CBDはカンナビジオールの頭文字をとったものです。 ヘンプやカンナビスに含まれる化合物成分。 CBDはヘンプから抽出されたもので、THCは含まれていません。 テトラヒドロカンナビノール（THC）などの他のカンナビス化合物に見られるような酩酊感や中毒性がないため、世界の多くの国で合法的に販売・使用されています。 CBDは、CBDオイル、アイソレート、クリスタル、ワックス、Eリキッド、ベイプ、ガム、ペーストなど、さまざまな形で提供されています。 現在、CBDやヘンプ関連の消費財（栄養補助食品、化粧品、衣料品、アクセサリーなど）の需要は増加傾向にあり、最新の技術革新が業界にもたらされています。 ここ数十年、ヘンプ植物由来のCBD製品を合法化し、従来の医療に導入しようという動きがあります。 ソーシャルメディアのおかげで、CBDの認知度が向上し、コミュニティも大きくなっています。そのため、CBDの理解が深まり、健康とサステナビリティを促進している方が増えてきています。 CBDに関する5つの知っておきたい事実で、もっとCBDの事を理解しましょう。 1. CBDはストレスや不安を和らげる効果があります。 過剰で不必要な不安は、米国だけでも4,000万人以上の人が抱えており、社会的な健康問題として注目されています。 不安に対するカンナビジオール（CBD）の使用に関する研究では、CBDはセロトニンレベルで脳内のシナプス反応を上昇させるようです。1 ストレスは好ましくはありませんが、身体にとって自然で重要な適応反応なのです。 ストレスは、福祉や安全への脅威に対処するのに役立ちます。 これらの反応は、脅威を認識し、抑止するために重要な役割を果たします。 これは、人が状況を改善するために行動を起こす（人間関係を改善する、支払いをする、仕事を頑張るなど）動機となる反応です。 このような自然な反応をうまくコントロールできない人もいます。 迷惑な存在になり、人間関係や生産性に悪影響を及ぼす可能性があります。 また、臨床的に診断可能な不安関連疾患を引き起こすこともあります。 2013年に発表された研究によると、何らかのトラウマやストレスを感じる経験をした後にカンナビノイドを投与すると、被験者の感情反応をコントロールできる可能性があるという。2 研究者たちは、カンナビノイドが、こうした感情的な反応をつかさどる脳の一部である海馬のストレス受容体を最小化するのに有効である可能性を発見しました。 2015年に発表された最新のレビューでは、心的外傷後ストレス障害に苦しむ退役軍人のストレスや落ち着きのなさを軽減するのに、カンナビス療法が有効であるとされています。3 ハーバード大学の科学者で実験心理学の専門家であるブラッドリー・E・アルジャー氏の深い研究によると、エンドカンナビノイドは、免疫系と神経系が体のすべての器官と相互に作用する、体と心の橋渡し役であるという。4 これは、脳の活動と身体の健康との間のメカニズムや密接な相互関係を理解する上で、重要な知見となります。 これらの研究は、CBDオイルをストレスや不安の治療に使用する上で、興味深い洞察を与えてくれます。 2. CBDは喘息を和らげる効果があります 米国疾病管理予防センター（CDC）によると、13人に1人が喘息を患っていると言われています。 アメリカでは約2,500万人が喘息を患っているという事実を知ると、胸が苦しくなります。 生産性を大幅に低下させ、国の医療費を高騰させるため、最も一般的で費用のかかる病気の一つになっていると言われています。 近年、CBDの喘息治療への有効性に焦点を当てた医学研究が、世界の複数の研究機関で数百件行われています。 一般的に、喘息の治療におけるCBDの有効性を支持する研究があります。5 喘息を患っている人にとって、CBDを使って喘息を治療するというアイデアを受け入れることは、この病気を適切に管理するための一歩になることを証明しています。 様々な専門家、研究機関、組織によって行われた研究では、CBDの喘息への有効性が支持されています。 この症状に対する最も安全な治療法の一つであることは明らかでしょう。 CBDは非常に強い抗炎症作用を持っています。6 CBDが喘息の治療に適している最大の理由は、CBDが患者の体内で肥大化した炎症反応を管理する能力が非常に高いことです。 面白いことに、喘息の症状を治療するためのヘンプオイルのポジティブな特性については、かなり多くの研究や調査が行われています。7 8 ヘンプベースのCBDオイルやCBD製品の本質的な抗炎症作用は、呼吸器系の炎症に直ちに反応し、それによって緩和されます。 