- Epidiolex är den enda CBD -produkten som har godkänts från FDA. US Food and Drug Administration (FDA) (1) . Andra CBD-innehållande produkter har inte officiellt bekräftats av FDA och har inga doseringsriktlinjer.
- Den ideala mängden CBD för att tillgodose en persons behov bestäms av kroppens kemi, vikt och den nuvarande hälsostatusen.
- Patienter bör söka råd från en läkare eller en person som är bekant med cannabis för att bestämma lämplig dos av cannabidiol. Om det inte finns någon rekommendation är det bästa alternativet att börja med en liten dos och undersöka effekterna av CBD.
- Övervakning av CBD -användning och dosering kan hjälpa till att bedöma effekten av CBD -produkterna de för närvarande använder.
rel = “noopener” mål = “_ blank”>
rel = “noopener” mål = “_ blank”> cannabidiol (CBD) är en cannabisväxtförening som tros ha flera terapeutiska egenskaper (2) .
För närvarande i nuet har Food and Drug Administration (FDA) för närvarande bara godkänt en produkt som innehåller cannabidiol, Epidiolex (3) . Den muntliga lösningen används för att behandla anfall orsakad av dravet syndrom (ds) eller Lennox-Gastaut Disorder (LGS) två distinkta former av epilepsi.
Doseringen som rekommenderas att använda epidiolex kan hittas enligt (4) :
FDA -föreskrifter täcker inga andra produkter som innehåller cannabidiol. Därför har de inga officiella riktlinjer för CBD -dosering.
Identifiera rätt mängd CBD
Kroppens vikt och kemi och det nuvarande hälsotillståndet måste beaktas när man beslutar hur mycket CBD man ska konsumera. Det finns inte en universellt fit-all-formel, särskilt för nybörjare CBD-användare.
Första gången användare ska söka råd från en läkare angående rätt dos av CBD. En läkare kan ge medicinsk rådgivning om eventuella faror och interaktioner med andra mediciner.
Det rekommenderas också att börja med mindre doser och ökar gradvis upp till större doser tills de önskade effekterna har uppnåtts.
En låg dos kan vara så lite som 20-40 milligram CBD dagligen för att komma igång. Efter ungefär en vecka kan människor testa större doser om de inte upplever negativa reaktioner.
Till exempel kan en person uppmanas att ta 40 mg CBD för att tillhandahålla Lättnad av smärta . Efter en vecka kan patienter besluta att öka dosen till 45 mg och sedan 50 mg under följande vecka, och så vidare tills smärta är hanterbar.
Det föreslås för att spåra användningen av CBD och hur din kropp reagerar på dosen. CBD -användare kan spela in sina observationer i en anteckningsbok eller använda en mobilapplikation.
Beräkna höger dos av CBD
Många märken har märkning på cbd capsules och CBD Gummies för att låta konsumenterna avgöra hur mycket av ämnet de tar i en enda tjänst. Till exempel kan etiketten på etiketten på en CBD -kapselflaska indikera 5 mg CBD per tablett.
Om du använder CBD -olja levereras det vanligtvis med droppar. Paketet kan ange mängden cannabidiol som kan extraheras från en droppe. Baserat på det rekommenderade mängden minskning per del kommer en person att kunna uppskatta mängden droppar de kommer att kräva.
Ibland är det så att CBD -beloppet i produkten är svårt att bestämma. Förpackningen av produkten anger mängden CBD i hela flaskan, inte det belopp som finns i en enda portion.
Föreställ dig en person som vill konsumera en portion av 40 mg CBD från en 10 ml flaska CBD -olja som är märkt som att ha 1 000 mg cannabidiol.
Eftersom en droppe är cirka 0,05 milliliter (ml) har 10 ml flaskan motsvarande 200 droppar CBD. Detta kan åstadkommas genom att dela storleken på flaskan (10 ml) med CBD -mängden för varje droppe (0,05 ml).
För att bestämma mängden CBD finns i varje droppe för att uppskatta mängden CBD i varje droppe, dela allt mängden CBD (1 000 mg) i antalet droppar (200). Varje droppe har cirka 5 mg CBD.
För att få 40 mg av CBD -oljedosen bör man ta minst åtta droppar av produkten i deras dropper.
Ansynta CBD -företag kan ge laboratorieresultat av sina cannabisprodukter till allmänheten för granskning. Att granska dessa rapporter är bland de mest effektiva sätten att bestämma mängden CBD finns i varje produkt.
Forskning om CBD -dosering
I en studie av forskare från Världshälsoorganisationen (WHO) undersökte CBD -doser för oral användning som varierade mellan 100 mg och 800 mg per dag (5) . De fann att dessa doser av CBD inte orsakade negativa effekter.
