{"id":79655,"date":"2019-03-05T00:00:00","date_gmt":"2019-03-05T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/hemppedia.org\/cbd-doseringen-wat-is-de-juiste-hoeveelheid\/"},"modified":"2021-09-02T15:59:01","modified_gmt":"2021-09-02T13:59:01","slug":"cbd-olie-dosering","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/old.hemppedia.org\/nl\/cbd-olie-dosering\/","title":{"rendered":"CBD olie dosering &#8211; wat is de juiste hoeveelheid?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_57_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title ez-toc-toggle\" style=\"cursor: pointer\">Inhoud<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\" role=\"button\"><label for=\"item-69f8f27fee53f\" ><span class=\"\"><span style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #428bca;color:#428bca\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #428bca;color:#428bca\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input aria-label=\"Toggle\" aria-label=\"item-69f8f27fee53f\"  type=\"checkbox\" id=\"item-69f8f27fee53f\"><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/nl\/cbd-olie-dosering\/#Wat_is_CBD\" title=\"Wat is CBD?\">Wat is CBD?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/nl\/cbd-olie-dosering\/#CBD_olie_dosering\" title=\"CBD olie dosering\">CBD olie dosering<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/nl\/cbd-olie-dosering\/#Aanbevolen_dosering_cbd_olie_werking\" title=\"Aanbevolen dosering: cbd olie werking\">Aanbevolen dosering: cbd olie werking<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/nl\/cbd-olie-dosering\/#Hoeveel_CBD_is_aanbevolen_Hoeveel_mg_CBD_per_dag\" title=\"Hoeveel CBD is aanbevolen? Hoeveel mg CBD per dag\">Hoeveel CBD is aanbevolen? Hoeveel mg CBD per dag<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3'><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/nl\/cbd-olie-dosering\/#Micro_dose\" title=\"Micro dose\">Micro dose<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/nl\/cbd-olie-dosering\/#Standaard_dosis\" title=\"Standaard dosis\">Standaard dosis<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/nl\/cbd-olie-dosering\/#Macro_of_therapeutische_dosis\" title=\"Macro (of therapeutische) dosis\">Macro (of therapeutische) dosis<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/nl\/cbd-olie-dosering\/#Eenvoudige_richtlijn_voor_beginners\" title=\"Eenvoudige richtlijn voor beginners\">Eenvoudige richtlijn voor beginners<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/nl\/cbd-olie-dosering\/#Algemene_richtlijnen_voor_dosering\" title=\"Algemene richtlijnen voor dosering\">Algemene richtlijnen voor dosering<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/nl\/cbd-olie-dosering\/#CBD_olie_slaapproblemen_dosering\" title=\"CBD olie slaapproblemen dosering\">CBD olie slaapproblemen dosering<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/nl\/cbd-olie-dosering\/#CBD_olie_bijwerkingen\" title=\"CBD olie bijwerkingen \">CBD olie bijwerkingen <\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/nl\/cbd-olie-dosering\/#Is_CBD_legaal_in_Nederland\" title=\"Is CBD legaal in Nederland? \">Is CBD legaal in Nederland? <\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/nl\/cbd-olie-dosering\/#Referenties\" title=\"Referenties\">Referenties<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-top\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;79655&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;top&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;17&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;5&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;4&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Rate post&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;5\\\/5 - (17)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;20&quot;,&quot;title&quot;:&quot;CBD olie dosering - wat is de juiste hoeveelheid?&quot;,&quot;width&quot;:&quot;118&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 118px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 16px;\">\n            5\/5 - (17)    <\/div>\n    <\/div>\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\">\n<div class=\"rank-math-list \">\n<div id=\"faq-question-1630590970562\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h2 class=\"rank-math-question \"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wat_is_CBD\"><\/span>Wat is CBD?