Last updated on 23 May 2022
Estudos
mostraram que a CBD pode ter um impacto ansiolítico, o que significa que reduz a ansiedade. O CBD poderia ajudar os que sofrem de transtornos de ansiedade e podem ser benéficos para ajudar a diminuir a ansiedade associada a situações frequentes de indução de estresse. Este artigo fornecerá tudo o que você deve saber sobre o CBD para tratar a ansiedade. Confira a pesquisa atual do Dr. Davis Review sobre CBD para tratar a ansiedade aqui.
Mas, se você ainda não experimentou os benefícios do CBDA, este guia fornecerá as informações que estamos aprendendo sobre esse potente canabinóide menor e como ele pode ser usado em conjunto com o CBD ou como substituto para o CBD para tratar e evitar sinais e sintomas.
O CBD pode ajudar a reduzir a ansiedade?
A ansiedade é a principal razão pela qual o Dr. Davis usa o CBD em suas clínicas. Além do efeito da CBD nos sistemas endocanabinóides (CEs) que provavelmente é a razão para algumas de suas propriedades anti-ansiedade, o CBD também atinge alvos não-ECs. Por exemplo, o CBD é um agonista do receptor de serotonina. A serotonina é um neurotransmissor associado à felicidade e a um sentimento de satisfação e é um fator -chave na ansiedade e náusea. O CBD estimula esse receptor de maneira semelhante à serotonina, um neurotransmissor -um motivo adicional do CBD é tão benéfico na redução da ansiedade, foco e outros aspectos relacionados ao bem -estar mental.
O CBD é geralmente reconhecido como sendo mais seguro do que os medicamentos benzodiazepínicos, como Ativan ou Valium, se for eficaz, é provável que comece a funcionar muito mais rapidamente do que os antidepressivos SSRI. Pacientes que não estão respondendo totalmente aos tratamentos baseados em CBD podem encontrar mais alívio quando combinam CBD com THC.
Há também evidências baseadas em estudos em animais de que o CBDA é mais poderoso que o CBD e o CBDA, não apenas porque o CBDA é absorvido de maneira mais eficaz, mas também porque está agindo de maneira mais eficaz. Por exemplo:
- O CBDA tem maior biodisponibilidade para seres humanos e tem 5-11x maior absorção por seres humanos do que a CBD quando consumida por via oral [11. Estudos sobre animais mostraram o CBDA como 10x mais poderoso que o CBD no modelo de convulsões [2], 100 vezes mais potente no modelo de dor inflamatória [3], 10000x mais forte em uma simulação de náusea [4] e 50.000x a mais potente um modelo de ansiedade [55].
Como uso o CBD para tratar a ansiedade
Muitos pacientes dos pacientes do Dr. Davis que tomam CBD para tratar a ansiedade dizem que, quando atingem uma dose adequada, eles percebem uma redução na ansiedade, sem a sedação ou confusão típica da medicação tradicional de ansiedade. Eles também relatam que são capazes de permanecer nítidos e focados, sem ansiedade esmagadora.
O fator mais importante para obter sucesso com o CBD é usar a quantidade certa e a gama mais extensa de compostos vegetais, incluindo o CBDA que é adaptado aos seus requisitos específicos. Para obter o maior benefício do CBD, é essencial determinar a dosagem certa para você e a frequência na qual você deve consumi -la. Além disso, o uso de uma fórmula com níveis significativos de CBDA ou a quantidade legal de THC torna o CBD mais potente, o que significa que você precisará de menos.
Óleo de CBD para tratar a ansiedade
Para tratar e prevenir sinais relacionados à ansiedade, o óleo de CBD (colocado sob a língua) é geralmente o método de administração mais eficaz. Certos componentes da droga são absorvidos diretamente pelos capilares dentro da boca, enquanto a parte restante que é engolida será absorvida pelo trato digestivo. É importante observar que o medicamento que é absorvido pelo intestino é absorvido por 4-5 vezes mais quando tomado no momento de comer uma refeição rica em gordura.
No entanto, as gotas ou tinturas do CBDA são mais difíceis de localizar, pois muito poucas empresas conseguiram extrair e preservar o CBDA.
CBD comestíveis para tratar a ansiedade
Se tomar as gotas sublingualmente (sob a língua) não é viável, adicionando-as à comida ou usando CBD ou CBDA em formas mastigáveis ou outras- é eficiente. Os resultados podem levar mais tempo; portanto, inicie -os mais cedo e você pode precisar levar mais, porque o CBD e o CBD são absorvidos pelo seu trato digestivo primeiro. Isso afeta o início e a força. Se comestíveis, cápsulas ou outras formas de CBD demorarem muito para começar a funcionar, ou não estiverem funcionando bem em doses altas ou moderadas, ou para aqueles que têm baixa motilidade intestinal, considere mudar para gotas.
Consumir comestíveis de CBD ou CBDA, juntamente com alimentos ou um lanche com gorduras, pode aumentar a absorção cinco vezes aumentando a eficácia do tratamento.
Guia de dosagem do CBD | Como usar o CBD para tratar a ansiedade
Os produtos CBD fabricados com o Hemp CBD afetam todos de maneira diferente. Os melhores resultados dependem de determinar sua dosagem e frequência ideais. Embora o Dr. Davis seja um defensor do uso de pequenas doses para condições médicas, quando elas são eficazes e apropriadas, ela recomenda usar doses mais altas de CBD quando necessário, principalmente quando usadas na ausência de quantidades substanciais no CBDA e no THC.
