{"id":97763,"date":"2020-07-27T09:16:13","date_gmt":"2020-07-27T07:16:13","guid":{"rendered":"https:\/\/hemppedia.org\/olej-cbd-i-sporty-wysokiego-ryzyka\/"},"modified":"2021-10-28T16:50:42","modified_gmt":"2021-10-28T14:50:42","slug":"olej-cbd-w-sporcie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/old.hemppedia.org\/pl\/olej-cbd-w-sporcie\/","title":{"rendered":"Olej CBD w sporcie"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_57_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title ez-toc-toggle\" style=\"cursor: pointer\">Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\" role=\"button\"><label for=\"item-69f9066abc602\" ><span class=\"\"><span style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #428bca;color:#428bca\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #428bca;color:#428bca\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input aria-label=\"Toggle\" aria-label=\"item-69f9066abc602\"  type=\"checkbox\" id=\"item-69f9066abc602\"><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/pl\/olej-cbd-w-sporcie\/#CBD_i_wstrzas_mozgu\" title=\"CBD i wstrz\u0105s m\u00f3zgu\">CBD i wstrz\u0105s m\u00f3zgu<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/pl\/olej-cbd-w-sporcie\/#CBD_w_sportach_konktaktowych\" title=\"CBD w sportach konktaktowych\">CBD w sportach konktaktowych<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/pl\/olej-cbd-w-sporcie\/#CBD_w_sportach_indywidualnych\" title=\"CBD w sportach indywidualnych\">CBD w sportach indywidualnych<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/pl\/olej-cbd-w-sporcie\/#CBD_w_sportach_walki\" title=\"CBD w sportach walki\">CBD w sportach walki<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/pl\/olej-cbd-w-sporcie\/#Wniosek\" title=\"Wniosek\">Wniosek<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/old.hemppedia.org\/pl\/olej-cbd-w-sporcie\/#Referencje\" title=\"Referencje\">Referencje<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-top\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;97763&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;top&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;6&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;5&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;4&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Rate post&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;5\\\/5 - (6)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;20&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Olej CBD w sporcie&quot;,&quot;width&quot;:&quot;118&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 118px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 16px;\">\n            5\/5 - (6)    <\/div>\n    <\/div>\n\n<p>Preparaty z konopi s\u0105 powszechnie stosowana w medycynie zachodniej do leczenia wielu dolegliwo\u015bci zdrowotnych ju\u017c od XIX wieku<sup><a href=\"#footnote_0_97763\" id=\"identifier_0_97763\" class=\"footnote-link footnote-identifier-link\" title=\"Kennedy, Michael. (2017).&nbsp;Cannabis: Exercise performance and sport. A systematic review&nbsp;Journal of Science and Medicine in Sport. 20. 10.1016\/j.jsams.2017.03.012.\">1<\/a><\/sup>. Olejek CBD stosowano i stosuje si\u0119 przeciwb\u00f3lowo, przeciwzapalnie, na pobudzenie apetytu, w przypadku astmy czy na rozlu\u017anienie mi\u0119\u015bni. CBD jest wykorzystywane na r\u00f3\u017cne schorzenia, czy pomo\u017ce r\u00f3wnie\u017c przy kontuzjach, problemach neurologicznych czy zaburzeniach mi\u0119\u015bniowo-szkieletowych jakie cz\u0119sto do\u015bwiadczaj\u0105 profesjonalni sportowcy? <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"CBD_i_wstrzas_mozgu\"><\/span>CBD i wstrz\u0105s m\u00f3zgu<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>W sporcie wyczynowym bardzo \u0142atwo o wstrz\u0105\u015bnienie m\u00f3zgu &#8211; kr\u00f3tkotrwa\u0142e upo\u015bledzenie funkcji neurologicznej, kt\u00f3re ust\u0119puj\u0105 samoistnie. Na chwil\u0119 obecn\u0105 nie stosuje si\u0119 \u017cadnego leczenia farmakologicznego. Kiedy pojawisz si\u0119 na izbie przyj\u0119\u0107 z objawami wstrz\u0105su m\u00f3zgu, lekarze przyjm\u0105 ci\u0119 na obserwacj\u0119 lub ode\u015bl\u0105 do domu i zalec\u0105 odpoczynek, ewentualnie stosowanie ibupforenu lub innego \u015brodka przeciwb\u00f3lowego.