{"id":79590,"date":"2018-11-12T00:00:00","date_gmt":"2018-11-12T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/hemppedia.org\/que-sont-les-terpenes\/"},"modified":"2021-09-14T16:55:57","modified_gmt":"2021-09-14T14:55:57","slug":"que-sont-les-terpenes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/old.hemppedia.org\/fr\/que-sont-les-terpenes\/","title":{"rendered":"Que sont les terp\u00e8nes\u00a0?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_57_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title ez-toc-toggle\" style=\"cursor: pointer\">Contenus<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\" role=\"button\"><label for=\"item-69f8df05656db\" ><span class=\"\"><span style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #428bca;color:#428bca\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #428bca;color:#428bca\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input aria-label=\"Toggle\" aria-label=\"item-69f8df05656db\"  type=\"checkbox\" id=\"item-69f8df05656db\"><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/fr\/que-sont-les-terpenes\/#Que_sont_les_terpenes\" title=\"Que sont les terp\u00e8nes\u00a0?\">Que sont les terp\u00e8nes\u00a0?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/fr\/que-sont-les-terpenes\/#Terpenes_a_connaitre\" title=\"Terp\u00e8nes \u00e0 conna\u00eetre\">Terp\u00e8nes \u00e0 conna\u00eetre<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3'><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/fr\/que-sont-les-terpenes\/#Limonene\" title=\"Limon\u00e8ne\">Limon\u00e8ne<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/fr\/que-sont-les-terpenes\/#B-caryophyllene\" title=\"B-caryophyll\u00e8ne\">B-caryophyll\u00e8ne<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/fr\/que-sont-les-terpenes\/#Linalol\" title=\"Linalol\">Linalol<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/fr\/que-sont-les-terpenes\/#B-myrcene\" title=\"B-myrc\u00e8ne\">B-myrc\u00e8ne<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/fr\/que-sont-les-terpenes\/#Leffet_dentourage\" title=\"L&#8217;effet d&#8217;entourage\">L&#8217;effet d&#8217;entourage<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/fr\/que-sont-les-terpenes\/#Comment_les_terpenes_affectent-ils_le_corps\" title=\"Comment les terp\u00e8nes affectent-ils le corps\u00a0?\">Comment les terp\u00e8nes affectent-ils le corps\u00a0?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/fr\/que-sont-les-terpenes\/#Quelles_varietes_de_terpenes_ont_des_bienfaits_uniques_pour_la_sante\" title=\"Quelles vari\u00e9t\u00e9s de terp\u00e8nes ont des bienfaits uniques pour la sant\u00e9&nbsp;?\">Quelles vari\u00e9t\u00e9s de terp\u00e8nes ont des bienfaits uniques pour la sant\u00e9&nbsp;?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/fr\/que-sont-les-terpenes\/#Pourquoi_les_terpenes_sont-ils_importants\" title=\"Pourquoi les terp\u00e8nes sont-ils importants&nbsp;?\">Pourquoi les terp\u00e8nes sont-ils importants&nbsp;?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/fr\/que-sont-les-terpenes\/#Que_dit_la_recherche\" title=\"Que dit la recherche ?\">Que dit la recherche ?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-top\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;79590&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;top&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;4&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;5&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;4&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Rate post&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;5\\\/5 - (4)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;20&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Que sont les 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Ils donnent \u00e0 la plante et ses fleurs son parfum unique. Il s\u2019agit en fait d\u2019un m\u00e9canisme de d\u00e9fense du cannabis pour dissuader les insectes et les animaux de la manger.