBD est dérivé du chanvre avec un taux de THC limité à 0,2%. Il y a beaucoup d’options quand vous achetez des produits de CBD pour arrêter de fumer : des huiles, des pâtes, des gélules, des e-liquides…
Bon nombre des techniques les plus efficaces pour cesser de fumer consistent à remplacer vos habitudes tabagiques par de nouvelles habitudes plus saines, comme faire une promenade après un repas ou prendre une tasse de thé à un moment où vous devriez normalement fumer une cigarette. Remplacer les cigarettes de tabac par des cigarettes de CBD n’est pas une solution à long terme, mais cela peut aider dans la transition.
Des études ont également montré que la prise d’une dose quotidienne de CBD peut aider le sevrage d’autres substances, comme les opioïdes et la cocaïne.
Author
With close to two decades of successful stint in the Media industry, I felt I was surely missing a piece in my life puzzle. I took a break and set out to seek the purpose of my life. I travelled, lived out of a suitcase, let things flow into life without resisting, and after five challenging years, I found my rhythm. I love to write about Cannabis and Health and try my best to simplify esoteric concepts into simple ideas for life.