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>CBD is een afkorting voor Cannabidiol. Een samengesteld bestanddeel dat voorkomt in hennep en cannabis. Cannabidiol heeft niet de bedwelmende en verslavende effecten die worden geassocieerd met Tetrahydrocannabinol (THC). Hierdoor is het legaal, wordt het verkocht en gebruikt in veel landen over de hele wereld. <\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<p>De meest gestelde vraag is: &#8220;Wat is de juiste dagelijkse dosering van CBD olie voor mij?&#8221; Deze vraag is helaas nog moeilijk te beantwoorden. De juiste dosering is voor ieder persoon namelijk anders. In dit artikel proberen wij te doorgronden wat de juiste dosering bij het gebruik van CBD olie. Hoeveel mg CBD olie per dag? Hoeveel CBD druppels per dag? <\/p>\n\n\n<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Zri2_-L80ks\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\"><\/iframe><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"CBD_olie_dosering\"><\/span>CBD olie dosering<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>CBD is een natuurlijk geneesmiddel en kan daarom veilig worden geconsumeerd zolang het schoon is en geen gifstoffen bevat. Echter, als het gaat om de dagelijkse aanbevolen dosering, is het begrijpelijk dat mensen misschien wat hulp en begeleiding nodig hebben. <br><br>We hebben een <strong><em>eenvoudige doseringsgids<\/em><\/strong> samengesteld volgens de doseergids die is beschreven in een boek met de titel &#8216;<strong>CBD: A Patient&#8217;s Guide To Medical Cannabis&#8217; <\/strong>van <em>Leonard Leinow en Juliana Birnbaum<\/em>. Leonard Leinow heeft Synergy Wellness opgericht, een non-profit medisch cannabiscollectief in Noord-Californi\u00eb en heeft drie decennia ervaring met het kweken en bestuderen van medicinale cannabis. Ze zijn specialisten in CBD-pioniers in dit aspect van de industrie. Juliana Birnbaum heeft over de hele wereld gewoond en gewerkt en &#8216;Voices in Solidarity&#8217; opgericht, een initiatief dat samenwerkte met tribale leiders van het Braziliaanse Amazonegebied om de ontwikkeling van een door de gemeenschap geleid milieueducatiecentrum te ondersteunen.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/images-na.ssl-images-amazon.com\/images\/I\/41elOoXh-xL._SX331_BO1,204,203,200_.jpg\" alt=\"Bildergebnis f\u00fcr CBD: A Patient&#039;s Guide To Medical Cannabis&#039; van Leonard Leinow en Juliana Birnbaum\" width=\"121\" height=\"180\" title=\"\"><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Dit boek is een uitstekende bron voor mensen die nog niet zo bekend zijn met CBD en zijn medicinale eigenschappen. <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Het boek staat vol met informatie over CBD uit de geschiedenis van het gebruik, de dosering, onderzoeken naar het gebruik voor verschillende ziekten \/ aandoeningen en nog veel meer.<sup><a href=\"#footnote_0_79655\" id=\"identifier_0_79655\" class=\"footnote-link footnote-identifier-link\" title=\"Leinow,, L. and Birnbaum, J. (2017).&nbsp;CBD: A Patient&rsquo;s Guide to Medicinal Cannabis. North Atlantic Books.\">1<\/a><\/sup><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Aanbevolen_dosering_cbd_olie_werking\"><\/span>Aanbevolen dosering: cbd olie werking<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Er zijn een aantal factoren waarmee rekening moet worden gehouden bij het vinden van de perfecte dosering van CBD voor consumenten. Enkele van de factoren die een belangrijke rol spelen zijn:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Jouw medische toestand of probleem<\/li><li>Hoe intens jouw probleem is<\/li><li>Metabolisme<\/li><li>Reactie op CBD producten<\/li><li>Lichaamsgewicht<\/li><li>Gevoeligheid voor cannabis<\/li><li>Persoonlijke lichaamschemie (dit omvat alle andere geconsumeerde medicijnen )<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hoeveel_CBD_is_aanbevolen_Hoeveel_mg_CBD_per_dag\"><\/span>Hoeveel CBD is aanbevolen? Hoeveel mg CBD per dag<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Gebaseerd op de richtlijnen in het boek CBD: A Patient\u2019s Guide to Medicinal Cannabis, raden we de <strong>step-up aanpak<\/strong> aan (dosis geleidelijk verhogen &nbsp;totdat de meest gewenste resultaten zijn bereikt). De term die in het boek wordt gebruikt, is &#8216;Titratie&#8217;. Dit is een term die is ontleend aan chemie en die betekent dat je in de loop van de tijd kleine stapjes moet zetten. Pas de hoeveelheid olie aan aan de persoonlijke behoeften. Elke persoon is anders en de reactie van iedereen op CBD is anders.