喘息に関連する健康問題へのカンナビスの使用に関する証拠に基づく研究は限られていますが、いくつかの研究では、CBDが気道の炎症を抑え、喘息や関連するアレルギー性の健康状態に苦しむ患者が正常に呼吸できるようにサポートする可能性があることが明らかになっています。 CIITECHとヘブライ大学の共同研究では、この研究をさらに進めて、世界中の喘息や炎症性疾患の治療に使用されるCBDベースの薬を製造したいと考えています。 喘息やその他の炎症性疾患の治療に使用されるCBDベースの医薬品を世界中で製造することを目指しています。 3. CBDは心臓を健康に保つ CBDの抗炎症作用と抗酸化作用は、高血圧や心臓関連の病気のリスクを最小限に抑えます。 心血管関連の問題は、最も重要な健康問題の一つであり、その診断を受けた場合には、常に細心の注意と知識が必要となります。 CBDについて学ぶことは自分自身だけではなく、色々な人のためになるでしょう。 2014年のイギリスの研究チームは、いくつかの動物実験の結果が、人間の心臓の状態に当てはまることを発見しました。9 これらの研究では、カンナビスオイルを使用することで、動脈硬化、心筋梗塞、脳卒中などの心血管疾患を予防できる可能性が示されています。 2019年に開催された国際カンナビノイド研究会（ICRS）の年次シンポジウムで得られたCBD科学の成果と発展は、CBDの多彩な治療の可能性を強調していたため、医療業界がフォローすべき興味深い洞察を明らかにしました。 例えば、今回のシンポジウムで行われた研究や調査では、カンナビスに含まれるCBDの原末であるCBDA（Cannabidiolic acid）の抗炎症作用や神経保護作用を推測する前臨床研究が行われ、脳卒中の治療に利用できる可能性があるとされています。 一方で、植物由来の薬であれ、アロパシー薬であれ、薬には副作用がつきものです。 […]
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CBDの摂取量 – どのくらいの量のCBDを摂取すればよいのでしょうか？
CBDの投与量には注意が必要です。あなたのニーズに適したCBDの投与量を知り、このシンプルで簡単な投与量ガイドでCBDの正しい投与方法を学びましょう。
様々な痛みを軽減するCBD
カンナビジオール(CBD)は、様々な種類の痛みを軽減するのに役立ちます。 この成分は、炎症を抑え、その他のあらゆる健康面での不快感を軽減する効果があることで知られています。 CBDオイルと痛みに関する研究では、CBDオイルを使用すると鎮痛効果を得られるという結果が報告されています。慢性的な痛みに悩む人にとって、この天然で安全性の高いカンナビジオールは、依存性の高いオピオイドなどの鎮痛剤の代わりとなり得る薬として高い注目が集まっています。1 慢性的な痛みに関する研究が重ねられていくことは非常に望ましいことですが、実は、既にCBDが安全性の高い効果的な治療法であることを示すデータは十分に揃っているのです。2 CBDはどのような痛みに効果がある？ 慢性痛 慢性痛とは、体のある部分に強い痛みを感じ、それが長期間にわたって続いている状態を指します。 正確には、12週間以上続く痛みが慢性痛と呼ばれます。 この痛みの原因は多岐にわたり、 怪我や捻挫、睡眠障害など、あらゆる症状や疾患が慢性的な痛みの要因となることがあります。 こうした痛みが激しいと、体を思う様に動かすことができず、不快感を伴います。 慢性痛を放置しておくと、将来的に障害が残る場合があるため、放置しておくことは危険です。 慢性痛のレベルを測り、正しく痛みの場所や原因を診断するという技術は、今のところありません。 そのため、現時点では、痛みを訴える人が医師にその度合いや場所を伝えることでしか、原因を特定する方法はありません。 近年の研究によって、CBDがこうした特定が難しい痛みの軽減に非常に役立つということが証明されています。 生理痛 成人女性は誰でも、生理痛がどれほど辛いものかをご存知でしょう。 中には痛みが強すぎて、注射に頼らなければならないほど生理痛が重い女性もいます。 そういった悩ましい生理痛を和らげるための最良の選択肢として、近年CBDオイルが大きな注目を集めています。 CBDオイルには、筋肉弛緩作用と抗炎症作用があり、痛みの原因となっている体の部位をリラックスさせる働きがあります。3 この働きによって、月経期間中に引き起こされる腰痛を緩和することに加え、 CBDオイルの不安感を和らげる効果によって体がリラックスしますので、、気分の落ち込みを最小限に抑えることができるでしょう。 