<\/p>\n\n\n\n<p>Uprawianie sportu mo\u017ce niestety wi\u0105za\u0107 si\u0119 z wi\u0119kszym ryzykiem wstrz\u0105su m\u00f3zgu<sup><a href=\"#footnote_1_97763\" id=\"identifier_1_97763\" class=\"footnote-link footnote-identifier-link\" title=\"Harmon, Kimberly G et al.&nbsp;&ldquo;American Medical Society for Sports Medicine position statement: concussion in sport.&rdquo;&nbsp;British journal of sports medicine&nbsp;vol. 47,1 (2013): 15-26. doi:10.1136\/bjsports-2012-091941.\">2<\/a><\/sup>. Okazuje si\u0119, \u017ce <a href=\"https:\/\/www.innovateli.com\/study-looks-tackle-concussions-cannabis\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">oparte na kannabinoidach metody<\/a> zmniejszaj\u0105 zapalenie kom\u00f3rek m\u00f3zgu, kt\u00f3re powoduje b\u00f3l g\u0142owy i inne komplikacje neurologiczne, b\u0119d\u0105ce nast\u0119pstwem wstrz\u0105su m\u00f3zgu. Ponadto, CBD mo\u017ce aktywowa\u0107 receptory, kt\u00f3re uruchamiaj\u0105 mechanizm naprawy kom\u00f3rek m\u00f3zgowych. <a href=\"https:\/\/www.concussionalliance.org\/cbd-101\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Dodatkowo<\/a>:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>CBD hamuje wychwyt zwrotny adenozyny, co wzmacnia sygnalizacj\u0119 i prowadzi do dzia\u0142ania przeciwzapalnego.<\/li><li> CBD aktywuje r\u00f3wnie\u017c receptory serotoniny, zwi\u0119kszaj\u0105c w ten spos\u00f3b m\u00f3zgowy przep\u0142yw krwi.<\/li><li> CBD dzia\u0142a przeciwutleniaj\u0105co, usuwa wolne rodniki i jest antagonist\u0105 receptora NMDA.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Podsumowuj\u0105c, stosowanie kannabinoid\u00f3w, takich jak CBD przu urazie g\u0142owy,&nbsp;wi\u0105\u017ce si\u0119&nbsp;ze zmniejszon\u0105 aktywacj\u0105 kom\u00f3rek zapalnych<sup><a href=\"#footnote_2_97763\" id=\"identifier_2_97763\" class=\"footnote-link footnote-identifier-link\" title=\"Jennifer McVige, Cannabis, concussion, and chronic pain: An ongoing retrospective analysis at Dent Neurologic Institute in Buffalo, (2018) DOI: https:\/\/doi.org\/10.1212\/01.wnl.0000550692.23055.1f.\">3<\/a><\/sup>, popraw\u0105 nastroju i zmniejszeniem objaw\u00f3w wstrz\u0105su m\u00f3zgu.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"CBD_w_sportach_konktaktowych\"><\/span>CBD w sportach konktaktowych<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>W sportach kontaktowych takich jak koszyk\u00f3wka czy pi\u0142ka no\u017cna stosowanie olejku CBD mo\u017ce by\u0107 przydatne. To dwa sporty w kt\u00f3rych wska\u017anik kontuzji jest jest bardzo wysoki, szczeg\u00f3lnie chodzi o kontuzje zwi\u0105zane z uk\u0142adem mi\u0119\u015bniowo-szkieletowym. Opr\u00f3cz z\u0142ama\u0144 czy skr\u0119ce\u0144 kolana, kostki czy stopy, cz\u0119sto spotyka si\u0119 naderwane \u015bci\u0119gna i wi\u0119zad\u0142a czy wy\u017cej wspomniany wstrz\u0105s m\u00f3zgu. Przewlek\u0142y b\u00f3l mi\u0119\u015bni, staw\u00f3w czy plec\u00f3w oraz zapalenia nie s\u0105 koszykarzom i pi\u0142karzom obce. <\/p>\n\n\n\n<p>I tu przychodzi olejek CBD na ratunek. Okazuje si\u0119, \u017ce CBD mo\u017ce pomaga\u0107 leczy\u0107 z\u0142amanie ko\u015bci<sup><a href=\"#footnote_3_97763\" id=\"identifier_3_97763\" class=\"footnote-link footnote-identifier-link\" title=\"American Friends of Tel Aviv University.&nbsp;&ldquo;No bones about it: Cannabis may be used to treat fractures: Tel Aviv University researcher finds non-psychotropic compound in marijuana can help heal bone fissures.