<\/p>\n\n\n\n<p>Aangezien er een breed scala aan doseermogelijkheden is, hebben de auteurs <strong>drie doseringen ge\u00efdentificeerd <\/strong>die nuttig kunnen zijn voor verschillende aandoeningen:<br><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Micro_dose\"><\/span>Micro dose<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>0,5 mg tot 20 mg CBD per dosis per dag (CBD \/ dosis \/ dag) Een microdose wordt aanbevolen voor o.a. slaap, hoofdpijn, stemmingsstoornissen, misselijkheid, PTSS, stress en metabolische aandoeningen en dagelijkse voedingssupplementen.<\/p>\n\n\n\n<p>Voor de microdose raden we onze 5% CBD-olie aan. 1 druppel 5% olie bevat 1,67 mg CBD. Neem 3 druppels driemaal per dag (15 mg CBD). De dosering kan aangepast worden aan het tolerantieniveau.<br><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"501\" height=\"602\" src=\"https:\/\/hemppedia.org\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/nl-micro-cbd-dosage.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-80445\" srcset=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/nl-micro-cbd-dosage.jpg 501w, https:\/\/old.hemppedia.org\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/nl-micro-cbd-dosage-250x300.jpg 250w, https:\/\/old.hemppedia.org\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/nl-micro-cbd-dosage-50x60.jpg 50w, https:\/\/old.hemppedia.org\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/nl-micro-cbd-dosage-125x150.jpg 125w\" sizes=\"(max-width: 501px) 100vw, 501px\" title=\"\"><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Standaard_dosis\"><\/span>Standaard dosis<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>10mg tot 100mg CBD dosis per dag. Standaarddoses worden gebruikt voor de volgende omstandigheden:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Ontstekingen<\/li><li><a href=\"https:\/\/hemppedia.org\/nl\/cbd-olie-tegen-pijn-ervaringen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Chronische pijn<\/a> <\/li><li>Autoimmuunziekten<\/li><li>Ziekte van Lyme<\/li><li>Angstststoornis<\/li><li><a href=\"https:\/\/hemppedia.org\/nl\/cbd-olie-voor-ptss-angst-en-depressie-ervaringen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Depressies<\/a><\/li><li>Fibromyalgie<\/li><li>Multiple sclerose<\/li><li><a href=\"https:\/\/hemppedia.org\/nl\/cbd-voor-ass-autisme-spectrum-stoornis\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Autisme<\/a><\/li><li>De ziekte van Crohn en IBS (prikkelbare darm syndroom)<\/li><li>Reumatische artritis<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Voor een standaarddosering adviseren wij onze 1500mg of 2500mg CBD-olie. 1 druppel van de 1500mg CBD olie bevat 6mg CBD en 1 druppel van de 2500mg olie bevat 6,7mg CBD.<\/p>\n\n\n\n<p>Voor de 1500mg olie: 3 druppels 3 maal per dag = 54mg CBD.<\/p>\n\n\n\n<p>Voor de 2500mg olie: 3 druppels 3 keer per dag = 60mg CBD.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"502\" height=\"604\" src=\"https:\/\/hemppedia.org\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/nl-standard-cbd-dosage.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-80434\" srcset=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/nl-standard-cbd-dosage.jpg 502w, https:\/\/old.hemppedia.org\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/nl-standard-cbd-dosage-249x300.jpg 249w, https:\/\/old.hemppedia.org\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/nl-standard-cbd-dosage-50x60.jpg 50w, https:\/\/old.hemppedia.org\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/nl-standard-cbd-dosage-125x150.jpg 125w\" sizes=\"(max-width: 502px) 100vw, 502px\" title=\"\"><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Macro_of_therapeutische_dosis\"><\/span>Macro (of therapeutische) dosis<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Macrodoses liggen op het hoge bereik tussen 50 mg &#8211; 800 mg CBD dosis per dag. Dit is voor kanker, epilepsie, toevallen, leveraandoeningen en ernstige levensbedreigende aandoeningen.