{"id":97639,"date":"2020-07-17T12:37:03","date_gmt":"2020-07-17T12:37:03","guid":{"rendered":"https:\/\/hemppedia.org\/le-cbd-pour-les-athletes-professionnels\/"},"modified":"2021-08-02T17:07:24","modified_gmt":"2021-08-02T15:07:24","slug":"le-cbd-pour-les-athletes-professionnels","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/old.hemppedia.org\/fr\/le-cbd-pour-les-athletes-professionnels\/","title":{"rendered":"Le CBD pour les athl\u00e8tes professionnels"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_57_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title ez-toc-toggle\" style=\"cursor: pointer\">Contenus<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\" role=\"button\"><label for=\"item-69f8f2aba8061\" ><span class=\"\"><span style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #428bca;color:#428bca\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #428bca;color:#428bca\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input aria-label=\"Toggle\" aria-label=\"item-69f8f2aba8061\"  type=\"checkbox\" id=\"item-69f8f2aba8061\"><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/fr\/le-cbd-pour-les-athletes-professionnels\/#Quest-ce_que_lathletisme\" title=\"Qu&#8217;est-ce que l&#8217;athl\u00e9tisme\">Qu&#8217;est-ce que l&#8217;athl\u00e9tisme<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/fr\/le-cbd-pour-les-athletes-professionnels\/#Lalimentation_pour_les_athletes\" title=\"L&#8217;alimentation pour les athl\u00e8tes\">L&#8217;alimentation pour les athl\u00e8tes<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/fr\/le-cbd-pour-les-athletes-professionnels\/#Nutrition_pour_le_sport\" title=\"Nutrition pour le sport\">Nutrition pour le sport<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/fr\/le-cbd-pour-les-athletes-professionnels\/#Le_CBD_dans_lalimentation_sportive\" title=\"Le CBD dans l&#8217;alimentation sportive\">Le CBD dans l&#8217;alimentation sportive<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/fr\/le-cbd-pour-les-athletes-professionnels\/#Le_CBD_pour_les_performances_athletiques\" title=\"Le CBD pour les performances athl\u00e9tiques\">Le CBD pour les performances athl\u00e9tiques<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/fr\/le-cbd-pour-les-athletes-professionnels\/#Conclusion\" title=\"Conclusion\">Conclusion<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/fr\/le-cbd-pour-les-athletes-professionnels\/#References\" title=\"R\u00e9f\u00e9rences\">R\u00e9f\u00e9rences<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-top\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;97639&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;top&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;2&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;5&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;4&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Rate post&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;5\\\/5 - (2)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;20&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Le CBD pour les athl\\u00e8tes professionnels&quot;,&quot;width&quot;:&quot;118&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 118px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 16px;\">\n            5\/5 - (2)    <\/div>\n    <\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quest-ce_que_lathletisme\"><\/span>Qu&#8217;est-ce que l&#8217;athl\u00e9tisme<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>L&#8217;organisme sportif World Athletics regroupe l&#8217;athl\u00e9tisme en cinq disciplines qui sont les <a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Course_%C3%A0_pied\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">courses<\/a>, les <a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Saut_(athl%C3%A9tisme)\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">sauts<\/a>, les <a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Lancer_(athl%C3%A9tisme)\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">lancers<\/a>, les <a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/%C3%89preuves_combin%C3%A9es_(athl%C3%A9tisme)\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u00e9preuves combin\u00e9es<\/a> et la <a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Marche_athl%C3%A9tique\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">marche<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Cela signifie que l&#8217;athl\u00e9tisme est principalement un sport individuel et que les athl\u00e8tes sont des professionnels qui participent des \u00e9v\u00e9nements sportifs comme ceux mentionn\u00e9s ci-dessus.