こういった多面的な効果を持つCBDオイルは、生理痛やPMSの諸症状に悩む人には最適な選択肢なのかもしれません。4 偏頭痛 偏頭痛は、ストレスや風邪などによる通常の頭痛とは異なり、深刻な症状を伴います。 痛みの強さは様々ですが、場合によっては鎮痛剤に頼らざるを得ないほど強い痛みを引き起こします。 片頭痛は通常、頭の片側のみに起こり、音や光に敏感になったり、吐き気を催すことがあります。 また、長期にわたって脳にダメージを与え続ける可能性もあるため、放置する事は危険です。 CBDオイルは、こうした片頭痛の症状を和らげる効果があるとして、今大きな注目を浴びています。 その理由として、CBDオイルには陶酔作用を引き起こす向精神物質が含まれておらず、安全に使用できるという事が挙げられます。 また、CBDはセロトニンの増加を促す作用もあるので、脳内のセロトニン不足が原因で起こるとされている偏頭痛が根本から改善します。 また、CBDオイルにはリラックス効果もあるので、身体に塗布するなどすれば精神面でも効果が期待できます。こうした理由から、CBDが片頭痛には最良の選択肢だと言えるでしょう。 関連記事: 偏頭痛に効くCBD 関節炎の痛み 関節炎は激しい痛みを伴う関節の病気で、 関節に炎症が起こり、年齢とともに悪化します。 患う人の多くが経験する主な症状としては、痛みや腫れがあり、 また、体が硬くなったり、身体の動きが鈍くなるケースもあります。 関節炎による痛みを改善する方法として、多くの人が理学療法や薬物療法を頼り、症状が重いと手術を受ける場合もあります。 関節炎には、関節リウマチと変形性関節炎の2種類ががあります。 関節リウマチの症状は、関節のこわばりや手足の腫れなどで、 変形性関節症は、関節軟骨と骨に影響を与え、 膝、腰、親指の関節が変形するなどの症状が起こります。 CBDは、これらの症状によって起こる炎症や痛みを和らげる効果があり、副作用も極めて少ないため、5 この関節炎による耐えがたい痛みを軽減する方法としては、非常に理にかなっていると言えるでしょう。 また、CBDは自然界に存在する物質から作られているため、脳に悪影響を及ぼすことはありません。 関連記事: 関節炎のためのCBD がん関連の症状 がんは誰もが恐れる病気です。 現れる症状はどの部位が侵されているかによって変わりますが、どの場合であっても不快な痛みを伴います。 CBDオイルは、そういった辛い痛みを軽減し、コントロールしてくれます。 また、薬物治療にはつきものの、吐き気を和らげる効果もあります。 特に、ガンの初期の段階からCBDオイルを使用すれば、その他の過酷な症状を軽減することができるでしょう。 […]
CBDオイルの副作用: 完全ガイド
CBDオイル: 奇跡の薬？ かつては疑いや警戒の目で見られていたカンナビジオール（CBD）オイルですが、近年、人気が急上昇し、米国では2017年から売上が倍増しています。 米国では、25万人のユーザーが慢性的な痛みや不安、睡眠障害など様々な症状の治療にCBDオイルを利用していると推定されており、多くの人にとってCBDオイルは健康食品店や薬局などで合法的に市販されています。 実際、CBDオイルが広く普及していること、無数の症状に効果があること、メディアで取り上げられていることなどから、CBDオイルを「奇跡の薬」と見なす人もいますが、科学者たちはまだその有効性について詳細な研究を行っていません。 CBDとは何ですか？ カンナビジオールは、違法薬物の原料となる大麻草（カンナビス・サティバ）から抽出される天然化合物です。 実際、カンナビス・サティバには100以上の化合物が含まれており、CBDはそのうちの1つに過ぎません。しかし、社会の一部で混乱や疑念を引き起こしたのは、この植物との関連性です。 CBDオイルは、抽出した化合物を麻の実やココナッツオイルなどの他の植物から抽出したオイルと混ぜ合わせて作ります。 しかし、CBDオイルには、「ハイ」になる感覚をもたらすテトラヒドロカンナビノール（THC）が含まれていないため、中毒性や陶酔感はありません。 CBDオイルは、ティンクチャー、カプセル、ローション、ベープなど、さまざまな方法で製造することができます。 いつもの質問：CBDオイルは安全ですか？ 違法薬物に関連する植物からの化合物を使用することは、その安全性と有効性に疑問を抱かざるを得ませんが、科学的研究が証明しているように、CBDオイルには様々な症状や不満を治療するためのポジティブな健康効果があります。 