<\/p>\n<p>En tant qu\u2019huiles essentielles, les terp\u00e8nes sont produits dans les glandes de r\u00e9sine du cannabis, o\u00f9 les cannabino\u00efdes tels que le <a href=\"https:\/\/hemppedia.org\/fr\/thc-ou-cbd\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">THC ou le CBD<\/a> sont aussi s\u00e9cr\u00e9t\u00e9s. Ces terp\u00e8nes comportent de nombreux bienfaits.<\/p>\n<p>Reconnus par la FDA (Food and Drug Administration) comme <a href=\"https:\/\/www.accessdata.fda.gov\/scripts\/cdrh\/cfdocs\/cfcfr\/CFRSearch.cfm?fr=178.3930\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">n\u2019\u00e9tant pas dangereux<\/a>, on peut les trouver dans de nombreux fruits, herbes et plantes. En g\u00e9n\u00e9ral, ils sont utilis\u00e9s dans la productions d\u2019ar\u00f4mes et de senteurs d\u2019un grand nombre de produits organiques. Par exemple, les odeurs qui diff\u00e9rencie la marijuana, la menthe ou la lavande sont principalement dues \u00e0 la structure unique de leurs terp\u00e8nes.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Terpenes_a_connaitre\"><\/span>Terp\u00e8nes \u00e0 conna\u00eetre<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Chaque souche de cannabis d\u00e9tient un profil de terp\u00e8ne distinct, avec des concentrations de terp\u00e8nes diff\u00e9rents. Voici les 4 terp\u00e8nes que l\u2019on retrouve le plus souvent dans le cannabis :<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Limonene\"><\/span>Limon\u00e8ne<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Les vari\u00e9t\u00e9s de cannabis riches en limon\u00e8ne ont un ar\u00f4me \u00e2cre et citronn\u00e9 comme le citron vert ou l\u2019orange. Surtout consomm\u00e9 par inhalation, ce terp\u00e8ne est largement utilis\u00e9 pour <a href=\"https:\/\/hightimes.com\/health\/science\/from-great-smell-to-medical-benefits-the-truth-about-terpenes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"perdre du poids, pr\u00e9venir et traiter le cancer, et soigner la bronchite (opens in a new tab)\">perdre du poids, pr\u00e9venir et traiter le cancer, et soigner la bronchite<\/a>. Il est aussi beaucoup utilis\u00e9 dans les cr\u00e8mes car il&nbsp; aide \u00e0 mieux p\u00e9n\u00e9trer la peau. Le limon\u00e8ne est souvent trouv\u00e9 dans la menthe poivr\u00e9e, le gen\u00e9vrier, le romarin et dans la peau des agrumes.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"B-caryophyllene\"><\/span>B-caryophyll\u00e8ne<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>C&#8217;est le seul terp\u00e8ne connu \u00e0 interagir avec un syst\u00e8me endocannabino\u00efde pour produire son ar\u00f4me \u00e9pic\u00e9e, bois\u00e9e ou poivr\u00e9e. Les \u00e9tudes ont montr\u00e9 que ce terp\u00e8ne poss\u00e8de des propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires. Il peut donc aider \u00e0 r\u00e9duire la <a href=\"https:\/\/hemppedia.org\/fr\/cbd-contre-la-depression\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">d\u00e9pression<\/a>, <a href=\"https:\/\/hemppedia.org\/fr\/cbd-pour-lanxiete\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">l\u2019anxi\u00e9t\u00e9<\/a> et <a href=\"https:\/\/hemppedia.org\/fr\/cbd-pour-les-douleurs-chroniques\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">les douleurs chroniques<\/a>. On le trouve dans la menthe noire, la cannelle et le basilic tha\u00ef.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Linalol\"><\/span>Linalol<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Il est pr\u00e9sent chez plus de <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Linalool\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"200 esp\u00e8ces (opens in a new tab)\">200 esp\u00e8ces<\/a>, telles que les champignons, la cannelle, la menthe, les fleurs (surtout dans la lavande). Son ar\u00f4me floral a des effets calmants et relaxants. Ainsi, il est tr\u00e8s utilis\u00e9 pour les probl\u00e8mes d\u2019endormissement et \u00e9tait pr\u00e9curseur dans la production de la vitamine E. Il peut aussi largement r\u00e9duire les inflammations des poumons dues \u00e0 la maladie d\u2019Alzheimer ou \u00e0 la cigarette.