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Une \u00e9tude<sup><a href=\"#footnote_0_97639\" id=\"identifier_0_97639\" class=\"footnote-link footnote-identifier-link\" title=\"Ara&uacute;jo, C.G.S., et Scharhag, J., 2016. Athl&egrave;te : une d&eacute;finition de travail pour la recherche en m&eacute;decine et en sciences de la sant&eacute;. Scandinavian Journal of Medicine &amp; Science in Sports, 26(1), pp.4-7\">1<\/a><\/sup> cite que le terme &#8220;athl\u00e8te&#8221; vient de la racine grecque &#8220;athlos&#8221;, qui signifie accomplissement et est li\u00e9 \u00e0 une incroyable performance. En g\u00e9n\u00e9ral, les athl\u00e8tes repr\u00e9sentent un groupe tr\u00e8s h\u00e9t\u00e9rog\u00e8ne \u00e0 plusieurs \u00e9gards, notamment sur les plans morphologique, physiologique, psychologique et clinique.<\/p>\n\n\n\n<p>Comme nous l&#8217;avons vu, les athl\u00e8tes subissent la pression d&#8217;\u00eatre exceptionnellement performants et de s&#8217;engager dans des exercices physiques routiniers intenses qui exigent un besoin nutritionnel quotidien m\u00e9ticuleux.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lalimentation_pour_les_athletes\"><\/span>L&#8217;alimentation pour les athl\u00e8tes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Les athl\u00e8tes font r\u00e9guli\u00e8rement des exercices et des entra\u00eenements intensifs, ils doivent donc \u00eatre conscients de leurs besoins nutritionnels quotidiens. Le maintien d&#8217;une alimentation saine est fondamental pour soutenir un entra\u00eenement intense, fournir une \u00e9nergie ad\u00e9quate, pour optimiser la force et les fonctions du syst\u00e8me immunitaire, et aider \u00e0 une r\u00e9cup\u00e9ration plus rapide apr\u00e8s des blessures.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Selon un rapport<sup><a href=\"#footnote_1_97639\" id=\"identifier_1_97639\" class=\"footnote-link footnote-identifier-link\" title=\"Thomas, D. &amp; Burke, Louise &amp; Erdman, Kelly 2016 Nutrition et performance athl&eacute;tique. medicine and science. 48. 543-568. 10.1249\/MSS.0000000000000852\">2<\/a><\/sup> sur la nutrition des athl\u00e8tes, la couverture des besoins nutritionnels quotidiens est essentielle pour des fonctions corporelles efficaces. Des niveaux d&#8217;\u00e9nergie plus faibles pourraient entra\u00eener une perte de force et d&#8217;endurance car le corps a tendance \u00e0 br\u00fbler les graisses et les tissus corporels. Il est certain que la nutrition pour le sport sportive <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3805623\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">am\u00e9liore les performances athl\u00e9tiques en diminuant la fatigue et le risque de maladie et de blessure<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Nutrition_pour_le_sport\"><\/span>Nutrition pour le sport<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Des \u00e9tudes<sup><a href=\"#footnote_2_97639\" id=\"identifier_2_97639\" class=\"footnote-link footnote-identifier-link\" title=\"Purcell, Laura K, et Soci&eacute;t&eacute; canadienne de p&eacute;diatrie, section de la m&eacute;decine du sport et de l&rsquo;exercice en p&eacute;diatrie. &ldquo;La nutrition sportive pour les jeunes athl&egrave;tes&ldquo;. Paediatrics &amp; child health vol. 18,4 (2013) : 200-5. doi:10.1093\/pch\/18.4.200\">3<\/a><\/sup> recommandent un r\u00e9gime alimentaire \u00e9quilibr\u00e9 pour les athl\u00e8tes, compos\u00e9 de macro-nutriments (glucides, prot\u00e9ines et graisses), de micro-nutriments (calcium, vitamines et fer), de liquides, d&#8217;une planification efficace des repas avant et apr\u00e8s la comp\u00e9tition, ainsi qu&#8217;avant et apr\u00e8s l&#8217;entra\u00eenement. Les aliments de r\u00e9cup\u00e9ration viennent avec.