痛みの緩和：多くの患者さんが、CBDオイルを局所的または舌下に塗布することで、関節炎や多発性硬化症などの疾患による痛みが緩和されたことを実感しています。 2015年に行われた研究では、関節炎のマウスにカンナビジオールを投与したところ、わずか4日後には痛みのレベルが大幅に改善し、健康への重大な副作用は見られなかったことが実証されました。1 関連記事：痛みのためのCBD 不安や憂鬱の軽減：通常、副作用のある処方薬で治療することが多いのですが、CBDオイル療法では、体内のストレスホルモンを低下させ、ストレス反応を抑えることで、不安や憂鬱が改善されます。 この治療法により、セロトニンやアナンダミドなどの化学物質にアクセスできるようになり、気分の改善や不安の軽減が期待できます。 関連記事：不安症のためのCBD 安眠：不眠症などの睡眠障害は現代社会ではよく言われることですが、CBDオイルはより安らかな眠りを促します。 これは、不安や慢性的な痛みなど、人々が長時間の深い眠りを得るための障害を軽減することで達成されます。 関連記事：不眠症のためのCBD ニキビの改善：人口の約10分の1が影響を受けています。ニキビは厄介な肌状態であり、苦しんでいる方にとっては気分が落ちたり心理的な影響もあると言われています。 最近の研究では、カンナビジオールオイルには強力な抗炎症作用があり、ニキビの原因と考えられている皮脂腺から分泌される油性物質である皮脂を減少させる可能性があります。 関連記事： ニキビのためのCBD CBDオイルの効果は確かに期待できますが、重要なのは使用しても安全かどうかということです。 まず、カンナビジオールには中毒性がなく、体が抵抗力を持つこともありません。患者が依存症になることなく治療を始めたり止めたりすることができます。 次に、CBDオイルにはTHCがほとんど含まれていないため、患者が「ハイ」になるような向精神的な症状を感じることはありません。多くの植物性サプリメントと同様に、カンナビジオールは体に優しく働きかけ、徐々に治癒効果をもたらします。 多くの薬と同様に、CBDオイルも副作用を引き起こす可能性があることを覚えておく必要があり、治療開始後は注意深くモニターする必要があります。 また、症状に応じた効果的な投与量については、専門家の間でも意見が一致していません。 しかし、重要なことに、世界保健機関（WHO）は、CBDオイルが「多くの病状に対して有用な治療法となる可能性がある」「一般的に忍容性が高く、安全性はある」と認めています。2 CBDの副作用 他の医薬品やサプリメントと同様に、カンナビジオールは通常、良好な耐性を持っていますが、一部のユーザーには副作用が生じる可能性があります。 アメリカ国立生物工学情報センターが実施した研究では、CBDオイルの最も一般的な副作用として以下のものが観察されました。3 下痢 疲労感 体重増加/減少 食欲の変化 めまい 眠気 ドライマウス 吐き気・嘔吐 CBDオイルを初めて使用することを検討している場合は、特にすでに薬や健康補助食品を服用している場合は、事前に医師に相談してください。 薬やサプリメントにグレープフルーツを食べてはいけないという注意書きがある場合には、気をつけてくだい。CBDオイルは、柑橘類と同じように薬の代謝を助ける酵素に影響を与える可能性があります。 さらに、米国小児科学会の報告書では、カンナビジオールを短期間使用しただけでも、妊婦の胎盤の効率に影響を与える可能性があると観察されています。妊娠中や授乳中の患者は、CBDオイルの使用を開始する前に医師に相談する必要があります。4 カンナビジオールの調達について CBDオイルの効果や副作用については、インターネットや薬局で豊富な情報が提供されていますが、信頼できる業者から入手することが非常に重要です。 Centre for Medical Cannabis （医療大麻センター）などの調査によると、カンナビジオールの含有量がごくわずかなものもあれば、THCが検出されるものもあり、多くの国で違法になります。5 他の医薬品やサプリメントと同様に、CBDオイルも信頼のおける業者から購入するようにしてください。 参考文献 […]
CBDの抗炎症作用に関するレビュー