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"B-myrcene\"><\/span>B-myrc\u00e8ne<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Avec son go\u00fbt terreux et musqu\u00e9 de clou de girofle, le<a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Myrcene\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" B-myrc\u00e8ne (opens in a new tab)\"> B-myrc\u00e8ne<\/a> est le terp\u00e8ne le plus abondamment s\u00e9cr\u00e9t\u00e9 par le cannabis. Il repr\u00e9sente presque la moiti\u00e9 de la quantit\u00e9 des terp\u00e8nes. Beaucoup d\u2019\u00e9tudes ont montr\u00e9 ses propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires et anti-ulc\u00e8res. On l&#8217;utilise aussi comme myorelaxant ou s\u00e9datif et il est pr\u00e9sent dans les plantes telles que l\u2019eucalyptus, le houblon, le thym, la citronnelle et la mangue.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Leffet_dentourage\"><\/span>L&#8217;effet d&#8217;entourage<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Ce terme a \u00e9t\u00e9 introduit en 1998 par Raphael Mechoulam et Shimon Ben-Shabat, deux chercheurs isra\u00e9liens. La th\u00e9orie propose que tous les composants naturels du cannabis, dont le t\u00e9trahydrocannabivarine, le cannabichrom\u00e8ne, le cannabig\u00e9rol, l\u2019acide cannabidiolique, les cannabino\u00efdes et les terp\u00e8nes peuvent travailler en synergie pour amplifier leurs bienfaits. Tous les \u00e9l\u00e9ments du cannabis sont plus efficaces lorsqu&#8217;ils sont ensembles.<\/p>\n\n\n\n<p>Beaucoup de chercheurs accordent alors plus de cr\u00e9dit \u00e0 l\u2019utilisation du spectre entier du cannabis.<\/p>\n\n\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\">\n<div class=\"rank-math-list \">\n<div id=\"faq-question-1631629168911\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h2 class=\"rank-math-question \"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_les_terpenes_affectent-ils_le_corps\"><\/span>Comment les terp\u00e8nes affectent-ils le corps\u00a0?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>En plus de servir de m\u00e9canisme de d\u00e9fense pour les plantes, les terp\u00e8nes peuvent aussi agir sur le corps humain. Similaires aux cannabino\u00efdes, les terp\u00e8nes peuvent interagir avec les r\u00e9cepteurs neuronaux et cellulaires du corps, et moduler la quantit\u00e9 des neurotransmetteurs. En s\u2019associant \u00e0 ces r\u00e9cepteurs dans le cerveau, les terp\u00e8nes peuvent booster l\u2019activit\u00e9 de la dopamine (qui r\u00e9gule la satisfaction, la motivation et le plaisir) et emp\u00eacher la diminution du taux de s\u00e9rotonine, le neurotransmetteur du bien-\u00eatre.<\/p>\n<p>Les terp\u00e8ne, et surtout ceux du cannabis, ont donc de nombreux bienfaits pour la sant\u00e9 et contre la d\u00e9pression. De plus, il ne provoquent pas d\u2019effets ind\u00e9sirables connu des antid\u00e9presseurs et inhibiteurs tricycliques traditionnels.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelles_varietes_de_terpenes_ont_des_bienfaits_uniques_pour_la_sante\"><\/span>Quelles vari\u00e9t\u00e9s de terp\u00e8nes ont des bienfaits uniques pour la sant\u00e9&nbsp;?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Chacun des 2000 terp\u00e8nes a un effet diff\u00e9rent sur le corps. Certains ont des bienfaits uniques, c\u2019est le cas par exemple pour :<\/p>\n\n\n\n<ul><li>le limon\u00e8ne: Il est surtout pr\u00e9sent dans les vari\u00e9t\u00e9s de Sativa et est beaucoup utilis\u00e9 pour les cr\u00e8mes. Il peut aider \u00e0 combattre la d\u00e9pression et l\u2019anxi\u00e9t\u00e9.