<\/p>\n\n\n\n<p>Comme la plupart des athl\u00e8tes sont soucieux de leur alimentation, ils conservent une sant\u00e9 optimale. C&#8217;est pourquoi ils attirent souvent l&#8217;attention du public et des m\u00e9dias, car ils sont consid\u00e9r\u00e9s comme des mod\u00e8les et des ic\u00f4nes de sant\u00e9. On ne pense gu\u00e8re aux diverses douleurs physiques et \u00e9motionnelles que ces professionnels subissent.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_CBD_dans_lalimentation_sportive\"><\/span>Le CBD dans l&#8217;alimentation sportive<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Le march\u00e9 mondial de l&#8217;alimentation sportive \u00e9tait \u00e9valu\u00e9 \u00e0 50,84 milliards de dollars am\u00e9ricains en 2018 et devrait atteindre 81,5 milliards de dollars am\u00e9ricains d&#8217;ici 2023.<\/p>\n\n\n\n<p>Dans la m\u00eame veine, l&#8217;application de la loi agricole am\u00e9ricaine de 2018 l\u00e9galisant au niveau f\u00e9d\u00e9ral les produits de CBD d\u00e9riv\u00e9s du chanvre, les march\u00e9s ont commenc\u00e9 \u00e0 \u00eatre submerg\u00e9s par diff\u00e9rents produits \u00e0 base de CBD.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Selon un rapport de 2019<sup><a href=\"#footnote_3_97639\" id=\"identifier_3_97639\" class=\"footnote-link footnote-identifier-link\" title=\"Kalman, Douglas &amp; Hewlings, Susan. (2019). Cannabino&iuml;des et nutrition sportive &ndash; le marketing des produits est-il en avance sur la science ? 10.13140\/RG.2.2.17788.80007\">4<\/a><\/sup> pr\u00e9sent\u00e9 devant l&#8217;International Society for Sports Nutrition, les produits au CBD sont commercialis\u00e9s pour soulager la douleur et am\u00e9liorer le sommeil, et ciblent le march\u00e9 de la nutrition sportive et de l&#8217;exercice. Le rapport indique qu&#8217;il n&#8217;existe pour l&#8217;instant aucune preuve scientifique directe \u00e0 l&#8217;appui des produits et des all\u00e9gations dans la population vis\u00e9e. Il invite donc \u00e0 r\u00e9aliser davantage d&#8217;\u00e9tudes pour prouver l&#8217;efficacit\u00e9 et la s\u00e9curit\u00e9 de l&#8217;applicabilit\u00e9 du CBD \u00e0 la nutrition sportive.<\/p>\n\n\n\n<p>Le rapport conclut que :<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Le CBD favorise le taux de r\u00e9cup\u00e9ration tant \u00e9motionnelle que physique, r\u00e9duit la douleur, l&#8217;inflammation, l&#8217;anxi\u00e9t\u00e9, et am\u00e9liore le sommeil.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li>Plus d&#8217;\u00e9tudes sur le CBD avec et sans THC sont encore n\u00e9cessaires pour d\u00e9terminer s&#8217;il existe de v\u00e9ritables applications en mati\u00e8re de nutrition sportive.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li>Il conseille \u00e9galement aux clients de prendre des d\u00e9cisions r\u00e9fl\u00e9chies et fond\u00e9es sur la science et de ne pas se laisser influencer par le marketing.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_CBD_pour_les_performances_athletiques\"><\/span>Le CBD pour les performances athl\u00e9tiques<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Il y a eu beaucoup de d\u00e9bats autour des athl\u00e8tes et de l&#8217;utilisation de produits dopants parce que certains sportifs embl\u00e9matiques de la fin des ann\u00e9es 80 ont utilis\u00e9 des st\u00e9ro\u00efdes et des produits dopants pour atteindre la victoire.&nbsp;\r\n&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Par exemple, <a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Ben_Johnson_(athl%C3%A9tisme)#Carri%C3%A8re_sportive_(1984_%C3%A0_1988)\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Ben Johnson<\/a>, sprinter canadien, a \u00e9t\u00e9 disqualifi\u00e9 apr\u00e8s sa course lors des <a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Jeux_olympiques_d%27%C3%A9t%C3%A9_de_1988\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Jeux olympiques d&#8217;\u00e9t\u00e9 \u00e0 S\u00e9oul.<\/a>&nbsp;<a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Marion_Jones_(athl%C3%A9tisme)\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Marion Jones<\/a>, une ancienne championne du monde d&#8217;athl\u00e9tisme b\u00e9lizienne-am\u00e9ricaine et une ancienne joueuse de basket-ball professionnelle a \u00e9t\u00e9 priv\u00e9e de ses m\u00e9dailles pour avoir utilis\u00e9 des st\u00e9ro\u00efdes.