Last updated on 23 July 2021
Síndrome Pré-menstrual (TPM) pode ser bastante desconfortável devido à variedade de sintomas a ela associados, alguns dos quais geram desconfortos graves capazes de alterar a vida quotidiana das mulheres. Considerando que ocorre todos os meses e que os seus sintomas podem prolongar-se até vários dias, é importante compreendê-la bem e saber como tratá-la eficazmente, a fim de aliviar o desconforto.
O que é síndrome pré-menstrual
A TPM é um termo que se refere a uma variedade de sintomas que as mulheres normalmente sofrem no período após a ovulação e antes da menstruação. A sintomatologia que aparece é tanto física como emocional, geralmente varia de mulher para mulher e pode mesmo mudar em futuros ciclos menstruais.
Apesar da sua variabilidade, a TPM é normalmente bastante irritante e geralmente desconfortável, pelo que procurar uma forma eficaz de a aliviar é comum na maioria das mulheres. Tem havido onde as chamas experimentam a chamada Distúrbio Disfórico Premenstrual (PMDD), uma versão mais severa de TPM capaz de enfraquecer significativamente a mulher que a experimenta.
É uma perturbação que segue um ciclo previsível em torno do ciclo menstrual feminino, que consiste numa alteração do humor resultante de flutuações hormonais durante o ciclo normal e natural da mulher. Agora, vejamos o espectro que engloba a sintomatologia da TPM.
Sintomas da Síndrome Pré-menstrual
Cerca de 150 sintomas têm sido associados à TPM. O tipo de doença e a sua intensidade varia de mulher para mulher e pode mudar dependendo de factores tais como estilo de vida ou stress.
De acordo com a Escola Americana de Obstetras e Ginecologistas, cerca de 85% das mulheres têm pelo menos um dos sintomas antes da menstruação, numa intensidade que pode variar de suave a extremamente forte.
Normalmente, os sintomas são apresentados uma ou duas semanas antes da chegada da menstruação e são uma expressão do que está a acontecer no corpo da mulher. A maioria das mulheres experimenta sintomas ligeiros, tais como cólicas ligeiras ou um mal-estar geral que pode durar todo o dia.
Em outros casos, antes ou durante a menstruação, podem sofrer violentos altos e baixos emocionais que não são fáceis de controlar na maioria dos casos. Juntamente com cólicas, podem variar desde dores de cabeça, inchaço e sensibilidade nos seios, a distúrbios digestivos como obstipação, diarreia ou vómitos e diminuição do desejo sexual.
Outros sintomas que podem ocorrer são o desejo por certos alimentos, fadiga, dor ou desconforto na zona lombar, surtos de acne, insónia, problemas de concentração, depressão, ansiedade e mesmo aumento de peso.
CBD para tratar eficazmente os sintomas da TPM
O óleo de canabidiol (CBD) tem sido revelado como um produto com muitas propriedades maravilhosas, e a sua utilidade no tratamento de várias doenças e problemas de saúde tem catapultado a sua popularidade nos últimos anos. O TPM está entre as doenças que podem ser tratadas eficazmente com o óleo.
O canabidiol é um dos muitos canabinóides encontrados na cannabis. No entanto, um aspecto importante a ter em mente sobre este óleo é que, ao contrário do tetrahidrocanabinol (THC), não causa efeitos eufóricos. Pelo contrário, vários estudos demonstraram a eficácia do Óleo de Canabidiol para tratar pessoas com ansiedade e depressão 1.
R. de Mello Schier, Alexandre; P. de Oliveira Ribeiro, Natalia; S. Coutinho, Danielle; Machado, Sergio; Arias-Carrion, Oscar; A. Crippa, Jose; W. Zuardi, Antonio; E. Nardi, Antonio und C. Silva, Adriana. „Efeitos Antidepressivos como o Cannabidiol e Anxiolíticos como o Cannabidiol: A Chemical Compound of Cannabis sativa“ CNS & Desordens Neurológicas – Drogas alvo (2014) [↩]
Author
With close to two decades of successful stint in the Media industry, I felt I was surely missing a piece in my life puzzle. I took a break and set out to seek the purpose of my life. I travelled, lived out of a suitcase, let things flow into life without resisting, and after five challenging years, I found my rhythm. I love to write about Cannabis and Health and try my best to simplify esoteric concepts into simple ideas for life.