<\/p>\n\n\n\n<p>Voor een macrodose raden we onze 30%, 40% of 50% CBD-pasta aan.<\/p>\n\n\n\n<ul><li>30% pasta: 1 milliliter bevat 300 mg CBD<\/li><li>40% pasta: 1 milliliter bevat 400 mg CBD<\/li><li>50% pasta: 1 milliliter bevat 500 mg CBD<br><br><br><\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"502\" height=\"534\" src=\"https:\/\/hemppedia.org\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/nl-macro-cbd-dosage.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-80456\" srcset=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/nl-macro-cbd-dosage.jpg 502w, https:\/\/old.hemppedia.org\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/nl-macro-cbd-dosage-282x300.jpg 282w, https:\/\/old.hemppedia.org\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/nl-macro-cbd-dosage-56x60.jpg 56w, https:\/\/old.hemppedia.org\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/nl-macro-cbd-dosage-141x150.jpg 141w\" sizes=\"(max-width: 502px) 100vw, 502px\" title=\"\"><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Eenvoudige_richtlijn_voor_beginners\"><\/span>Eenvoudige richtlijn voor beginners<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>We hebben een eenvoudige, uitgebreide richtlijnen opgesteld voor beginners die CBD gebruiken, net als bij voedingssupplementen. Bij CBD is het beter om te beginnen met een kleine dosis. Het is erg belangrijk om bekend te raken de lichaamsreactie op CBD bij verhoging van de dosis. De aanbevolen dosering van elk product kan sterk verschillen, waardoor verwarring ontstaat. De dosering kan verschillen afhankelijk van het percentage CBD-olie gebruik. Gemiddeld is 25 mg CBD per dag zeer effectief voor de meeste mensen. De dosering van CBD kan langzaam worden verhoogd totdat de symptomen verbeteren. Dit is natuurlijk voor elke pati\u00ebnt anders en moet worden gecontroleerd. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Algemene_richtlijnen_voor_dosering\"><\/span>Algemene richtlijnen voor dosering<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Het is belangrijk om te onthouden dat er geen &#8220;one size fits all&#8221; is als het gaat om CBD-dosering. De dosering varieert van individu tot individu, afhankelijk van een aantal eerder genoemde factoren. Een goed idee is om een zorgverlener te raadplegen voor advies over de aanbevolen hoeveel CBD.<\/p>\n\n\n\n<p>Onze producten zijn verkrijgbaar in de vorm van oli\u00ebn, pasta&#8217;s, eliquids en capsules. Zie dit artikel voor meer informatie over het gebruik van CBD.<\/p>\n\n\n\n<p>Neem niet te veel CBD. Het is belangrijk op te merken dat in cannabistherapie vaak &#8220;minder is meer&#8221;. Bij niet de gewenste resultaten van een hogere dosis is het beter om te overwegen om de dosis te verlagen in plaats van te verhogen. Deze methode heeft veel pati\u00ebnten geholpen om hun &#8220;sweet spot&#8221; of de beste dosis te vinden om hun specifieke toestand gedurende die periode te behandelen. Vergeet niet dat een &#8220;sweet spot&#8221; wellicht gedurende een bepaalde periode aangepast zal moeten worden. Controleer de resultaten en pas de dosering indien nodig aan.<\/p>\n\n\n\n<p>Bij het gebruik van andere voorgeschreven medicijnen, moet er rekening gehouden worden met mogelijke bijwerkingen en geneesmiddeleninteracties. Wij adviseren om een arts of zorgverzekeraar te raadplegen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"CBD_olie_slaapproblemen_dosering\"><\/span>CBD olie slaapproblemen dosering<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Bij slapeloosheid kan jij de druppels CBD-olie altijd aanpassen aan een aangepaste dosis &#8216;s nachts die jou helpt bij het slapen. Speciaal voor dit probleem raden wij aan om <strong>CBD met melatonine<\/strong> te gebruiken.