<\/p>\n\n\n\n<p>Ce ne sont l\u00e0 que deux noms, parmi la longue liste d&#8217;athl\u00e8tes professionnels qui ont utilis\u00e9 des produits dopants pour am\u00e9liorer leurs performances.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ce rapport vise \u00e0 comparer et \u00e0 compiler les recherches disponibles sur ce th\u00e8me du CBD et des athl\u00e8tes afin de comprendre pour quoi et \u00e0 quel moment les athl\u00e8tes utilisent du CBD ?<\/p>\n\n\n\n<p>Tout d&#8217;abord, pour \u00e9viter le scepticisme qui entoure le cannabis, il n&#8217;a jamais \u00e9t\u00e9 class\u00e9 dans la cat\u00e9gorie des produits dopants am\u00e9liorant les performances.<\/p>\n\n\n\n<p>D&#8217;autre part, l&#8217;AMA (<a href=\"https:\/\/www.wada-ama.org\/fr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Agence mondiale antidopage<\/a>) a publi\u00e9 une liste de substances interdites en 2018, qui indique clairement que <a href=\"https:\/\/cdn.dosb.de\/user_upload\/Olympische_Spiele\/PyeongChang_2018\/9b_prohibited_list_2018_summary_of_modifications_en.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">le Cannabidiol n&#8217;est plus interdit<\/a>. Le cannabidiol synth\u00e9tique n&#8217;est pas un cannabimim\u00e9tique ; cependant, le cannabidiol extrait des plantes de cannabis peut \u00e9galement contenir des concentrations variables de THC, qui reste une substance interdite.<\/p>\n\n\n\n<p>Dans la m\u00eame veine, selon une \u00e9tude de 2019<sup><a href=\"#footnote_4_97639\" id=\"identifier_4_97639\" class=\"footnote-link footnote-identifier-link\" title=\"Zeiger, Joanna S et al. &ldquo;Utilisation du cannabis chez les athl&egrave;tes actifs : Comportements li&eacute;s aux effets subjectifs&ldquo;. PloS one vol. 14,6 e0218998. 28 juin 2019\">5<\/a><\/sup>, la consommation de cannabis n&#8217;a pas \u00e9t\u00e9 bien caract\u00e9ris\u00e9e chez les athl\u00e8tes, probablement parce que les \u00e9tudes dominantes ne l&#8217;ont examin\u00e9e que sous l&#8217;angle d&#8217;une consommation probl\u00e9matique. Il souligne \u00e9galement le manque de connaissances en termes de modes de consommation, de raisons de la consommation et de r\u00e9actions \u00e0 la consommation de cannabis, ce qui ouvre la voie \u00e0 la r\u00e9alisation d&#8217;autres \u00e9tudes.<\/p>\n\n\n\n<p>Certaines des principales conclusions de cette \u00e9tude de 2019 \u00e9taient :<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Les athl\u00e8tes qui ont utilis\u00e9 une combinaison de THC et de CBD en ont tir\u00e9 des avantages pour maintenir leur bien-\u00eatre et leur calme.<\/li><li>Les athl\u00e8tes adultes ont utilis\u00e9 le cannabis de mani\u00e8re responsable et principalement pour des probl\u00e8mes m\u00e9dicaux tels que la douleur et l&#8217;anxi\u00e9t\u00e9.<\/li><li>Sur une enqu\u00eate transversale men\u00e9e aupr\u00e8s de 1161 athl\u00e8tes, 61 % ont indiqu\u00e9 qu&#8217;ils consommaient du cannabis contre les douleurs.<\/li><li>Le CBD a \u00e9t\u00e9 utilis\u00e9 pour ses propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires et n&#8217;a pas d&#8217;effets psychog\u00e8nes<\/li><li>Le CBD utilis\u00e9 en combinaison avec le THC offre un meilleur soulagement analg\u00e9sique et anti-anxiolytique que le CBD seul.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>L&#8217;\u00e9tude a donc conclu qu&#8217;il n&#8217;y avait <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6598761\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">pas de preuves que le cannabis est un produit dopant<\/a> et qu&#8217;il am\u00e9liore les performances. De plus, elle montre que le cannabis peut <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6598761\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">jouer un r\u00f4le dans la gestion de la douleur<\/a> et des sympt\u00f4mes li\u00e9s aux commotions c\u00e9r\u00e9brales.<\/p>\n\n\n\n<p>Il existe un grand nombre d&#8217;\u00e9tudes et de recherches qui documentent la douleur et les troubles physiques que subissent les athl\u00e8tes. Cependant, il y a comparativement moins de recherches sur la sant\u00e9 mentale et le bien-\u00eatre psychologique des athl\u00e8tes.