I en forskningsstudie, en patient som lider av schizofrenia konsumerade 1 200 mg cbd dagligen för en Några veckor och märkte en förbättring av skyltarna (6) .
Studien uppgav också att CBD -doser som sträcker sig från 40 mg till 1 280 mg dagligen hjälpte till att förbättra en annan patients hälsa.
En studie av artritpatienter Få 15 mg CBD dagligen från Sativex, a Spray som innehåller lika stora mängder CBD och thc behandlingen lättade morgonsmärtan flytten och vid avkoppling (7) . Resultaten var överlägsna resultaten som erhölls med placebo.
Tabellen nedan ger listan över CBD-doser som upptäcktes vara effektiva för att leverera de önskade resultaten för Olika medicinska sjukdomar .
tillstånd
CBD -dos
Leveransmetod
ångestsjukdom
typ 2 diabetes
Parkinsons sjukdom
rel = “noopener” target = “_ blank”> 
Är CBD överdos möjlig?
I en studie från 2011 om CBD: s säkerhet och negativa effekter fann forskarna att de som konsumerade 1 500 mg CBD dagligen kunde tolerera föreningen (14) .
En studie från 2017 bekräftar detta och tilllade att det inte fanns någon studie som rapporterade CBD -tolerans, oavsett hur mycket CBD -olja de konsumerade (15) .
Även om det inte finns några bevis för att det finns en CBD -överdos, avslöjade en studie från 2019 att människor upplevde negativa negativa effekter från CBD. Några av dessa negativa reaktioner är trötthet, diarrhea och somnolence (dåsighet) , liksom illamående (16) .
Det finns ett antal möjliga negativa läkemedelsreaktioner som kan upplevas av människor som tar CBD (17) . Forskare tror att dessa interaktioner kan orsakas av det sätt som CBD interagerar med cannabinoidreceptorer såväl som enzymer inom systemet för endocannabinoid (EC).
ECS tros reglera olika kroppsfunktioner, samtidigt som de spelar en viktig roll för att skydda mot medicinska sjukdomar. I en forskningsstudie tror forskare att mediciner som påverkar EC: er och dess receptorer EC: er såväl som dess receptorer kan hjälpa till att behandlingen av sjukdomar som involverar inflammation, smärta svullnad samt Tillståndet känt som multipel skleros (18) .
I en klinisk prövning 2019 2019 delades 57 friska deltagare i fyra grupper som fick CBD -doser på 150 mg 300 mg CBD 600 mg CBD, och placebo (19) .
Resultaten av studien visade att de som fick 300 mg CBD såg en signifikant minskning av ångest när de tog en tentamen för offentligt talande.
Enligt forskargruppen är resultaten från studien i linje med resultaten från djurstudier som har avslöjat klockformade dosresponskurvor som mäter CBD: s effektivitet (20) .
CBD -oljedos kontra CBD -kapseldosering
Olika slags olika typer av CBD -produkter erbjuds av företag idag. Vid genomförande av forskning måste första gången ta hänsyn till den lämpligaste CBD som är lämplig för deras behov och livsstil.
Medan det finns CBD Vape Pen, är lotioner (aktuella) såväl som CBD-ätbara ämnen, de två mest kända produkterna är kapslar och oljor.
CBD -dos i CBD -olja
Den mest populära tillgängliga cannabidiolprodukten kan beskrivas som CBD -olja. Med bara en enda dropper kan konsumenterna få fullspektrum CBD eller bredspektrum CBD, eller CBD-isolat, baserat på deras preferenser.
Fullspektrum är en komplett samling CBD-föreningar. Bredspektrum innehåller alla komponenter, exklusive THC medan isolat innehåller ren cannabidiol. Den bästa typen av CBD -olja bestäms av kraven för varje individ.
CBD -olja produceras av cannabisanläggningen, vanligtvis skördas hampa och skickas sedan till laboratorier för att extrahera. Dessa växter innehåller många cannabinoider, med CBD och THC (tetrahydrocannabinol) som två av dess huvudkomponenter (21) .
En av de viktigaste fördelarna som följer med CBD-oljebaserade tinkturer av oljor är att de snabbare kan absorberas i människokroppen. Att konsumera CBD sublingualt, det vill säga under din tunga garanterar snabb leverans av ämnet (22) .
En annan fördel med att använda CBD -olja är det faktum att de ofta inkluderar droppare. Droppar tillåter människor att exakt bestämma hur mycket CBD de ska konsumera för varje serveringsstorlek.