&rdquo;&nbsp;ScienceDaily. ScienceDaily, 16 July 2015.\">4<\/a><\/sup>, wzmacniaj\u0105c je podczas gojenia, wspomagaj\u0105c dojrzewanie macierzy kolagenowej, co stanowi podstaw\u0119 do nowej mineralizacji tkanki kostnej. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"CBD_w_sportach_indywidualnych\"><\/span>CBD w sportach indywidualnych<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Mimo, \u017ce ryzyko powa\u017cnej kontuzji jest niskie w przypadku sport\u00f3w indywidualnych takich jak golf, \u0142ucznictwo czy tennis, stosowanie CBD mo\u017ce by\u0107 pomocne. B\u00f3le dolnego odcinka kr\u0119gos\u0142upa, &#8220;\u0142okie\u0107 tenisisty&#8221; czy nadwyr\u0119\u017cenia to g\u0142\u00f3wne z dolegliwo\u015bci, kt\u00f3re mog\u0105 si\u0119 pojawi\u0107. CBD, ze wzgl\u0119du na swoje w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwb\u00f3lowe i przeciwzapalne, mo\u017ce pom\u00f3c w tych przypadkach. Dodatkowo CBD <a href=\"https:\/\/hemppedia.org\/pl\/czy-cbd-pomaga-w-koncentracji\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">poprawia koncentracj\u0119<\/a> i pomaga si\u0119 skupi\u0107, co jest dodatkowym plusem.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"CBD_w_sportach_walki\"><\/span>CBD w sportach walki<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Sporty walki, takie jak boks, zapasy czy MMA wymagaj\u0105 sprostania ekstremalnym wyzwaniom.&nbsp;Ryzyko wyst\u0105pienia powa\u017cnych uraz\u00f3w jest bardzo du\u017ce.&nbsp;Badanie&nbsp;z&nbsp;2019<sup><a href=\"#footnote_4_97763\" id=\"identifier_4_97763\" class=\"footnote-link footnote-identifier-link\" title=\"Lim, Lucas J H et al.&nbsp;&ldquo;Dangers of Mixed Martial Arts in the Development of Chronic Traumatic Encephalopathy.&rdquo;&nbsp;International journal of environmental research and public health&nbsp;vol. 16,2 254. 17 Jan. 2019, doi:10.3390\/ijerph16020254.\">5<\/a><\/sup> roku&nbsp;po\u015bwi\u0119cone niebezpiecze\u0144stwom mieszanych sztuk walki skupi\u0142o si\u0119 na przewlek\u0142ej encefalopatii traumatycznej (CTE), kt\u00f3r\u0105 po raz pierwszy odkryto u profesjonalnych bokser\u00f3w po tym, jak po latach boksowania wykazywali zaburzenia pami\u0119ci, nastroju i zmiany zachowania. Ponadto powtarzaj\u0105ce si\u0119 urazy g\u0142owy, uporczywe b\u00f3le g\u0142owy, trudno\u015bci poznawcze, objawy depresji, apatia, dra\u017cliwo\u015b\u0107 to tylko niekt\u00f3re z objaw\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 spotka\u0107 zawodnika. Jak w tym odnajduje si\u0119 CBD? Podobnie jak w przypadku wy\u017cej wymienionych dolegliwo\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wniosek\"><\/span>Wniosek<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Konopie staj\u0105 si\u0119 coraz bardziej rozpowszechnione w\u015br\u00f3d os\u00f3b zawodowo zajmuj\u0105cych si\u0119 sportem zawodowo. Przyczyni\u0142a si\u0119 do tego faktu pozytywna opinia WHO na temat CBD, oraz zniesienie CBD z <a href=\"https:\/\/hemppedia.org\/pl\/cbd-w-lekkoatletyce\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">listy substancji zakazanych<\/a> oraz badania przeprowadzane na ca\u0142ym \u015bwiecie, nawet w kontek\u015bcie sportowym (<a href=\"https:\/\/hemppedia.org\/pl\/cbd-w-lekkoatletyce\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">CBD i wstrz\u0105s m\u00f3zgu<\/a> czy medyczna marihuana w <a href=\"https:\/\/www.concussionalliance.org\/nfl-cbd\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">leczeniu b\u00f3lu u sportowc\u00f3w<\/a>). Wierzymy, \u017ce ka\u017cdy sportowiec czy osoba bardzo aktywna fizycznie powinna w\u0142\u0105czy\u0107 olejek CBD do swojej diety, bo warto.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Referencje\"><\/span>Referencje<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n<ol class=\"footnotes\"><li id=\"footnote_0_97763\" class=\"footnote\">Kennedy, Michael. (2017).