Por quê? Miligram por miligrama, o CBD é menos eficaz como CBDA ou THC na aliviando sintomas. Por exemplo, uma pessoa que sente alívio depois de tomar 3 mg de THC ou 10 mg de CBDA pode exigir entre 15 e 100 mg de CBD para obter resultados semelhantes.
Consuma CBD de manhã também durante todo o dia, quando necessário para tratar os sintomas. Como os efeitos da CBD CBD podem ser sutis inicialmente, é crucial fazer o check -in com seu corpo e mente antes e uma hora depois de você tomar seu CBD e acompanhar seus resultados. Também é crucial ter em mente que certas pessoas podem sofrer alívio mais rápido que outras, e os efeitos podem aumentar com o tempo.
Como usar o óleo CBD para ansiedade:
A administração de CBD, bem como o óleo de CBDA sob a língua, garante uma absorção mais rápida e eficaz. Os óleos CBD e CBDA também são melhor absorventes, resultando em um efeito maior quando consumidos após comer um plano alimentar que contém gorduras ou óleos saudáveis.
Se você está apenas começando (não experimentou CBD, CBDA ou já teve algumas vezes):
- Shake na garrafa para garantir que os canabinóides e outras substâncias vegetais benéficas sejam dispersas uniformemente para garantir uma dose uniforme e constante.
- Comece colocando 5 mg na língua . Os espelhos ajudarão você a contar quedas ou administrar o medicamento colocando as gotas em uma colher de chá ou usando a seringa para uso oral.
- Mantenha as quedas no lugar enquanto você puder (1-5 minutos) antes de engolir, permitindo a máxima absorção.
- então aumente seu consumo diário em 5 mg a cada dois dias . Depois de começar a observar os resultados, você interrompe o aumento e manterá a mesma quantidade de quedas que você recebe por dia.
- Se você achar que os efeitos desaparecem muito cedo de manhã depois de tomar uma dose que considera eficaz com você, é recomendável aumentar o número de usos que você toma todos os dias. Muitas pessoas acham benéfico tomar o CBD para tratar a ansiedade pelo menos 3 vezes por dia.
Como usar cápsulas CBD ou CBDA para ansiedade
Para começar com o uso de cápsulas CBD e CBDA, é fácil:
dia 1 e 2:
Pegue uma cápsula por via oral 1-3 vezes todos os dias. Espere de 4 a 5 horas entre doses
depois do dia 2:
Aumente a dose da dosagem em uma cápsula a cada 2 dias até sentir os resultados satisfeitos.
Se você sofrer efeitos negativos indesejados ou menos benefícios, reduza a dose em uma cápsula por dia até que você encontre sua resposta ideal.
Se uma cápsula parecer muito poderosa, ou se você tiver inconsistências, tente mudar para o CBD e o óleo CBDA que é tomado sublingualmente.
Como selecionar o melhor CBD para ajudar a aliviar a ansiedade
O CBD e o CBDA diferem amplamente em termos de sua qualidade, bem como sua pureza e segurança. Infelizmente, várias pesquisas e investigações revelaram rotulagem e contaminação imprecisas com pesticidas pesados metais e outras substâncias tóxicas em mais de 50 % dos produtos testados. Além disso, alguns dos produtos de alta qualidade vêm com rótulos pouco claros, dificultando a determinação da quantidade de CBD e CBDA em cada porção.
Alguns produtos CBD têm quantidades significativas de CBDA, o precursor do CBD e os terpenos derivados do cânhamo, os quais provavelmente aumentarão a eficácia de que o item. O CBDA é semelhante ao CBD em uma variedade de áreas -alvo do corpo, no entanto, provou ser mais absorvível e mais potente em vários estudos.
Antes de comprar um produto CBD que você planeja usar para tratar a ansiedade, examine a certificação de análise (COA), que é um resultado de teste obtido de um laboratório independente que revela a composição do CBD e outros canabinóides (como o CBDA) e terpenos e sua não contaminação com pesticidas e metais pesados. Certifique -se de que o COA inclua um número de data e lote que esteja alinhado com o produto que você está comprando. Verifique o rótulo do produto e verifique se está claro para compreender a quantidade de mg de CBD por cápsula ou queda. Além disso, cuidado com os rótulos que simplesmente indicam a quantidade em “óleo de cânhamo” ou “extrato de cânhamo”, o conteúdo de CBD pode variar bastante.
[1] Pellesi, Lanfranco, et al. “European Journal of Clinical Pharmacology 74.11 (2018): 1427-1436.
[2] Anderson, Lyndsey L., et al. Journal of Natural Products 82.11 (2019): 3047-3055.
[3] Rock, Erin M., et al. Psychopharmacology 235.11 (2018): 3259-3271.
[4] Rock, E.M., et al. British Journal of Pharmacology 169.3 (2013): 685-692.
[5] Rock, Erin M., et al. Psychopharmacology 234.14 (2017): 2207-2217
Author
Nicole Davis is a integrative medicine specialist who focuses on sleep and fatigue. She has extensively explored the therapeutic properties of cannabis, and provides specialized treatment plans according to personal symptoms. Dr. Davis is passionate about helping people feel their best, and believes that everyone deserves access to quality healthcare.