Majoriteten av CBD -produkter åtföljs av föreslagna doser. CBD -användare kan följa dosriktlinjerna eller börja med lägre doser.
I händelse av att resultaten av effekterna av en CBD -tinktur inte räcker kan konsumenterna minska dosen utan att behöva köpa en ny.
Det rekommenderas att rådfråga en läkare innan CBD använder CBD särskilt för nya CBD -användare. En läkare kan ge CBD -användare med ytterligare information om säker och effektiv dos.
CBD -dos i CBD -kapslar
CBD -kapslar innehåller cannabidiol i en behållare som är utformad för att göra det enkelt och enkelt att konsumera. Men tillverkningsprocessen skiljer sig från CBD -oljor.
CBD -kapslar finns i Softgel -piller som innehåller alla typer av CBD. Bredspektrum och fullspektrum CBD-kapslar är som CBD-oljor, med undantag för att extrakten finns i softgelkapslar.
För isolat innehåller CBD -kapslar ett vitt pulver som kan betraktas som ren CBD.
En av de viktigaste fördelarna med att ta CBD -kapslar ligger i deras bekvämlighet och deras bedömning. Användningen av en CBD -piller som tas under resan kan vara en bra metod för att konsumera cannabidiol.
CBD -kapslar ger exakt och konstant CBD -dosering för användare.
Men CBD -kapslar CBD -kapsel måste passera via matsmältningssystemet, vilket resulterar i en lägre biotillgänglighet än CBD -droppar olja. Biotillgänglighet avser mängden och procentandelen av ett ämne som är tillgängligt för dess biologiska mål (23) .
Tips för att bestämma säker CBD -dosering
Nedan finns en lista med punkter att tänka på när du gör beräkningar för CBD -dosering:
- Användaren bör ta hänsyn till sin kroppsvikt, det hälsotillstånd de vill behandla och CBD -styrkan och koncentrationen av den produkt de tar.
- Det rekommenderas att börja med små mängder CBD och ökar gradvis till högre doser tills önskade effekter erhålls.
- Det föreslås att hålla reda på mängden CBD -användare har konsumerat. Övervakningen av CBD -intag kan hjälpa till att göra justeringar av din CBD -dos.
- Tinkturer har en mätdroppare för att säkerställa en exakt dos.
- Det viktigaste är att CBD -användare bör konsultera sina läkare om den säkra dosen och de potentiella farorna med att använda CBD.
Metoder för att extrahera CBD
När du diskuterar hur CBD produceras hänvisar den till den speciella extraktionstekniken som används för att göra produkten. Att använda ångdestillation, koldioxid och naturliga lösningsmedel, såsom kolväten är den mest populära metoden för att extrahera CBD -olja.
Extraktionen av koldioxid, ofta kallad superkritisk CO2 är en metod för att bli av med CBD -olja från cannabisväxten. Superkritisk är CO2 som har både egenskaperna hos såväl gasformigt som ett flytande tillstånd. Detta är anledningen till att det ofta kallas superkritisk vätskekostraktion (SFE).
Även om det kräver dyr och sofistikerad utrustning processen, väljer många märken CO2-extraktion för att skapa högkvalitativa CBD-produkter. En studie har funnit att denna extraktionsprocess ger cannabidiolnivåer upp till 92 procent effektivitet (24) .
Ångdestillation är processen där ångånga producerade resulterar i cannabidiololjan extraherad från hampväxter för att dela. Hampekstraktet lagras i en kolv som har ett utlopp och inlopp.
När vatten värms upp rör sig ångan mot kolven och släpper hampoljan och ångorna. Ångorna samlas i ett rör och omvandlar produkten till olja och vatten. Blandningen destilleras sedan för att avlägsna olja som finns i.
Medan metoden för ångdestillation har testats och testats under åren men den är inte så välkänd som CO2-extraktion på grund av dess ineffektivitet. Ångdestillation är en bra metod för att extrahera mer hampmaterial från anläggningen krävs och att extrahera exakta mängder CBD är en utmaning.
Extraktion av lösningsmedel är som ångdestillation, men den använder kolväten eller lösningsmedel för att avlägsna CBD -olja. CBD -olja och cannabis. Resultatet är en sammanslagning av CBD som innehåller lösningsmedlet. När lösningsmedlet förångas och lämnar bara efter den rena CBD -oljan.
I jämförelse med ångdestraktion av ångdestillation är lösningsmedel billigare och är mer effektiv i allmänhet. Men lösningsmedel som används vid extraktion av kolväten, som naftha, butan och petroleum, kan orsaka oro. Resterna i dessa lösningsmedel kan orsaka skada, vilket ökar chansen för cancer < /a> för dem som är utsatta.