&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/315508827_Cannabis_Exercise_performance_and_sport_A_systematic_review\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Cannabis: Exercise performance and sport. A systematic review<\/a>&nbsp;Journal of Science and Medicine in Sport. 20. 10.1016\/j.jsams.2017.03.012.<span class=\"footnote-back-link-wrapper\"> [<a href=\"#identifier_0_97763\" class=\"footnote-link footnote-back-link\">&#8617;<\/a>]<\/span><\/li><li id=\"footnote_1_97763\" class=\"footnote\">Harmon, Kimberly G et al.&nbsp;<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/23243113\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u201cAmerican Medical Society for Sports Medicine position statement: concussion in sport.\u201d<\/a>&nbsp;<em>British journal of sports medicine<\/em>&nbsp;vol. 47,1 (2013): 15-26. doi:10.1136\/bjsports-2012-091941.<span class=\"footnote-back-link-wrapper\"> [<a href=\"#identifier_1_97763\" class=\"footnote-link footnote-back-link\">&#8617;<\/a>]<\/span><\/li><li id=\"footnote_2_97763\" class=\"footnote\">Jennifer McVige, <a href=\"https:\/\/n.neurology.org\/content\/91\/23_Supplement_1\/S18.3\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cannabis, concussion, and chronic pain: An ongoing retrospective analysis at Dent Neurologic Institute in Buffalo<\/a>, (2018) DOI: https:\/\/doi.org\/10.1212\/01.wnl.0000550692.23055.1f.<span class=\"footnote-back-link-wrapper\"> [<a href=\"#identifier_2_97763\" class=\"footnote-link footnote-back-link\">&#8617;<\/a>]<\/span><\/li><li id=\"footnote_3_97763\" class=\"footnote\">American Friends of Tel Aviv University.&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.sciencedaily.com\/releases\/2015\/07\/150716124359.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u201cNo bones about it: Cannabis may be used to treat fractures: Tel Aviv University researcher finds non-psychotropic compound in marijuana can help heal bone fissures.\u201d<\/a>&nbsp;ScienceDaily. ScienceDaily, 16 July 2015.<span class=\"footnote-back-link-wrapper\"> [<a href=\"#identifier_3_97763\" class=\"footnote-link footnote-back-link\">&#8617;<\/a>]<\/span><\/li><li id=\"footnote_4_97763\" class=\"footnote\">Lim, Lucas J H et al.&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6352039\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u201cDangers of Mixed Martial Arts in the Development of Chronic Traumatic Encephalopathy.\u201d&nbsp;<\/a><em>International journal of environmental research and public health<\/em>&nbsp;vol. 16,2 254. 17 Jan. 2019, doi:10.3390\/ijerph16020254.<span class=\"footnote-back-link-wrapper\"> [<a href=\"#identifier_4_97763\" class=\"footnote-link footnote-back-link\">&#8617;<\/a>]<\/span><\/li><\/ol>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Specjali\u015bci sportowi zajmuj\u0105cy si\u0119 sportem wysokiego ryzyka u\u017cywaj\u0105 konopi do leczenia b\u00f3lu, leczenia wstrz\u0105s\u00f3w i szybkiego powrotu do zdrowia po urazach. <\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":97611,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"no","footnotes":""},"categories":[181,456],"tags":[],"acf":[],"modified_by":"Hemppedia","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/97763"}],"collection":[{"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=97763"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/97763\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":110527,"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/97763\/revisions\/110527"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/97611"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=97763"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=97763"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/old.hemppedia.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=97763"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}