&nbsp;<\/li><li>le myrc\u00e8ne: On le trouve dans plusieurs vari\u00e9t\u00e9s de cannabis. Il a des propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires et anti-ulc\u00e8re, et est donc utilis\u00e9 en tant que myorelaxant et comme s\u00e9datif.&nbsp;<\/li><li>le linalol: C\u2019est le plus utilis\u00e9 dans les traitements contre l\u2019anxi\u00e9t\u00e9. Il est aussi efficace dans le traitement contre l\u2019\u00e9pilepsie et pour r\u00e9guler le stress.<\/li><li>le terpinol\u00e8ne: Il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 que le terpinol\u00e8ne a des effets anti-cancer sur le cerveau des rats. Il peut \u00eatre utilis\u00e9 dans de nombreux traitements, comme les traitements antifongiques, antibact\u00e9riens et antioxydants. <\/li><li>l&#8217;ocim\u00e8ne: Avec son odeur plaisante et sucr\u00e9e, l&#8217;ocim\u00e8ne est largement utilis\u00e9 pour soulager de nombreuses douleurs, des infections bact\u00e9riennes et les congestions. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_les_terpenes_sont-ils_importants\"><\/span>Pourquoi les terp\u00e8nes sont-ils importants&nbsp;?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Les terp\u00e8nes sont anti-carcinog\u00e8nes, antiseptiques, antimicrobiens. Ils sont souvent utilis\u00e9s pour r\u00e9duire les inflammations, soulager les douleurs et <a href=\"https:\/\/hemppedia.org\/fr\/cbd-contre-linsomnie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">aider \u00e0 l\u2019endormissement<\/a>. Certains ont aussi aussi des propri\u00e9t\u00e9s <a href=\"https:\/\/hemppedia.org\/fr\/cbd-pour-le-cancer\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">anti-cancer<\/a> et anti-inflammatoires, et peuvent donc traiter la <a href=\"https:\/\/hemppedia.org\/fr\/cbd-contre-la-depression\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">d\u00e9pression <\/a>et aider \u00e0 la digestion.<\/p>\n\n\n\n<p>Ces composants sont autant efficaces que les cannabino\u00efdes tels que le CBD et le THC, qui r\u00e9duisent les douleurs et les crises d\u2019\u00e9pilepsie. Une \u00e9tude de laboratoire men\u00e9e en 2011 \u00e0 l\u2019Universit\u00e9 de Chicago, USA, a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que le pin\u00e8ne, un type courant de terp\u00e8ne, peut aussi aider \u00e0 traiter les infections virales et bact\u00e9riennes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Que_dit_la_recherche\"><\/span>Que dit la recherche ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>En 2011, une \u00e9tude r\u00e9volutionnaires men\u00e9e par le chercheur et neurologiste Ethan Russo, a montr\u00e9 la fa\u00e7on dont les terp\u00e8nes et les cannabino\u00efdes travaillent ensemble. Ils modulent et boostent leurs bienfaits sur le syst\u00e8me endocannabino\u00efde. Pendant longtemps, il a \u00e9t\u00e9 consid\u00e9r\u00e9 que le THC \u00e9tait le seul \u00e9l\u00e9ment psychoactif du cannabis. Mais E. Russo et son \u00e9quipe ont r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que d\u2019autres composants, tels que&nbsp; l\u2019huile de CBD, peuvent augmenter ou diminuer les effets du THC.<\/p>\n\n\n\n<p>Une autre \u00e9tude clinique de l\u2019Universit\u00e9 de Tokyo a d\u00e9montr\u00e9 en 2015 qu\u2019un grand nombre de terp\u00e8nes peuvent travailler en synergie dans le traitement d\u2019inflammations, de douleurs. Cela est aussi juste pour l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, la d\u00e9pression, l\u2019\u00e9pilepsie, le cancer, et les infections fongiques et bact\u00e9riennes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Terp\u00e8nes \u00e0 conna\u00eetre Chaque souche de cannabis d\u00e9tient un profil de terp\u00e8ne distinct, avec des concentrations de terp\u00e8nes diff\u00e9rents. Voici les 4 terp\u00e8nes que l\u2019on retrouve le plus souvent dans le cannabis : Limon\u00e8ne Les vari\u00e9t\u00e9s de cannabis riches en limon\u00e8ne ont un ar\u00f4me \u00e2cre et citronn\u00e9 comme le citron vert ou l\u2019orange. 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