Nackdelen med lösningsmedelsextraktion med naturliga metoder är att klorofyll från växter kan tillsättas under extraktion vilket resulterar i CBD -olja med en obehaglig smak.
En smak som inte förväntas kanske inte är ett problem i kapslar eller aktuella. Men CBD -produkter som vapingoljor och gummier kan påverkas av det.
En annan fråga med organiska lösningsmedel är det faktum att de inte försvinner omedelbart. Detta innebär att CBD -extraherad har en mindre cannabidiol än andra metoder.
Vid köp av CBD är det viktigt att bestämma vilken extraktionsmetod som användes vid skapandet av produkten. Detta är ett viktigt mått på värdet och kvaliteten på den produkt som erbjuds av ett företag.
CBD -produkter som produceras med CO2 -extraktion kan vara dyrare, men de är dyrare än produkter tillverkade med andra metoder.
De som använder andra former av extraktion kan vara billigare men de kan vara riskabla när de konsumeras. Däremot producerar ångdestillation och naturliga lösningsmedelsmetoder ofta en inkonsekventa CBD -mängder.
Vanliga vanliga frågor
Hur skiljer sig Hemp CBD från marijuana CBD?
Det finns två typer av cannabis som kan producera cannabidiol. marijuana och hampa.
CBD extraherad från hampa kommer av hampan industrianläggningen, som är en mängd cannabis som främst används för att producera såväl fiber som frön. Hampväxter är oroliga för sina blad och är små jämfört med marijuana -växter.
Hampa innehåller också olika nivåer av THC jämfört med marijuana. THC kan betraktas som ett psykoaktivt ämne (25) som kan ge en höjd av eufori när den konsumeras. Enligt USA: s lag kan hampanläggningar inte innehålla mer än 0,3 procent THC för att betraktas som lagligt lagligt (26) .
Däremot härstammar marijuana CBD från marijuana -växter som är kända för sina frodiga blad och blommor. Marijuana odlas vanligtvis för att förbättra effekterna av alkohol.
Enligt den federala lagen är marijuana cannabisväxter med mer än 0,3 procent THC. Medan THC är den vanligaste föreningen i marijuana, har några få sorter betydande CBD -nivåer.
Beslut om att köpa CBD, vare sig det är från marijuana eller hampa är beroende av det syfte som det är avsett för. Den mänskliga kroppen skiljer inte mellan var ämnet kommer ifrån. När det gäller CBD -olja är det möjligt att hitta andra cannabinoider som är värda att överväga, såsom fytokemikalier och terpener.
Enligt forskning bidrar varje cannabiskomponent till varandra när de kombineras (27) . Effekterna av varje komponent kan förstärkas när de konsumeras i kombination.
Termen som används för att beskriva detta fenomen är “entourageffekt.” Entourage -effekt. “Närvaron av CBD THC, terpener och olika cannabinoider påverkar hur en person svarar på marijuana.
Den som vill skörda fördelarna med sin hälsa från THC kan välja CBD härrörande från marijuana -olja. Men de måste köpa och använda CBD -olja i ett tillstånd som tillåter medicinsk marijuana är lagligt.
Om du letar efter en juridisk produkt som är federalt godkänd och hög i CBD-hampa, kan hamp-härledd CBD-olja vara det bästa alternativet.
Slutsats
Det är Epidiolex är den enda cannabidiolprodukten som har godkänts från FDA (FDA.GOV) som har officiella föreslagna dosriktlinjer. Andra produkter som innehåller cannabidiol omfattas inte av FDA -föreskrifter och ger inte riktlinjer för dosering av CBD.
Men många har bestämt lämplig dos av CBD med hänsyn till kroppens kemi, koncentrationen av CBD och nuvarande hälsotillstånd.
Individer bör söka råd från en expert för att bestämma rätt CBD -dos för att uppfylla deras krav. En medicinsk rådgivning från en sjukvårdspersonal kan hjälpa individer att hålla sig borta från potentiella negativa läkemedelsinteraktioner och risker från olämplig CBD -användning.
I jämförelse med CBD -oljor kräver kapslarna att passera genom matsmältningskanalen, vilket resulterar i en lägre biotillgänglighet. Dessutom finns det många varianter av CBD -produkter. CBD -produkter skapas lika och kan ha olika doser.
Innan du köper CBD -produkter rekommenderas det att verifiera laboratorietestresultaten från ett tredjepartslaboratorium. Dessa rapporter kommer att ge detaljerad granskning av produktens kemiska sammansättning inklusive styrkan i cannabidiol och närvaron av ytterligare ämnen. Rapporterna kommer också att avslöja om det identifieras några föroreningar.