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Une \u00e9tude de revue syst\u00e9matique de 2016<sup><a href=\"#footnote_5_97639\" id=\"identifier_5_97639\" class=\"footnote-link footnote-identifier-link\" title=\"Rice, S.M., Purcell, R., De Silva, S. et al. The Mental Health of Elite Athletes : A Narrative Systematic Review (La sant&eacute; mentale des athl&egrave;tes d&rsquo;&eacute;lite : une &eacute;tude syst&eacute;matique narrative). Sports Med 46, 1333-1353 (2016). https:\/\/doi.org\/10.1007\/s40279-016-0492-2\">6<\/a><\/sup> sur la sant\u00e9 mentale des athl\u00e8tes d&#8217;\u00e9lite indique qu&#8217;ils sont vuln\u00e9rables \u00e0 toute une s\u00e9rie de troubles, notamment l&#8217;anxi\u00e9t\u00e9, la d\u00e9pression et l&#8217;abus de certaines substances.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c0 cela s&#8217;ajoutent les blessures physiques, le surentra\u00eenement, l&#8217;\u00e9puisement professionnel, le manque de repos et de sommeil, et la douleur chronique qui entra\u00eene un d\u00e9ficit de bien-\u00eatre et de performance globale. Par la suite, les athl\u00e8tes peuvent \u00eatre expos\u00e9s \u00e0 un risque accru de d\u00e9velopper une tension art\u00e9rielle en raison du volume \u00e9lev\u00e9 d&#8217;entra\u00eenement et de ses effets sur le syst\u00e8me musculo-squelettique.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conclusion\"><\/span><strong>Conclusion<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>En r\u00e9sum\u00e9, si l&#8217;on consid\u00e8re la valeur du CBD pour les professionnels du sport, rien n&#8217;est alarmant dans la mesure o\u00f9 le CBD &#8220;n&#8217;est pas associ\u00e9 \u00e0 un potentiel d&#8217;abus&#8221;. Cette d\u00e9claration est tir\u00e9e du<a href=\"https:\/\/www.who.int\/medicines\/access\/controlled-substances\/CannabidiolCriticalReview.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> rapport 2018<\/a> de l&#8217;Organisation mondiale de la sant\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Voici rapidement quelques points du rapport qui pourraient avoir une importance suppl\u00e9mentaire dans ce contexte :<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Le CBD s&#8217;est av\u00e9r\u00e9 relativement peu toxique, bien que d&#8217;autres effets potentiels doivent encore \u00eatre \u00e9tudi\u00e9s.&nbsp;<\/li><li>Les effets sur le syst\u00e8me immunitaire ne sont pas clairs ; il existe des preuves de la suppression immunitaire \u00e0 des concentrations plus \u00e9lev\u00e9es, mais une stimulation immunitaire peut se produire \u00e0 des concentrations plus faibles.&nbsp;<\/li><li>Le CBD ne produit pas les effets que l&#8217;on observe g\u00e9n\u00e9ralement avec les cannabino\u00efdes tels que le THC.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>En savoir plus sur les diff\u00e9rents types de douleur, l&#8217;<a href=\"https:\/\/hemppedia.org\/fr\/cbd-contre-l-endometriose\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">endom\u00e9triose<\/a>, et les <a href=\"https:\/\/hemppedia.org\/fr\/cbd-contre-les-douleurs-chroniques-temoignages-dutilisateurs-de-cbd\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">exp\u00e9riences des utilisateurs de CBD<\/a> sur la fa\u00e7on dont ils ont \u00e9t\u00e9 soulag\u00e9s de <a href=\"https:\/\/hemppedia.org\/fr\/cbd-pour-les-douleurs-chroniques\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">douleurs chroniques<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour en savoir plus sur la prise de CBD pour la r\u00e9cup\u00e9ration apr\u00e8s des blessures sportives, lisez l&#8217;article sur l&#8217;<a href=\"https:\/\/hemppedia.org\/fr\/utilisation-du-cbd-dans-les-sports-a-haut-risque\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">utilisation de CBD dans les sports \u00e0 haut risque<\/a> (en anglais).