カンナビスから抽出される成分の40％がCBDと言われていますが、. 抗精神作用のあるTHC化合物はこの中には含まれないため、ユーザーをいわゆる「ハイ」な状態にする作用はCBDにはありません。. CBDには、不安、炎症、睡眠障害、痛み、関節炎などの軽減、そして血圧調整による心臓の健康維持など、その他さまざまな健康上のメリットがある事が、多くの医学研究や論文で明らかにされています。. ハーバード大学医学部によれば、CBDは主にドラべ症候群やレノックス・ガストー症候群などの小児てんかんの治療に優先的に使用されています。.1 また、CBDオイルには抗炎症作用があり、主に心臓に起こる炎症を和らげ、放置すると脳卒中や脳障害を引き起こす、心筋炎のような疾患の治療に用いられています。.2 CBDは、天然で余計な加工が施されていないため、特定の病気の治療薬として高い人気があります。. 研究所で製造される他の医薬品と比べて副作用が極めて少ないという点も、CBDが選ばれる理由かもしれません。. 関連記事: CBDオイルの副作用 近年、多くの人々が化学合成によって作られた医薬品の副作用を問題視しはじめた事もあり、抗炎症薬としてのCBDが市場で独自のシェアを広げつつあります。. CBDオイルのように副作用が少ないオーガニック製品が、新しい時代の治療薬として普及する未来は近いかもしれません。.3 炎症とは? CBDオイルがどういった種類の炎症に、どのように作用するのかを正しく理解するには、そもそも炎症とは何か、そして何が炎症を引き起こすのかを知る必要があります。. 炎症は、感染症を発症した時や、怪我に対して免疫機能が働く事によって引き起こされます。. この時体は免疫系に、損傷した組織の治癒と修復プロセス始めるように指示を出します。. 他にも、私たちの体はウイルスやバクテリアなどと戦うために炎症を利用しています。. ただ、必要のない場所で炎症が長く続く場合は注意が必要です。. CBDオイルと炎症に関する研究の成果は、炎症や痛みに悩む人々にとって非常に喜ばしいものでした。.4 5 悩ましい副作用と依存性がつきものの化学合成による医薬品の代わりに、同等の治療効果を持つ天然のCBDオイルという選択肢が生まれたのです。. CBDオイルは、炎症を抑える事に加え痛みも緩和してくれるので、症状をコントロールする事ができるようになります。. CBDが炎症を抑制するメカニズム 抗炎症作用は、CBDがもつ多くの治療効果の中で最も代表的なものの一つなので、しばしば一緒に語られる事があります。.6 CBDは、炎症が基礎疾患の症状であっても、疾患に起因しないものだとしても、その抗炎症作用を発揮します。. この事から、CBDは怪我などの自己免疫によって生じる症状や疾患に関わる免疫反応を調節する役割がある事がわかります。. ある研究によると、CBDは炎症の原因となるマクロファージやミクログリア細胞に向けて免疫抑制の効果をもたらし、それによって炎症が抑えられます。.7 また、CBDは、グリシン受容体を活性化させ、炎症に伴う慢性炎症性の痛みを軽減してくれます。.8 CBDオイルはどのようなタイプの炎症に効く？ 炎症には主に、急性炎症と慢性炎症の2種類があります。 通常、炎症は怪我などの一症状として体に現れます。.9 怪我をすると、免疫系が患部にいると想定されるバクテリアやウイルスと戦おうと反応し、その結果、急性炎症を引き起こします。. British Journal of Pharmacology誌に掲載された研究では、ラットを用いた実験によってカンナビジオールが急性炎症を緩和する効果を調べ、その結果CBDが、急性炎症や痛みの薬理学的な治療薬として有効である事が証明されました。.10 また、ミラノ大学の研究では、カンナビジオールが慢性的な炎症の治療にも効果的であることが示されています。11 まとめ 以上のことから、CBDオイルは化学合成医薬品の代替薬となり得るほどの十分な効果を持っているという事がわかりました。. その有効性は、数多くの著名な医療従事者や研究者による実験や研究論文が証明しています。. CBDは主に、痛み、炎症、うつ、てんかん、関節炎などに有効に働き、他にもさまざまな病気や症状の治療に役立つことがわかっています。. これらの疾患は、対処しなければ他の病気を誘発するなど、深刻な問題を引き起こす可能性があります。. また、CBDは血圧のコントロールにも役立ち、脳卒中や心臓病のリスクを抑える効果があります。.12 CBDオイルの多様性と、ハーバード大学医学部のような著名な医療機関が研究を行っている事を考えると、CBDオイルが化学合成医薬品の代わりとして病院などで処方される様になる日は、そう遠くないかもしれません。. 参照 Grinspoon, M. (2019). Cannabidiol (CBD) — what we know and what we […]