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>CBD olie ondersteunt de ontspanning van lichaam en geest<\/strong>, maar houdt er rekening mee dat het geen slaap opwekt. Melatonine daarentegen werkt als een slaapmiddel. Het kan ook worden aangeduid als een slaap- of nachthormoon dat wordt geproduceerd door de pijnappelklier van de hersenen. <br><br>Een hogere concentratie van dit hormoon in het bloed start de rustfase in het lichaam. Neem 0,5 ml druppels met melatonine 30 minuten voor het slapen gaan. De inname moet oraal gebeuren, waarbij de emulsie onder de tong wordt aangebracht, zodat deze ongeveer 1-2 minuten kan worden geabsorbeerd, en vervolgens gewoon wordt doorgeslikt wat er nog over is.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"CBD_olie_bijwerkingen\"><\/span>CBD olie bijwerkingen <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Raadpleeg altijd een arts bij het gebruik van CBD olie voor een medische aandoening. Alle informatie die is opgenomen in of beschikbaar is op deze pagina is niet bedoeld om te worden gebruikt als, of een substituut voor, gezondheidszorgadvies of informatie van gelicentieerde zorgverleners. Raadpleeg een bevoegde gezondheidszorgbehandelaar met betrekking tot mogelijke interacties of complicaties voor het gebruik van CBD olie. <\/p>\n\n\n\n<p>Wat zijn de bijwerkingen als je CBD neemt? Zoals de meeste medicijnen of voedingssupplementen, wordt cannabidiol meestal goed verdragen, maar toch zijn er&nbsp;<strong>bijwerkingen<\/strong>. Lees&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/hemppedia.org\/nl\/cbd-olie-bijwerkingen\/\" target=\"_blank\">hier<\/a>&nbsp;meer over bijwerkingen onze hemppedia post.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Is_CBD_legaal_in_Nederland\"><\/span>Is CBD legaal in Nederland? <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Cannabidiol (CBD) is een stof in de hennepplant. In Nederland is CBD of CBD olie met een THC niveau van onder de 0,05% legaal en kan overal worden verkocht. &nbsp;<strong>Het is tegenwoordig ook verkrijgbaar in jouw apotheek<\/strong>&nbsp;en de drogist of natuurwinkel. Productie van CBD in Nederland is echter nog niet legaal. Lees&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/hemppedia.org\/nl\/is-cbd-legaal-in-nederland\/\" target=\"_blank\">hier<\/a>&nbsp;meer over CBD en wetgeving in Nederland.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Referenties\"><\/span>Referenties<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<p><!--EndFragment--><\/p><ol class=\"footnotes\"><li id=\"footnote_0_79655\" class=\"footnote\">Leinow,, L. and Birnbaum, J. (2017).&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" class=\"rank-math-link\" href=\"https:\/\/books.google.de\/books\/about\/CBD.html?id=u3zcDQAAQBAJ&amp;redir_esc=y\" target=\"_blank\">CBD: A Patient\u2019s Guide to Medicinal Cannabis<\/a>. North Atlantic Books.<span class=\"footnote-back-link-wrapper\"> [<a href=\"#identifier_0_79655\" class=\"footnote-link footnote-back-link\">&#8617;<\/a>]<\/span><\/li><\/ol>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/nordicoil.nl\/cbd-olie\">CBD olie<\/a> is een natuurlijk geneesmiddel en kan daarom veilig worden geconsumeerd zolang het schoon is en geen gifstoffen bevat. Echter, als het gaat om de dagelijkse aanbevolen dosering, is het begrijpelijk dat mensen misschien wat hulp en begeleiding nodig hebben.<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":85816,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"no","footnotes":""},"categories":[246],"tags":[],"acf":[],"modified_by":"Hemppedia","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/79655"}],"collection":[{"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=79655"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/79655\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":109754,"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/79655\/revisions\/109754"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/85816"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=79655"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=79655"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=79655"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}