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"References\"><\/span>R\u00e9f\u00e9rences<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><\/p>\n<ol class=\"footnotes\"><li id=\"footnote_0_97639\" class=\"footnote\"> Ara\u00fajo, C.G.S., et Scharhag, J., 2016. <a href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/epdf\/10.1111\/sms.12632\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Athl\u00e8te : une d\u00e9finition de travail pour la recherche en m\u00e9decine et en sciences de la sant\u00e9<\/a>. <em>Scandinavian Journal of Medicine &amp; Science in Sports<\/em>, 26(1), pp.4-7<span class=\"footnote-back-link-wrapper\"> [<a href=\"#identifier_0_97639\" class=\"footnote-link footnote-back-link\">&#8617;<\/a>]<\/span><\/li><li id=\"footnote_1_97639\" class=\"footnote\">Thomas, D. &amp; Burke, Louise &amp; Erdman, Kelly 2016 <a href=\"http:\/\/boxing.nv.gov\/uploadedFiles\/boxingnvgov\/content\/HotTopics\/Nutrition_for_Athletes.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Nutrition et performance athl\u00e9tique<\/a>. medicine and science. 48. 543-568. 10.1249\/MSS.0000000000000852<span class=\"footnote-back-link-wrapper\"> [<a href=\"#identifier_1_97639\" class=\"footnote-link footnote-back-link\">&#8617;<\/a>]<\/span><\/li><li id=\"footnote_2_97639\" class=\"footnote\">Purcell, Laura K, et Soci\u00e9t\u00e9 canadienne de p\u00e9diatrie, section de la m\u00e9decine du sport et de l&#8217;exercice en p\u00e9diatrie. &#8220;<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3805623\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">La nutrition sportive pour les jeunes athl\u00e8tes<\/a>&#8220;. Paediatrics &amp; child health vol. 18,4 (2013) : 200-5. doi:10.1093\/pch\/18.4.200<span class=\"footnote-back-link-wrapper\"> [<a href=\"#identifier_2_97639\" class=\"footnote-link footnote-back-link\">&#8617;<\/a>]<\/span><\/li><li id=\"footnote_3_97639\" class=\"footnote\"> Kalman, Douglas &amp; Hewlings, Susan. (2019). <a href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/333812454_Cannabinoids_and_sports_nutrition_-is_product_marketing_ahead_of_the_science\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Cannabino\u00efdes et nutrition sportive &#8211; le marketing des produits est-il en avance sur la science ?<\/a> 10.13140\/RG.2.2.17788.80007 <span class=\"footnote-back-link-wrapper\"> [<a href=\"#identifier_3_97639\" class=\"footnote-link footnote-back-link\">&#8617;<\/a>]<\/span><\/li><li id=\"footnote_4_97639\" class=\"footnote\">Zeiger, Joanna S et al. &#8220;<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6598761\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Utilisation du cannabis chez les athl\u00e8tes actifs : Comportements li\u00e9s aux effets subjectifs<\/a>&#8220;. PloS one vol. 14,6 e0218998. 28 juin 2019<span class=\"footnote-back-link-wrapper\"> [<a href=\"#identifier_4_97639\" class=\"footnote-link footnote-back-link\">&#8617;<\/a>]<\/span><\/li><li id=\"footnote_5_97639\" class=\"footnote\"> Rice, S.M., Purcell, R., De Silva, S. et al. <a href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s40279-016-0492-2\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">The Mental Health of Elite Athletes : A Narrative Systematic Review<\/a> (La sant\u00e9 mentale des athl\u00e8tes d&#8217;\u00e9lite : une \u00e9tude syst\u00e9matique narrative). Sports Med 46, 1333-1353 (2016). https:\/\/doi.org\/10.1007\/s40279-016-0492-2 <span class=\"footnote-back-link-wrapper\"> [<a href=\"#identifier_5_97639\" class=\"footnote-link footnote-back-link\">&#8617;<\/a>]<\/span><\/li><\/ol>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il n&#8217;y avait pas de t\u00e9moignage de l&#8217;utilisation du cannabis comme produit dopant et qu&#8217;il puisse jouer un r\u00f4le dans la gestion de la douleur et des sympt\u00f4mes li\u00e9s aux commotions c\u00e9r\u00e9brales.<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":95522,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[189,606],"tags":[],"acf":[],"modified_by":"Hemppedia","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/97639"}],"collection":[{"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=97639"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/97639\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/95522"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=97639"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=97639"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=97639"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}